Første delmål nådd!

Serenio · 24-02-10, 09:26

Jeg er faktisk -20 kg nå. Startet i september på 110 og i dag er jeg 90. Juble!

StegforSteg · 24-02-10, 09:40

Gratulerer!

Fumle · 24-02-10, 10:09

Gratulerer

Solange · 24-02-10, 10:58

Gratulerer! Vet selv hvilken fantastisk følelse det er å komme på minus 20!!!!!!!! Stå på videre

**Fungirl** · 24-02-10, 11:02

Gratulere så masse

Momse · 24-02-10, 11:16

Så flink du er

Ana · 24-02-10, 11:21

Gratulerer, så flink du har vært!

Frk.Sofie · 24-02-10, 11:27

Wow så flink du har vært..gratulerer!!

Charlott · 24-02-10, 11:40

Bølgen!

mamma87 · 24-02-10, 12:02

Gratulerer =)

Janevel · 02-03-10, 11:53

Fantastisk resultat
Hurra!

Serenio · 02-03-10, 16:27

Takker. Opp igjen 2 kg, men det går seg vel til.

Bæret · 02-03-10, 16:34

Gratulerer!!

Vestlandsdama · 02-03-10, 17:21

Gratulerer!!!

Sungrazer · 03-03-10, 21:40

Imponerende - og jeg antar svært tilfredsstillende. Stå på!

tangoto · 18-03-10, 23:01

Gratulerer!! Veldig inspirerendefor oss i startgropen!

Rin · 19-03-10, 09:08

Så fantastiske resultater, Serenio! Starta selv midt i september og har gått ned drøye 17 kilo - så gøy å se hvordan det har gått med andre fra ca samme startperiode!

Monicah · 19-03-10, 10:43

fantastisk å høre! 20 kg er ganske mye å miste... imponerende resultater!

Serenio · 19-03-10, 11:56

Takker for pepp! De siste ukene har vært veldig kjipe, dog. Har vært kjempesyk (ME) og ikke orket å lage mat, men ekstremt supersulten konstant. Hater å være sulten, så jeg har pøst på med fett uten at det har hjulpet det minste. Og drittlei og syk som jeg var, så harjeg hatt noen småsprekker - og gått opp og ned de samme 2 kg'ene lenge nå.

Det årner seg vel, har ikke lyst til å gi opp, men ekstremlavkarbo er ikke mulig når jeg er så dårlig. Kanskje kroppen min bare trenger en liten pause fra maset? Jeg tenker ikke bare på mat nå, men generelt. Lite søvn, mye ytre stress, bedriten økonomi etc. Kanskje jeg bare ikke må være så hard mot meg selv en stund?

Rin · 19-03-10, 12:12

Jeg har også ME - kjenner meg godt igjen i det du forteller. Jeg har opplevd at det å slappe av i forhold til maten er mer effektivt enn å passe nøye på at det er riktig mat... stress er den verste fienden i så mange sammenhenger.

Her på forumet diskuteres det støtt at det er et poeng i seg selv å endre vaner og tankemønster i forhold til mat som kos og mat som trøst, etc, men for meg har det vært viktig for - tja - frihetsfølelsen? - å kunne gjøre det der, være utslitt / sint etter NAVmøte / engstelig over rare nye helsekomplikasjoner / etc, etc - å trøste meg med en chai latte på café, for eksempel, og gi blanke i at den er laget på lettmelk.

Så ja, altså, når en står til opp over ørene i stress (ikke bare kost-relatert) så vil jeg stemme for å gjøre hva enn som må til for å redusere det; å gå ned flest mulig kilo fortest mulig er ikke viktigere enn fred og ro i hodet. Du har uansett gjort en kjempeinnsats! Tjue kilo på et halvt år! Det er litt av et arbeid når en ikke alltid orker så mye som å klekke et egg.

frida frosk · 19-03-10, 12:24

Oi så godt gjort ! Gratulerer

Serenio · 19-03-10, 18:13

157cm: dette var godt å lese! Ikke at jeg ønsker at andre har det sånn, men jeg er i hvertfall ikke alene. Og skryt til deg også for supert resultat. Det er jammen ikke verst, ME-ere som vi er.

