Frokost med fettprosent på 90 %

BitTorres · 04-03-10, 11:24

Hur lett som helst: 1 hekto smør. 3 nykokte egg. 1 liten tomat delt på to, varmet i ovn med gratinert ost over, krydder.Mos de varme eggene over smøret, legg tomatene over.
Jeg synes det iallefall var snadder
Fettprosent: 93, karbo nesten null, og protein rundt 7. Godt grunnlag for trening om et par timer.

barekiwi · 18-06-10, 16:55

Gørtest godt ut Godt med masse smør! <3

Jaudaa · 20-06-10, 18:30

Kan du legge inn bilde, bare sånn at jeg får se bilde av resultatet?
Høres ganske bra ut

BitTorres · 20-06-10, 21:20

Opprinnelig lagt inn av Jaudaa, her.

Kan du legge inn bilde, bare sånn at jeg får se bilde av resultatet?
Høres ganske bra ut

Hadde jeg bare tatt bilde...er mulig Dreamy har det i bloggen sin, du kan jo sjekke det i oppskriftene der, om du har lyst
http://lenabeatrice.net

BitTorres · 21-06-10, 10:17

Piffet foresten opp frokosten i dag med oppklipte biter av ansjos oppi. Yummy. Nå ble det jo litt mye smør idag, jeg tok resten av smørpakka, så jeg havna på rundt 120-130 gram. Eggene var varme, så jeg måtte til slutt nesten drikke smøret Men, det går bra, bare man er en fett-elsker. Og så er det viktig med en god del vann for min del, ellers blir jeg kvalm og uvel på grunn av fettmengden (gallen for iallefall noe å jobbe med ).
En slik frokost burde i grunnen holde deg mett i 6 timer

04-03-10, 11:24	#1
BitTorres Seniormedlem Medlem siden: Jun 2009 Hvor: Østfold Innlegg: 553	Frokost med fettprosent på 90 % Hur lett som helst: 1 hekto smør. 3 nykokte egg. 1 liten tomat delt på to, varmet i ovn med gratinert ost over, krydder.Mos de varme eggene over smøret, legg tomatene over. Jeg synes det iallefall var snadder Fettprosent: 93, karbo nesten null, og protein rundt 7. Godt grunnlag for trening om et par timer.
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

18-06-10, 16:55	#2
barekiwi Nytt Medlem Medlem siden: Jun 2010 Alder: 37 Innlegg: 8	Sv: Frokost med fettprosent på 90 % Gørtest godt ut Godt med masse smør! <3 __________________
	Min kostholdsfilosofi: Atkins <3

20-06-10, 18:30	#3
Jaudaa Medlem Medlem siden: Jan 2010 Hvor: Bergen Innlegg: 422	Sv: Frokost med fettprosent på 90 % Kan du legge inn bilde, bare sånn at jeg får se bilde av resultatet? Høres ganske bra ut
	Min kostholdsfilosofi: Paleo

20-06-10, 21:20	#4
BitTorres Seniormedlem Medlem siden: Jun 2009 Hvor: Østfold Innlegg: 553	Sv: Frokost med fettprosent på 90 % Opprinnelig lagt inn av Jaudaa, her. Kan du legge inn bilde, bare sånn at jeg får se bilde av resultatet? Høres ganske bra ut Hadde jeg bare tatt bilde...er mulig Dreamy har det i bloggen sin, du kan jo sjekke det i oppskriftene der, om du har lyst http://lenabeatrice.net
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

21-06-10, 10:17	#5
BitTorres Seniormedlem Medlem siden: Jun 2009 Hvor: Østfold Innlegg: 553	Sv: Frokost med fettprosent på 90 % Piffet foresten opp frokosten i dag med oppklipte biter av ansjos oppi. Yummy. Nå ble det jo litt mye smør idag, jeg tok resten av smørpakka, så jeg havna på rundt 120-130 gram. Eggene var varme, så jeg måtte til slutt nesten drikke smøret Men, det går bra, bare man er en fett-elsker. Og så er det viktig med en god del vann for min del, ellers blir jeg kvalm og uvel på grunn av fettmengden (gallen for iallefall noe å jobbe med ). En slik frokost burde i grunnen holde deg mett i 6 timer
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Fettprosent?	znop	Spørsmål og svar	20	05-11-06 17:19
Fettprosent	Sniff	Ketolysekuren	2	24-09-06 17:48
Fettprosent ...	Sanne:)	Vedvarende vekttap	3	22-09-06 21:39
Fettprosent	mofe	Fysisk og mental helse	57	19-04-06 16:50
Fettprosent	polvott	Spørsmål og svar	4	28-03-06 12:38

Frokost med fettprosent på 90 %

Frokost med fettprosent på 90 %

Sv: Frokost med fettprosent på 90 %

Sv: Frokost med fettprosent på 90 %

Sv: Frokost med fettprosent på 90 %

Sv: Frokost med fettprosent på 90 %