"Frisk med lavkarbo - 100 oppskrifter"

[Jabba]

Denne boken er visst veldig populær ! Er det noen her inne som har prøvd noen av oppskriftene? spesielt noen av dessertene ser utrolig gode ut.....

[Vibeke-67]

Henger meg på her, anbefales den å kjøpe?

[HappyMe]

Ah, dette er min absolutte favorittbok!!! Det er enkle og folkelige oppskrifter, uten altfor ambisiøst preg. Kjempegodt alt sammen, og en god blanding av ulike frokoster, middager, desserter/snacks og tilbehør som erstatning for ris/poteter/pasta.En stund jeg gikk med boken konstant under armen, for å finne nye ideer til middager :-P

Anbefales!!

[Modezty]

Jeg har også kjøpt boka! Har bare laget musliblandingen hittil (og jeg tok 1/3 del i blenderen) - men oppskriftene virker ok, og jeg gleder meg til å ta den mer i bruk

[HappyMe]

Min favoritt er en ingefærsaus, som jeg ogå skrev opp her i forumet. http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=40291
Ellers var også pannacottaen skrevet i boken helt nydelig! Det samme gjaldt forsåvidt brokkoligratengen. Greit, klarer ikke å velge en ren favoritt

[Modezty]

Glemte å skrive i forrige innlegg: det jeg synes er det beste med boka er at det er oppskrifter samlet på ett sted, med fristende bilder. Det gjør at iallefall jeg får lyst til å prøve noen - og ikke faller tilbake i matrutinene igjen.

[biggo]

Moccabrowniesen som står i boka var kjempe god!

[ciamor]

Vi har laget isen. NOM! Er helt hekta. Og samboer laget thaisuppen med kylling, veldig god!

[Rosa99]

Bruker denne boken daglig. Har prøvd nesten alle oppskriftene, synes boken er lett lest og inspirende. Vell vært pengene

[Bæstemor]

Hei.
Har denne boka, og synes den er bra. Masse ideer..og masse spennende smaker. Vel verdt pengene.

[villsvin]

Så flott at så mange liker boka Jeg for min del kommer til å returnere den, ble veldig skuffet. Det er ikke oppgitt verken karber eller protein/fett under oppskriftene og jeg har ikke tid til å regne ut dette. Hvis noen har gjort arbeidet vil jeg gjerne ha kopi, så får jeg nytte av boka jeg også. Er veldig var for karber, og må ligge under 15 pr dag for å være i ketose.

[Sunroad78]

Opprinnelig lagt inn av villsvin, her.

Så flott at så mange liker boka Jeg for min del kommer til å returnere den, ble veldig skuffet. Det er ikke oppgitt verken karber eller protein/fett under oppskriftene og jeg har ikke tid til å regne ut dette. Hvis noen har gjort arbeidet vil jeg gjerne ha kopi, så får jeg nytte av boka jeg også. Er veldig var for karber, og må ligge under 15 pr dag for å være i ketose.

Boka heiter "Frisk med lavkarbo" og generell lavkarbo ligg som regel mellom 30-120 gr kh pr dag, så om du går på ketolysekuren så er nok ikkje denne tilrettelagt for det. I tillegg står det i boka at menyane varierar mellom 30-50 gr kh pr dag

Eg personleg er veldig fornøgd. Brukar boka kvar dag og oppskriftene er enkle og appetittlege Kan virkeleg anbefale tomatsuppa, brokkoli/blomkål-gratengen, krabbekakene, innpakka fisk i folie og sikkert fleire

[GKS]

Jeg har bestill den men har ikke fått sett i den enda, siden jeg ikke er hjemme. Sambo sa den var kommet i posten. Skal en kjapp tur hjem i dag og da får jeg tatt en titt i den. Er spent på hva den har å by på!

[Vibeke-67]

Takk for tilbakemeldinger! Da skal jeg bestille boka og glede meg til den kommer
Hvis den baserer seg på generell lavkarbo er den jo perfekt for meg på vedlikehold som trenger en liten oppfrisking etter ammeperioden (hvor jeg har "fråtset" i karber og likevel gått ned )

[Tirililltove]

Bruker den hver dag, etterhvert med egen vri til det jeg liker best.
Er i ketolyse og det går helt bra med oppskriftene her, hvor mye grønnsaker du spiser bestemmer du jo selv.

[Tunrida]

Jeg fikk denne av kjæresten min i dag Gleder meg til å bruke den!