Litt småsvimmel og kriblete i kroppen

[Dolly]

I morgen er det ei uke siden eg begynte og jeg føler meg litt rar i kroppen..

På en måte sulten uten at jeg er det og på en måte kvalm

Har ikke lyst på søtt, ikke lyst på salt fet mat eller noe..

Prøvde noen skjeer av fun light gele i dag morges men det var ikke godt.. alt for søtt og det er jo et godt tegn..

Føler bare jeg har for lite energi.. men har vert lite søvn og de siste dagene.. sov fra 23:30 til 05:30 i dag.. og har vert noe ala det alle de siste dagene.. kan underskuddet på karbohydrater gjøre at jeg trenger mer søvn enn til vanlig??

Er det noe jeg kan gjøre for at det skal bli bedre??? Skal gå til prekestolen på tirsdag og ser ikke fram til det nå

[Borghild]

Hei Mentos. Dette er vanlig i forbindelse med omlegging til lavkarbokosthold. Sterk hodepine kan også forekomme. Dette kan holde på i alt fra noen få dager til flere uker. Men når kroppen har vennet seg til å få energi fra fett vil du bli kvitt slapphet, kvalme og alt det andre.
Så hold ut, du har mye flott i vente.
Lykke til!