Ikke gått ned i vekt enda ...

[frkDoug]

jeg har gått på ketolysekuren i en uke nå, å har ikke gått ned i vekt....er det noen grunn til dette? hører alle sier de gikk ned 2-3 kg den første uka, men jeg har ikke gått ned noe...hva gjør jeg feil? prøver å følge oppskriftene, og regner ALLE karboene i maten min, passer på så jeg ikke går over dagsrasjonen.. men jeg føler meg bedre da, kroppen føles litt "fastere".. jeg har målt med stix, og jeg varierer mellom lyserosa og mørkerosa utslag...så jeg er jo i ketose! er jeg bare utålmodig eller?

Håper på svar

[Charlott]

Er nok bare litt utålmodig
Kommer også an på hvor mye du skal ned, hvor du er i syklusen osv
Synes virkelig du skal måle deg også! Vekta mi går ikke fort nedover lenger, men allikevel krymper jeg. Du sier jo at du føler deg fastere i fisken, er søren meg ikke dårlig "bare" det

[Lava]

Du er ikke alene om å ikke gå ned de første ukene, ja ukene!
Jeg gikk ikke ned i begynnelsen, følte meg bare dum og lei i kroppen, men
så løsnet det. Og de som mister mye første uka, har nok mye vann i kroppen, og
det er sikkert bra å ikke ha det.
Lykke til videre, gi det 4 uker før du blir for lei deg, minst!

[frkDoug]

Takk for gode svar

Ja, jeg er nok bare utålmodig...klarer ikke å vente til kiloene forhåpentlig vis forsvinner! Men jeg føler det på kroppen, at det "strammer" seg inn..!Herlig! : )
Jeg har også fått et mer stabilt humør (det sier iallefall samboeren min, hihi ), føler meg mer pigg...ikke mer sløving på sofaen etter en middag!
Uansett,så skal jeg holde ut til resultatene begynner å komme,gleder meg !

[StegforSteg]

Nyt helsefordelene og humøret - så kommer vektnedgangen snikende