Alle andre: Kjempegodt å høre fra dere. Tilbakemeldingene betyr mye!

crystall · 22-03-10, 13:55

Fantastisk bra, gratulerer så mye!

wevi · 23-03-10, 15:54

Stå på!! gleder meg til jeg kan skrive det samme!

24-02-10, 09:26	#1
Serenio Medlem Medlem siden: Sep 2009 Hvor: Oslo Innlegg: 143	Første delmål nådd! Jeg er faktisk -20 kg nå. Startet i september på 110 og i dag er jeg 90. Juble!
	Min kostholdsfilosofi: Vektoperert (DS i 2003) men vil gjerne leve LCHF

24-02-10, 09:40	#2
StegforSteg Seniormedlem Medlem siden: Feb 2010 Hvor: Kristiansund Alder: 47 Innlegg: 2.222	Sv: Første delmål nådd! Gratulerer! __________________ Mål til påske:
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

24-02-10, 10:09	#3
Fumle Medlem Medlem siden: Nov 2009 Hvor: Vestfold Alder: 38 Innlegg: 262	Sv: Første delmål nådd! Gratulerer __________________ Delmål 1: Termin 4/11-14. Holde seg vektstabil.
	Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo pga svangerskap :)

24-02-10, 10:58	#4
Solange Seniormedlem Medlem siden: Jan 2009 Hvor: ved Brussel, Belgia Innlegg: 661	Sv: Første delmål nådd! Gratulerer! Vet selv hvilken fantastisk følelse det er å komme på minus 20!!!!!!!! Stå på videre __________________
	Min kostholdsfilosofi: pendler mellom ED og ketolyse.

24-02-10, 11:02	#5
Fungirl Supermoderator Medlem siden: May 2008 Alder: 45 Innlegg: 3.021	Sv: Første delmål nådd! Gratulere så masse
	Min kostholdsfilosofi: Gastric Bypass utført 07.02.11

24-02-10, 11:16	#6
Momse Medlem Medlem siden: Feb 2009 Hvor: Bergen Alder: 50 Innlegg: 443	Sv: Første delmål nådd! Så flink du er __________________
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

24-02-10, 11:21	#7
Ana Medlem Medlem siden: Feb 2010 Innlegg: 394	Sv: Første delmål nådd! Gratulerer, så flink du har vært! __________________ Julemålet
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

24-02-10, 11:27	#8
Frk.Sofie Medlem Medlem siden: Jan 2010 Innlegg: 63	Sv: Første delmål nådd! Wow så flink du har vært..gratulerer!! __________________
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

24-02-10, 11:40	#9
Charlott Seniormedlem Medlem siden: Sep 2009 Hvor: Skreia, på sjølveste Toten ;) Alder: 58 Innlegg: 4.182	Sv: Første delmål nådd! Bølgen! __________________ Vanligvis er jeg tynn og bedårende, men i dag har jeg fri!
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

24-02-10, 12:02	#10
mamma87 Medlem Medlem siden: Apr 2008 Hvor: trondheim Innlegg: 412	Sv: Første delmål nådd! Gratulerer =) __________________ Min blogg
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

02-03-10, 11:53	#11
Janevel Juniormedlem Medlem siden: Sep 2009 Hvor: Akershus Innlegg: 48	Sv: Første delmål nådd! Fantastisk resultat Hurra! __________________ Janevel - - Minus 10 kilo til sommeren? - -
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

02-03-10, 16:27	#12
Serenio Medlem Medlem siden: Sep 2009 Hvor: Oslo Innlegg: 143	Sv: Første delmål nådd! Takker. Opp igjen 2 kg, men det går seg vel til.
	Min kostholdsfilosofi: Vektoperert (DS i 2003) men vil gjerne leve LCHF

