Kcal overskudd

Ndure · 26-12-09, 20:43

Mener å ha lest en formel for hvordan regne ut hvor mange kilo du går opp med kcal overskudd...
Vet at dette ikke har noe med lavkarbo å gjøre, men det er sikkert noen smarte hoder som kan svare meg??

nellie · 26-12-09, 20:47

kan ikke noe formel.. Bare vet at de mener at 7000 kalorier = 1 kilo

The Dude · 27-12-09, 13:09

Det finnes ingen slik formel. Dvs det finnes nok en formel men den er feil.

Du finner sikkert noen som mener at siden 1 kg fett inneholder 9000 kcal så vil et økt inntak av 9000 kcal medføre 1 kg ekstra fett på kroppen, men slik er det ikke.

Grunnen til at man ikke kan bruke noen formel for dette er at forbrenningen ikke vil være konstant. Man kan med andre ord ha helt stabil vekt med ulike inntak av kalorier.

26-12-09, 20:43	#1
Ndure Juniormedlem Medlem siden: Jun 2009 Alder: 31 Innlegg: 28	Kcal overskudd Mener å ha lest en formel for hvordan regne ut hvor mange kilo du går opp med kcal overskudd... Vet at dette ikke har noe med lavkarbo å gjøre, men det er sikkert noen smarte hoder som kan svare meg?? __________________ 15 år. Your Mama so fat that people exercise by jogging around her!
	Min kostholdsfilosofi: Hentet litt fra alle

26-12-09, 20:47	#2
nellie Seniormedlem Medlem siden: Jul 2007 Hvor: Sarpsborg Alder: 40 Innlegg: 14.496	Sv: Kcal overskudd kan ikke noe formel.. Bare vet at de mener at 7000 kalorier = 1 kilo __________________
	Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo

27-12-09, 13:09	#3
The Dude Medlem Medlem siden: Mar 2009 Innlegg: 247	Sv: Kcal overskudd Det finnes ingen slik formel. Dvs det finnes nok en formel men den er feil. Du finner sikkert noen som mener at siden 1 kg fett inneholder 9000 kcal så vil et økt inntak av 9000 kcal medføre 1 kg ekstra fett på kroppen, men slik er det ikke. Grunnen til at man ikke kan bruke noen formel for dette er at forbrenningen ikke vil være konstant. Man kan med andre ord ha helt stabil vekt med ulike inntak av kalorier.
	Min kostholdsfilosofi: Vær snill med kroppen

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Kcal Juleskinke.	Ndure	Spørsmål og svar	1	06-12-09 12:28
Kcal på lavkarbo?	smia	Trening	20	18-10-09 12:52
Lav carb/kcal	kamp	Spørsmål om matvarer og oppskrifter	2	09-08-09 15:03
Kcal vs karber	Miegull	Mer enn 30 kg overvekt	3	20-01-09 13:04
Overskudd!!	Bee	Ketolysekuren	4	26-04-07 22:15

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Kcal overskudd

Kcal overskudd

Sv: Kcal overskudd

Sv: Kcal overskudd