Nydelig texmex middag

Alexandra87 · 06-02-10, 13:18

Dette er min første oppskrift her inne, så er litt usikker på karbene, men det er ikke all verden.

400 g kjøttdeig
Taco krydder (benytt lavkarbo mixen som er slengt sammen her inne på siden)
En pakke med Philadelphia ost
En rødløk
Sopp
Paprika
Revet ost
Rømme
Guacamole (Lavkarbo)

Ta frem en ildfast form, og smør philadelphiaosten i bunnen av formen. Stek kjøttdeigen og tilsett tacokrydderet, og legg over philadelphiaosten. Stek deretter soppen og paprikaen med litt grillkrydder og tilsett løken og ha dette over kjøttdeigen igjen. Strø til slutt revet ost på toppen og stek på 180 grader i ca 10 min (til osten har smeltet).

Serveres med rømme og guacamole ved siden av.

Dette er en rett jeg har spist MYE, og har bare gjort den om til lavkarbo nå, veeeldig god

Charlott · 06-02-10, 20:32

Høres godt ut!

Angel!! · 06-02-10, 22:37

Dette prøvde eg meg på til middag i dag, og det var fantastisk godt
Takk for god oppskrift

StegforSteg · 06-02-10, 22:44

Nammis - denne skal jaggu jeg prøve å

Jabba · 06-02-10, 23:39

Oi! Høres spennende ut!

merethe1 · 06-02-10, 23:53

går en ut av ketose når en bruker vanlig kryddermix og salsa-saus??

arnakristin · 07-02-10, 00:19

Opprinnelig lagt inn av merethe1, her.

går en ut av ketose når en bruker vanlig kryddermix og salsa-saus??

Hei,
Mange krydderblandinger inneholder forholdsvis mye sukker og gjerne stivelse, salsa inneholder også forholdsvis mye kh. Det er jo totale inntaket av kh pr dag som er avgjørende for om du er i ketose eller ikke. I og med at kh kvoten er rimelig lav når man spiser ketogent så er det veldig viktig å være bevist på hvor kh kommer fra og det skal i hovedsak være fra grønnsaker. Derfor synes de fleste av oss på ketogent kosthold det er viktig å unngå ingredienser som inneholder unødvendige kh som sukker og stivelse i krydderblandinger etc.

Iselilja · 07-02-10, 18:03

Dette blir middagen i morgen! Hørtes nydelig ut!

Alexandra87 · 08-02-10, 20:12

Godt å høre at den falt i smak Var middag hos meg igår, og lunsj på jobben idag

06-02-10, 13:18	#1
Alexandra87 Nytt Medlem Medlem siden: Jan 2010 Innlegg: 3	Nydelig texmex middag Dette er min første oppskrift her inne, så er litt usikker på karbene, men det er ikke all verden. 400 g kjøttdeig Taco krydder (benytt lavkarbo mixen som er slengt sammen her inne på siden) En pakke med Philadelphia ost En rødløk Sopp Paprika Revet ost Rømme Guacamole (Lavkarbo) Ta frem en ildfast form, og smør philadelphiaosten i bunnen av formen. Stek kjøttdeigen og tilsett tacokrydderet, og legg over philadelphiaosten. Stek deretter soppen og paprikaen med litt grillkrydder og tilsett løken og ha dette over kjøttdeigen igjen. Strø til slutt revet ost på toppen og stek på 180 grader i ca 10 min (til osten har smeltet). Serveres med rømme og guacamole ved siden av. Dette er en rett jeg har spist MYE, og har bare gjort den om til lavkarbo nå, veeeldig god
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

06-02-10, 20:32	#2
Charlott Seniormedlem Medlem siden: Sep 2009 Hvor: Skreia, på sjølveste Toten ;) Alder: 58 Innlegg: 4.182	Sv: Nydelig texmex middag Høres godt ut! __________________ Vanligvis er jeg tynn og bedårende, men i dag har jeg fri!
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

06-02-10, 22:37	#3
Angel!! Medlem Medlem siden: Sep 2009 Hvor: Bergen Innlegg: 316	Sv: Nydelig texmex middag Dette prøvde eg meg på til middag i dag, og det var fantastisk godt Takk for god oppskrift __________________ min journal:http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=47740
	Min kostholdsfilosofi: Lindberg :)

06-02-10, 22:44	#4
StegforSteg Seniormedlem Medlem siden: Feb 2010 Hvor: Kristiansund Alder: 47 Innlegg: 2.222	Sv: Nydelig texmex middag Nammis - denne skal jaggu jeg prøve å __________________ Mål til påske:
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

06-02-10, 23:39	#5
Jabba Seniormedlem Medlem siden: Nov 2008 Hvor: Rogaland Innlegg: 3.348	Sv: Nydelig texmex middag Oi! Høres spennende ut! __________________ <A href="http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wqoHp4L/" target=_blank>
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

06-02-10, 23:53	#6
merethe1 Juniormedlem Medlem siden: Jan 2010 Hvor: hordaland Alder: 55 Innlegg: 48	Sv: Nydelig texmex middag går en ut av ketose når en bruker vanlig kryddermix og salsa-saus?? __________________
	Min kostholdsfilosofi: ketolyse :-)

07-02-10, 00:19	#7
arnakristin Seniormedlem Medlem siden: Aug 2008 Hvor: Drammen Innlegg: 2.035	Sv: Nydelig texmex middag Opprinnelig lagt inn av merethe1, her. går en ut av ketose når en bruker vanlig kryddermix og salsa-saus?? Hei, Mange krydderblandinger inneholder forholdsvis mye sukker og gjerne stivelse, salsa inneholder også forholdsvis mye kh. Det er jo totale inntaket av kh pr dag som er avgjørende for om du er i ketose eller ikke. I og med at kh kvoten er rimelig lav når man spiser ketogent så er det veldig viktig å være bevist på hvor kh kommer fra og det skal i hovedsak være fra grønnsaker. Derfor synes de fleste av oss på ketogent kosthold det er viktig å unngå ingredienser som inneholder unødvendige kh som sukker og stivelse i krydderblandinger etc.
	Min kostholdsfilosofi: ketolyse

07-02-10, 18:03	#8
Iselilja Medlem Medlem siden: Apr 2009 Innlegg: 229	Sv: Nydelig texmex middag Dette blir middagen i morgen! Hørtes nydelig ut!
	Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo

08-02-10, 20:12	#9
Alexandra87 Nytt Medlem Medlem siden: Jan 2010 Innlegg: 3	Sv: Nydelig texmex middag Godt å høre at den falt i smak Var middag hos meg igår, og lunsj på jobben idag
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Nydelig fløyelsgrøt!	Snehvit	Middag	16	22-03-10 17:57
TexMex Salsa!	Kosebamsen	Annen mat	2	17-07-09 10:57
Forslag til en nydelig lunsj/middag	Blueswoman	Ketolysekuren	0	02-03-09 19:05
TEXMEX buffet	guro	Festmat	8	16-01-08 23:29
Nydelig kyllingsalat	Tingeling	Middag	2	27-08-05 12:43

Nydelig texmex middag

Nydelig texmex middag

Sv: Nydelig texmex middag

Sv: Nydelig texmex middag

Sv: Nydelig texmex middag

Sv: Nydelig texmex middag

Sv: Nydelig texmex middag

Sv: Nydelig texmex middag

Sv: Nydelig texmex middag

Sv: Nydelig texmex middag