02-03-10, 16:34	#13
Bæret Medlem Medlem siden: Aug 2007 Hvor: Trondheim Innlegg: 308	Sv: Første delmål nådd! Gratulerer!! __________________
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

02-03-10, 17:21	#14
Vestlandsdama Juniormedlem Medlem siden: Mar 2010 Innlegg: 13	Sv: Første delmål nådd! Gratulerer!!! __________________ Delmål1: tosifret tall på vekta!
	Min kostholdsfilosofi: Belly Fat Cure

03-03-10, 21:40	#15
Sungrazer Medlem Medlem siden: Oct 2009 Innlegg: 308	Sv: Første delmål nådd! Imponerende - og jeg antar svært tilfredsstillende. Stå på!
	Min kostholdsfilosofi: n/a

18-03-10, 23:01	#16
tangoto Seniormedlem Medlem siden: Oct 2008 Hvor: Akershus Alder: 51 Innlegg: 558	Sv: Første delmål nådd! Gratulerer!! Veldig inspirerendefor oss i startgropen! __________________ Start: 4. januar 2010 Delmål: 5 kg til 17. mai Apriltrening: yoga 0/5, spinning 275/200, rockering 365/200, sykkel 205/300. Velkommen til min journal.
	Min kostholdsfilosofi: Prøver meg på ketolyse

19-03-10, 09:08	#17
Rin Seniormedlem Medlem siden: Jun 2009 Hvor: Oslo Alder: 40 Innlegg: 6.608	Sv: Første delmål nådd! Så fantastiske resultater, Serenio! Starta selv midt i september og har gått ned drøye 17 kilo - så gøy å se hvordan det har gått med andre fra ca samme startperiode! __________________ Min krympedagbok & Lavkarbosaurus! -33 kg med ketogen LCHF. Vedlikeholder normalvekta.
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo-høyfett-nullkorn-passemett

19-03-10, 10:43	#18
Monicah Medlem Medlem siden: Apr 2009 Innlegg: 253	Sv: Første delmål nådd! fantastisk å høre! 20 kg er ganske mye å miste... imponerende resultater! __________________
	Min kostholdsfilosofi: ketolyse

19-03-10, 11:56	#19
Serenio Medlem Medlem siden: Sep 2009 Hvor: Oslo Innlegg: 143	Sv: Første delmål nådd! Takker for pepp! De siste ukene har vært veldig kjipe, dog. Har vært kjempesyk (ME) og ikke orket å lage mat, men ekstremt supersulten konstant. Hater å være sulten, så jeg har pøst på med fett uten at det har hjulpet det minste. Og drittlei og syk som jeg var, så harjeg hatt noen småsprekker - og gått opp og ned de samme 2 kg'ene lenge nå. Det årner seg vel, har ikke lyst til å gi opp, men ekstremlavkarbo er ikke mulig når jeg er så dårlig. Kanskje kroppen min bare trenger en liten pause fra maset? Jeg tenker ikke bare på mat nå, men generelt. Lite søvn, mye ytre stress, bedriten økonomi etc. Kanskje jeg bare ikke må være så hard mot meg selv en stund?
	Min kostholdsfilosofi: Vektoperert (DS i 2003) men vil gjerne leve LCHF

