Er dette en grei dag?

[Gressenka]

Tenkte jeg skulle skrive ned det jeg spiser denne dagen så kan dere se om det ser greit ut? Dere som har greie på det?
Er litt redd for å gjøre mange feil siden jeg ikke har fått boka ennå...

Frokost: 2 egg, 5 små champingon, 5 små buketter med brokkoli, 2 cm med purreløk og en dæsj fløte. Dette ble stekt i olivenolje og smør.

Lunch: Isbergsalat (kanskje 3-4 store blad) 4 cherrytomater, litt pestodressing og fetaost.

Måtte bare spise noe før middagen: Reker.

Middag: (vi har ikke spist ennå da) Hjemmelaget pizza. Pizzabunnen er den jeg fant bak på bakemixen, så den er på totalt 8 g karbo. Kjøttdeig, halvt lite glass tomatpurre og en halv løk. Ost på toppen.

Et halvt glass tomatpurre er 8 karbo, men jeg skal jo ikke spise hele pizzaen alene da

Jeg spiser ikke kvelds i dag siden det blir en sein middag.

Ellers så drikker jeg masse vann, minst 2 liter som anbefalt. Så måtte jeg småspise noen skiver med jarsberg når jeg stod for å skjære ost isted Sååå måtte jeg ha et glass pepsi max...

Hva tror dere?

[Ravna]

Jeg er ingen ekspert, men jeg syns kanskje det var litt lite fett, kanskje hatt bacon i salaten til lunsj? Majones på rekene osv

[tmaria]

Burde få inn litt mer fett. Majones, creme fraiche, seterrømme, bacon e.l.
Bruk hakkede tomater i stedet for tomatpure. Mindre karber og mye saftigere pizza!