Spinat

pepsimia · 06-02-11, 18:20

Er det noen som har noen gode oppskrifter med spinat?

Jeg har pleid å lage spinatstuing av spinat+rømme/CF, litt smør og mel + salt og pepper. Syns denne blir veldg god, men har ikke prøvd uten mel. Går sikkert greit det...regner med at konsistensen blir litt "tynnere" bare. Aner ikke hvor mange kh dette vil utgjøre da?

Trj · 09-02-11, 22:14

Jeg har i det siste brukt frossen spinat. Jeg bare legger terningene i tørr gryte, varmer til den koker. Tilsetter fløte og litt smør etter behag. Krydrer med salt, pepper og litt malt muskatnøtt. Himmelsk som variasjon eller i tillegg til blomkål/brokkoli.

Varus · 09-02-11, 22:31

En kan vel bruke JBK for å tykne en sånn stuing, tenker jeg.

06-02-11, 18:20	#1
pepsimia Juniormedlem Medlem siden: Feb 2011 Hvor: Lier Innlegg: 16	Spinat Er det noen som har noen gode oppskrifter med spinat? Jeg har pleid å lage spinatstuing av spinat+rømme/CF, litt smør og mel + salt og pepper. Syns denne blir veldg god, men har ikke prøvd uten mel. Går sikkert greit det...regner med at konsistensen blir litt "tynnere" bare. Aner ikke hvor mange kh dette vil utgjøre da? __________________
	Min kostholdsfilosofi: EasyLife

09-02-11, 22:14	#2
Trj Seniormedlem Medlem siden: Feb 2011 Hvor: I nord Innlegg: 538	Sv: Spinat Jeg har i det siste brukt frossen spinat. Jeg bare legger terningene i tørr gryte, varmer til den koker. Tilsetter fløte og litt smør etter behag. Krydrer med salt, pepper og litt malt muskatnøtt. Himmelsk som variasjon eller i tillegg til blomkål/brokkoli. __________________ Min journal
	Min kostholdsfilosofi: Tja.. Lavkarbo med mye grønnsaker

09-02-11, 22:31	#3
Varus Nytt Medlem Medlem siden: Feb 2011 Innlegg: 6	Sv: Spinat En kan vel bruke JBK for å tykne en sånn stuing, tenker jeg.
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Spinat?	Student84	Spørsmål om matvarer og oppskrifter	4	02-02-11 14:22
Spinat	Cherry	Spørsmål og svar	2	11-08-10 15:24
Spinat	GKS	Spørsmål om matvarer og oppskrifter	8	29-04-10 11:53
Afghansk lam med spinat	Solskinn	Middag	4	11-09-09 10:14
Spinat-tråd	mofe	Middag	17	29-06-07 14:08

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Spinat

Spinat

Sv: Spinat

Sv: Spinat