South beach pannekaker?

gulrotklara · 09-03-10, 14:06

Finnes et en oppskrift på south beach pannekaker i fase 1?

Victory · 09-03-10, 14:28

Hei!

Her er noen:
http://www.south-beach-diet-101.com/...ke-recipe.html

Flax seed er linfrø, psyllium er fiberhusk. Har ikke prøvd de, men ser slettes ikke verst ut!

gulrotklara · 09-03-10, 16:18

hva i alle dager er fibehusk? Og hvor kjøper man det? Er det noe "vanlig" man kan benytte som bindemiddel i steden for tro?

nettih · 09-03-10, 19:41

fiberhusk får du kjøpt på enkelte store meny og ica butikker, men mest i helsekostbutikker. Det gjør røra tykkere.....

09-03-10, 14:06	#1
gulrotklara Medlem Medlem siden: Feb 2009 Hvor: Østfold Alder: 47 Innlegg: 70	South beach pannekaker? Finnes et en oppskrift på south beach pannekaker i fase 1? __________________ Gulrotklara
	Min kostholdsfilosofi: Easylife

09-03-10, 14:28	#2
Victory Seniormedlem Medlem siden: Jan 2010 Alder: 48 Innlegg: 2.318	Sv: South beach pannekaker? Hei! Her er noen: http://www.south-beach-diet-101.com/...ke-recipe.html Flax seed er linfrø, psyllium er fiberhusk. Har ikke prøvd de, men ser slettes ikke verst ut! __________________ Victory's journal - velkommen inn.
	Min kostholdsfilosofi: South Beach - og hardt fokus på trening.

09-03-10, 16:18	#3
gulrotklara Medlem Medlem siden: Feb 2009 Hvor: Østfold Alder: 47 Innlegg: 70	Sv: South beach pannekaker? hva i alle dager er fibehusk? Og hvor kjøper man det? Er det noe "vanlig" man kan benytte som bindemiddel i steden for tro? __________________ Gulrotklara
	Min kostholdsfilosofi: Easylife

09-03-10, 19:41	#4
nettih Juniormedlem Medlem siden: Apr 2008 Hvor: oslo Alder: 56 Innlegg: 37	Sv: South beach pannekaker? fiberhusk får du kjøpt på enkelte store meny og ica butikker, men mest i helsekostbutikker. Det gjør røra tykkere..... __________________ Join me in the Phentermine support group!
	Min kostholdsfilosofi: egenkomponert

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)