Spise før man legger seg?

EyeShock · 20-04-10, 01:47

Hei!

Jeg er i ketose, og har lurt litt på noe. Jeg hadde kveldsvakt i dag og ble sulten da jeg kom hjem. Jeg lagde meg egg og bacon som kveldsmat, og tenkte litt på; er det så smart å spise før man legger seg når man holder på med ketosekur?

Fant ingen tråder om dette her i forumet.

**Photobscura** · 20-04-10, 03:52

Det er smart å spise når man er sulten, punktum . Tidspunkt er irrelevant. Noen opplever kanskje noe ubehag av å legge seg på full mage, men da ville jeg heller ha utsatt sengetid, enn å legge meg sulten .

Emmelu · 28-06-11, 02:06

Opprinnelig lagt inn av Photobscura, her.

Det er smart å spise når man er sulten, punktum . Tidspunkt er irrelevant. Noen opplever kanskje noe ubehag av å legge seg på full mage, men da ville jeg heller ha utsatt sengetid, enn å legge meg sulten .

Hei! Jeg er ny i forum og på lavkarbo-diett og lurte på det samme. Siden jeg de siste 10 åra har vært på en evig lang slankekur (som 90% av andre kvinner ), hvor man har hengt seg opp i kalorier og kostholdstips som følger med der.

En ting man er opplært til igjennom akkurat det med forbrenning av kalorier er jo at man aldri skal legge seg mett (spise rett før man legger seg), da forbrenninga er veldig lav om natten når man ligger helt i ro og sover.
Gjelder "lav forbrenning om natten" også når man går man er i ketose (når man forbrenner fett og ikke karbohydrater)?
Om så, da vil det jo være lite lønnsomt og kanskje spise rett før man legger seg, hvis man ønsker å gå ned i vekt?

Charlott · 28-06-11, 12:55

Opprinnelig lagt inn av Emmelu, her.

Hei! Jeg er ny i forum og på lavkarbo-diett og lurte på det samme. Siden jeg de siste 10 åra har vært på en evig lang slankekur (som 90% av andre kvinner ), hvor man har hengt seg opp i kalorier og kostholdstips som følger med der.

En ting man er opplært til igjennom akkurat det med forbrenning av kalorier er jo at man aldri skal legge seg mett (spise rett før man legger seg), da forbrenninga er veldig lav om natten når man ligger helt i ro og sover.
Gjelder "lav forbrenning om natten" også når man går man er i ketose (når man forbrenner fett og ikke karbohydrater)?
Om så, da vil det jo være lite lønnsomt og kanskje spise rett før man legger seg, hvis man ønsker å gå ned i vekt?

Spis når du er sulten og stopp når du er behagelig mett. Uansett tidspunkt

Enkelt og greit. Gamle "slankeråd" gjelder ikke på lavkarbo, da fettforbrenning fungerer annerledes enn når man sulter kroppen på lavkalori.

Deilig, ikke sant?

Emmelu · 28-06-11, 22:02

Opprinnelig lagt inn av Charlott, her.

Spis når du er sulten og stopp når du er behagelig mett. Uansett tidspunkt

Enkelt og greit. Gamle "slankeråd" gjelder ikke på lavkarbo, da fettforbrenning fungerer annerledes enn når man sulter kroppen på lavkalori.

Deilig, ikke sant?

Ja!!! Det er sweet!!!!

lucifine · 28-06-11, 22:25

Ja er herlig å spise bacon og drikke fløte før en legger seg.. Ler godt inni meg når jeg tenker på det!

20-04-10, 01:47	#1
EyeShock Medlem Medlem siden: Apr 2010 Hvor: Sande Alder: 41 Innlegg: 85	Spise før man legger seg? Hei! Jeg er i ketose, og har lurt litt på noe. Jeg hadde kveldsvakt i dag og ble sulten da jeg kom hjem. Jeg lagde meg egg og bacon som kveldsmat, og tenkte litt på; er det så smart å spise før man legger seg når man holder på med ketosekur? Fant ingen tråder om dette her i forumet. __________________ Har slanket vekk diabetes og dårlig humør, men ikke min personlighet
	Min kostholdsfilosofi: Ketose