19-03-10, 12:12	#20
Rin Seniormedlem Medlem siden: Jun 2009 Hvor: Oslo Alder: 40 Innlegg: 6.608	Sv: Første delmål nådd! Jeg har også ME - kjenner meg godt igjen i det du forteller. Jeg har opplevd at det å slappe av i forhold til maten er mer effektivt enn å passe nøye på at det er riktig mat... stress er den verste fienden i så mange sammenhenger. Her på forumet diskuteres det støtt at det er et poeng i seg selv å endre vaner og tankemønster i forhold til mat som kos og mat som trøst, etc, men for meg har det vært viktig for - tja - frihetsfølelsen? - å kunne gjøre det der, være utslitt / sint etter NAVmøte / engstelig over rare nye helsekomplikasjoner / etc, etc - å trøste meg med en chai latte på café, for eksempel, og gi blanke i at den er laget på lettmelk. Så ja, altså, når en står til opp over ørene i stress (ikke bare kost-relatert) så vil jeg stemme for å gjøre hva enn som må til for å redusere det; å gå ned flest mulig kilo fortest mulig er ikke viktigere enn fred og ro i hodet. Du har uansett gjort en kjempeinnsats! Tjue kilo på et halvt år! Det er litt av et arbeid når en ikke alltid orker så mye som å klekke et egg. __________________ Min krympedagbok & Lavkarbosaurus! -33 kg med ketogen LCHF. Vedlikeholder normalvekta.
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo-høyfett-nullkorn-passemett

19-03-10, 12:24	#21
frida frosk Medlem Medlem siden: Mar 2010 Hvor: Oppland Innlegg: 111	Sv: Første delmål nådd! Oi så godt gjort ! Gratulerer __________________
	Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren

19-03-10, 18:13	#22
Serenio Medlem Medlem siden: Sep 2009 Hvor: Oslo Innlegg: 143	Sv: Første delmål nådd! 157cm: dette var godt å lese! Ikke at jeg ønsker at andre har det sånn, men jeg er i hvertfall ikke alene. Og skryt til deg også for supert resultat. Det er jammen ikke verst, ME-ere som vi er. Alle andre: Kjempegodt å høre fra dere. Tilbakemeldingene betyr mye!
	Min kostholdsfilosofi: Vektoperert (DS i 2003) men vil gjerne leve LCHF

22-03-10, 13:55	#23
crystall Seniormedlem Medlem siden: Feb 2010 Hvor: Kristiansand Alder: 37 Innlegg: 672	Sv: Første delmål nådd! Fantastisk bra, gratulerer så mye! __________________ Delmål 1: 90 kg - Delmål 2: 85 kg- Delmål 3: 80 kg - Delmål 4: 75 kg - Det ultimate målet: 70 kg Min Journal
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse/Skaldeman

23-03-10, 15:54	#24
wevi Medlem Medlem siden: Mar 2010 Hvor: Ullerøy Alder: 48 Innlegg: 349	Sv: Første delmål nådd! Stå på!! gleder meg til jeg kan skrive det samme! __________________
	Min kostholdsfilosofi: Tidligere ketolyse, men har gått over til noe omtrent som Fedon.

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Første delmål nådd!

Første delmål nådd!

Sv: Første delmål nådd!

Sv: Første delmål nådd!

Sv: Første delmål nådd!

Sv: Første delmål nådd!

Sv: Første delmål nådd!

Sv: Første delmål nådd!

Sv: Første delmål nådd!

Sv: Første delmål nådd!

Sv: Første delmål nådd!

Sv: Første delmål nådd!

Sv: Første delmål nådd!

Sv: Første delmål nådd!

Sv: Første delmål nådd!

Sv: Første delmål nådd!

Sv: Første delmål nådd!

Sv: Første delmål nådd!

Sv: Første delmål nådd!

Sv: Første delmål nådd!

Sv: Første delmål nådd!

Sv: Første delmål nådd!

Sv: Første delmål nådd!

Sv: Første delmål nådd!

Sv: Første delmål nådd!

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Mitt første delmål	Elinengelen	Mer enn 30 kg overvekt	19	15-10-09 23:51
JIPPI - første delmål nådd!	marithja	Generell diskusjon	2	28-08-09 10:21
Wuhu, første målet er nådd	Nitja	Ketolysekuren	11	16-03-09 15:37
Første delmål nådd!	vossajinto	Mer enn 30 kg overvekt	19	01-02-09 22:28
Første delemål nådd!	annemerete	Ketolysekuren	5	14-04-07 14:16