Mindre enn 20kg igjen

[Savagedlight]

Hei!
Jeg "meldte meg på" lavkarbo-livsstilen i midten av oktober 2010, da med 43kg overvekt. Det ble gjort "cold turkey"; Gikk fra å drikke flere liter brus, spise masse godteri, potetgull, ris, chips etc hver dag, til å ha null karbohydrater, på dagen. De tre første dagene var helt for ille, trodde nesten jeg var død (Ja nå tar jeg jo i litt da, men de tre dagene der VAR ille! )

Etter disse tre dagene så begynte jeg å hive innpå med "lovlige" grønnsaker, og resten som hører med Ketolysekuren. De første to ukene mistet jeg nesten 5kg.

Allerede 26. desember krysset jeg første delmål (30kg igjen); Nå var det igjen 28.9kg. Det var etter 11 uker.

Nå har jeg krysset delmål nr. 2: det er nå igjen 19kg til "mål" (sånn ca, da.. Jeg vet jo ikke hva trivselsvekta til kroppen er ). Det har nå gått 20 uker.

Jeg håper å være "i mål" innen juli; Men for å ha et realistisk mål så sier jeg August-September en gang.

Jeg må si at tiden har gått fort, jeg har ikke lagt merke til at jeg er på "slanker'n" (ketolysekuren er jo tross alt en slankekur), og har stortrivdes underveis.
Jeg har lært masse om ernæring, og når jeg sier det så tenker jeg hovedsaklig på det med hvordan kroppen fungerer, hvorfor A fører til B, osv.
Jeg har også kommet over en masse herlige nye oppskrifter på sidene her, og funnet både svar og trøst i det mange av dere skriver på forumet.

Det jeg egentlig ville si var vel at jeg er kjempeglad jeg kom over sidene her, og enda gladere for at alle dere er her og stiller spørsmål (og svarer!) hele tiden. Folk har spurt en masse spørsmål jeg i utgangspunktet aldri hadde tenkt på, men som jeg ble veldig interesert i når jeg leste dem.

Tusen takk for at dere er her alle sammen.

[Charlott]

Hjertelig velkommen hit! For en flott nedgang du har hatt, må være deilig!

[Savagedlight]

Javisst! Det er ikke slitsomt å "løfte på rævva" noe lengre. Jeg jogger lett opp og ned trappene, noe jeg fikk høy puls av før.

Av større helse-gevinst, så har jeg ikke lenger problem med lavt blodsukker; Det "svartner"/svimer ikke av for meg noe lenger. Det var noe som skjedde oftere og oftere før jeg byttet over på lavkarbo.

Jeg har foresten lovt meg selv at når jeg er "ferdig slanket", så skal jeg fylle opp en ryggsekk til 43kg, og prøve å gå rundt med den på ryggen.. Tipper jeg ikke får til å løfte den en gang men det illustrerer vel poenget jeg vil vise for meg selv desto bedre.

[Charlott]

Opprinnelig lagt inn av Savagedlight, her.

Jeg har foresten lovt meg selv at når jeg er "ferdig slanket", så skal jeg fylle opp en ryggsekk til 43kg, og prøve å gå rundt med den på ryggen.. Tipper jeg ikke får til å løfte den en gang men det illustrerer vel poenget jeg vil vise for meg selv desto bedre.

Det der skulle man egentlig gjort jevnlig etterhvert som vekta går nedover!
Tenk for en motivasjon å kunne fysisk kjenne forskjellen

[Roardo]

Opprinnelig lagt inn av Savagedlight, her.

Nå har jeg krysset delmål nr. 2: det er nå igjen 19kg til "mål" (sånn ca, da.. Jeg vet jo ikke hva trivselsvekta til kroppen er ). Det har nå gått 20 uker.

Så bra! Gratulerer

[Roardo]

Opprinnelig lagt inn av Savagedlight, her.

Jeg har foresten lovt meg selv at når jeg er "ferdig slanket", så skal jeg fylle opp en ryggsekk til 43kg, og prøve å gå rundt med den på ryggen.. Tipper jeg ikke får til å løfte den en gang men det illustrerer vel poenget jeg vil vise for meg selv desto bedre.

Eller du kan legge 86 pakker med 1/2kg smør i handlevogna når du er i butikken. Gå noen runder rundt og se om du får noen rare blikk

[Savagedlight]

"Jo du skjønner det, iløpet av det siste året så har jeg mistet så mye fett som jeg har i vogna nå!"

Gratulerer med ett stort skritt nærmere målet ditt!

Vil anbefale å se på kjøttdeigpakker, siden kjøttdeig har samme konsistens som det vi har mistet.

Mine 5 kg virker så uendelig mye mer når jeg ser den mengden kjøtt det er på butikken