20-04-10, 03:52	#2
Photobscura Supermoderator Medlem siden: Aug 2005 Hvor: ::Oslo Rock City:: Alder: 46 Innlegg: 26.188	Sv: Spise før man legger seg? Det er smart å spise når man er sulten, punktum . Tidspunkt er irrelevant. Noen opplever kanskje noe ubehag av å legge seg på full mage, men da ville jeg heller ha utsatt sengetid, enn å legge meg sulten . __________________ *“What matters most is how well you walk through the fire”* -Charles Bukowski Siste rest, nytt forsøk: Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
	Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥

28-06-11, 02:06	#3
Emmelu Juniormedlem Medlem siden: Jun 2011 Hvor: Trondheim Alder: 38 Innlegg: 19	Sv: Spise før man legger seg? Opprinnelig lagt inn av Photobscura, her. Det er smart å spise når man er sulten, punktum . Tidspunkt er irrelevant. Noen opplever kanskje noe ubehag av å legge seg på full mage, men da ville jeg heller ha utsatt sengetid, enn å legge meg sulten . Hei! Jeg er ny i forum og på lavkarbo-diett og lurte på det samme. Siden jeg de siste 10 åra har vært på en evig lang slankekur (som 90% av andre kvinner ), hvor man har hengt seg opp i kalorier og kostholdstips som følger med der. En ting man er opplært til igjennom akkurat det med forbrenning av kalorier er jo at man aldri skal legge seg mett (spise rett før man legger seg), da forbrenninga er veldig lav om natten når man ligger helt i ro og sover. Gjelder "lav forbrenning om natten" også når man går man er i ketose (når man forbrenner fett og ikke karbohydrater)? Om så, da vil det jo være lite lønnsomt og kanskje spise rett før man legger seg, hvis man ønsker å gå ned i vekt? __________________
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

28-06-11, 12:55	#4
Charlott Seniormedlem Medlem siden: Sep 2009 Hvor: Skreia, på sjølveste Toten ;) Alder: 58 Innlegg: 4.182	Sv: Spise før man legger seg? Opprinnelig lagt inn av Emmelu, her. Hei! Jeg er ny i forum og på lavkarbo-diett og lurte på det samme. Siden jeg de siste 10 åra har vært på en evig lang slankekur (som 90% av andre kvinner ), hvor man har hengt seg opp i kalorier og kostholdstips som følger med der. En ting man er opplært til igjennom akkurat det med forbrenning av kalorier er jo at man aldri skal legge seg mett (spise rett før man legger seg), da forbrenninga er veldig lav om natten når man ligger helt i ro og sover. Gjelder "lav forbrenning om natten" også når man går man er i ketose (når man forbrenner fett og ikke karbohydrater)? Om så, da vil det jo være lite lønnsomt og kanskje spise rett før man legger seg, hvis man ønsker å gå ned i vekt? Spis når du er sulten og stopp når du er behagelig mett. Uansett tidspunkt Enkelt og greit. Gamle "slankeråd" gjelder ikke på lavkarbo, da fettforbrenning fungerer annerledes enn når man sulter kroppen på lavkalori. Deilig, ikke sant? __________________ Vanligvis er jeg tynn og bedårende, men i dag har jeg fri!
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

28-06-11, 22:02	#5
Emmelu Juniormedlem Medlem siden: Jun 2011 Hvor: Trondheim Alder: 38 Innlegg: 19	Sv: Spise før man legger seg? Opprinnelig lagt inn av Charlott, her. Spis når du er sulten og stopp når du er behagelig mett. Uansett tidspunkt Enkelt og greit. Gamle "slankeråd" gjelder ikke på lavkarbo, da fettforbrenning fungerer annerledes enn når man sulter kroppen på lavkalori. Deilig, ikke sant? Ja!!! Det er sweet!!!! __________________
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

28-06-11, 22:25	#6
lucifine Seniormedlem Medlem siden: Jul 2010 Innlegg: 697	Sv: Spise før man legger seg? Ja er herlig å spise bacon og drikke fløte før en legger seg.. Ler godt inni meg når jeg tenker på det! __________________
	Min kostholdsfilosofi: ketolyse

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Hvordan legger jeg inn bilder?	AnSoRa	Spørsmål og svar	2	25-08-09 12:59
Slanke legger	martine	Trening	29	08-08-09 20:56
Voksing av legger	Carisma	Livets lyse side	11	28-05-07 11:18

Spise før man legger seg?

Spise før man legger seg?

Sv: Spise før man legger seg?

Sv: Spise før man legger seg?

Sv: Spise før man legger seg?

Sv: Spise før man legger seg?

Sv: Spise før man legger seg?