Trenger tips til hverdagsdrikk

[Mate]

Hei!

Jeg har nettopp sluttet å drikke lettbrus; og nå trenger jeg tips til noe å drikke som ikke tar lang tid å lage, og som kan drikkes slik man drikker saft eller brus. Jeg kan ikke drikke fun-light siden jeg alltid får vondt i hodet av den, og jeg er dessverre en av dem som ikke klarer å drikke vann i liter etter liter. Derfor trenger jeg nå tips; fins det noe kaldt leskende som kan drikkes som erstatning for saft, brus og vann; og som altså ikke har noen skumle karbohydrater i seg?

[Kitt]

Vann med smak???
Eplebiter/appelsinskiver/sitronbåter etc.

Seriøst, aner ikke! Fortell meg det når du finner det ut, er du snill, for jeg blir kraftig dehydrert uten cola zeroen min!

[LineJM]

Farris?

[Tone-G]

Vann!

[Rin]

Iste? Om man liker det - finnes mye god te spesielt egnet for å serveres kald, uten at søtning er nødvendig.

[Sjanten]

Vann med agurkskiver - utrolig friskt og smakfullt

[Mate]

Takker for alle svar!

Jeg trodde is-te stort sett var fullt av sukker; men det stemmer kanskje ikke?
Vann evner jeg som nevnt ikke å drikke i store mengder, må ha noe med litt smak, ellers blir det kvalmende på femte glasset. Men kunne kanskje smaksette som det foreslås her, med noe frukt. Farris blir dessverre bare vann for meg, jeg er nok litt vanskelig skjønner jeg....

[LineJM]

Ikke mer enn de fleste tenker jeg.

Iste er jo i grunnen bare avkjølt te så da kan du jo bestemme helt selv hvordan den skal være. Ta en te du liker. Eneste tingen å passe på er at det kan være lurt å lage te som skal drikkes kald litt sterkere enn den man drikker varm. Så også en eller annen tv-kokk som laget te med kaldt vann. Han hadde teblader i kaldt vann og lot det stå over natta.

[rhubarb]

http://www.confecta.no/pages/lavkalori.html

Kanskje noen av disse pulverdrikkene er noe for deg? De er søtet med sukralose. Har ikke prøvd selv og vet ikke hvor sunne de er egentlig, men har en sånn epledrikkpulverpose i skapet, som kanskje blir handy en dag Fikk kjøpt på Ica Maxi.

[sjoslor]

Jeg trodde det var masse karbo i te jeg drikker vanligvis en liter med grønn te hver dag, men har ikke tort det etter at jeg begynte på lavkarbo

[LineJM]

Så lenge du ikke putter masse sukker eller honning i så er det ikke noe særlig karbo i te. Hvis ikke du drikker fruktte med masse tørket frukt i selvfølgelig.
I følge matvaretabellen så er det 0 karbohydrater i svart te tillaget. Svart te er jo samme som grønn bare at den er gjæret (tror jeg det var) så da er det vel ikke så forskjellig angående karber.

[Kitt]

Så lenge du ikke spiser teposen/bladene, bør det være trygt, har jeg lært!

Iste var faktsk et godt forslag! Hadde helt glemt hvor godt det kan være! Grønn te med sitron egner seg godt, bare ikke la den trekke så den blir bitter!

[senorita]

Jeg har drukket lipton ice tea.. lemon og peach.. 0 karber og 0 sukker... er det lov? :P

http://www.leisureopportunities.co.u...tonsIceTea.jpg den her nammenam!

[Kitt]

Opprinnelig lagt inn av senorita, her.

Jeg har drukket lipton ice tea.. lemon og peach.. 0 karber og 0 sukker... er det lov? :P

http://www.leisureopportunities.co.u...tonsIceTea.jpg den her nammenam!

Hva er den søtet med, da?
Det er liksom det som er poenget for mange! Jeg syns den er god innimellom, jeg da!

[ada-emilie]

Iskaldt vann med isbiter, eplebiter og sugerør i et høyt pent glass?

[senorita]

Opprinnelig lagt inn av Kitt, her.

Hva er den søtet med, da?
Det er liksom det som er poenget for mange! Jeg syns den er god innimellom, jeg da!

hmm nei det husker jeg ikke, har ingen flasker her og vanskelig å finne på nett.. skal sjekke på jobb på mandag..

[Mate]

Takker for flere gode tips!

Tror det første jeg skal undersøke er is-te, det er jo snadder om det er lov...

[Mate]

Jeg lurte på en ting til; er natreen lov i te i forhold til lavkarbo?
Jeg er ikke helt inni alt når det gjelder sukkererstatninger, bruker sånt veldig sjeldent.

[LineJM]

For noen kan kunstige søtningstoffer stoppe vektnedgangen men det må man vel prøve seg fram og finne ut av.
Jeg synes at te er best uten søtning så jeg er vel egentlig ikke rette person til å svare.

[Sjanten]

Natreen er et tillatt søtningsmiddel ja! Og gjerne den flytende fremfor sukettene - da den flytende inneholder nesten utelukkende sukkeralkoholer som skal være det beste.

Skulle du oppdage at vekten står stille over tid, kan det være greit å ha i bakhodet at søtningsmidler (også Natreen) kan være en årsak til det, da den hos noen gir blodsukkerstigning. Men fritt frem med mindre dette gjelder deg

[Mate]

Takker for svar, da setter jeg igang!

[senorita]

nå har jeg sjekket ut lipton ice tea lemon, no sugar..

inneholder : vann, teestrakt, sitronjuice fra konsentrat, eplesyre, sitronsyre, aroma, surhetsregulerende middel, antioksidant, søtstoff : SUCRALOSE og ACESULFAM K., aldri hørt om dem.. Noen som vet om dem er ok?

[Kitt]

Opprinnelig lagt inn av senorita, her.

nå har jeg sjekket ut lipton ice tea lemon, no sugar..

inneholder : vann, teestrakt, sitronjuice fra konsentrat, eplesyre, sitronsyre, aroma, surhetsregulerende middel, antioksidant, søtstoff : SUCRALOSE og ACESULFAM K., aldri hørt om dem.. Noen som vet om dem er ok?

Ah, så bra. Takk!
Jeg tåler godt sucralose. Det var det de prøvde å søte cola ligthen med en periode!
Da vet jeg hva som blir den nye kosedrikken!

Minner meg på at jeg satt iste i kjøleskapet i går! Hadde helt glemt det, jeg!

[senorita]

Opprinnelig lagt inn av Kitt, her.

Ah, så bra. Takk!
Jeg tåler godt sucralose. Det var det de prøvde å søte cola ligthen med en periode!
Da vet jeg hva som blir den nye kosedrikken!

Minner meg på at jeg satt iste i kjøleskapet i går! Hadde helt glemt det, jeg!

så det er ingen farlige søtningsstoff som man renner på do av? Hehe eller like farlig som aspartam? Jeg har i alle fall drukket en del av denne isteen og syns den er god og blir ikke dårlig av den.

[Kitt]

Opprinnelig lagt inn av senorita, her.

så det er ingen farlige søtningsstoff som man renner på do av? Hehe eller like farlig som aspartam? Jeg har i alle fall drukket en del av denne isteen og syns den er god og blir ikke dårlig av den.

Kommer an på hvem du snakker med hva som er farlig, men sucralose skal ike være av de verste og min sarte mage tåler det godt!