Trenger kostholdstips

[gulrotklara]

Jeg skal forsøke meg uten:
Gluten
Sukker
Laktose
Egg


Dette er pga div. problemer med kroppen, men hva skal jeg spise.
Jeg er vandt med å spise ganske så lavkarbo, selv om jeg synder med sukker.
Nå mister jeg eggene mine til frokost. og er litt rådvill.
Noen med gode råd for en hel dag for meg?

[arnakristin]

Hei,
Kjernesunn familie av Mauritson.
Har ikke lest boka selv, men tenkte det kanskje kunne være noe for deg, så ikke sikker på om de kuttet ut egg… Flere her inne som anbefaler denne boka, så den kan sikkert være til inspirasjon. Du får sikkert lånt boka på biblioteket.
Her er familiens hjemmeside, http://www.kernesundfamilie.dk/

En blogg som tar opp temaet, http://24022.vgb.no/?p=326332
Linker til intervjuer og TV innslag i Norge: http://24022.vgb.no/?p=400507

Nettpraten etter innslaget i God Morgen Norge, http://www.tv2.no/gmn/nettprat/article2646233.ece

Artikkel i Aftenposten, http://www.aftenposten.no/leve/article2893215.ece

Tråder om Kjernesunn familie her på forumet:
http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=26559
http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=27589
http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=28060
http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=27211

Lykke til...