Andre næringsstoffer vi trenger?

mette_moj · 03-03-09, 10:01

hvor mye av andre næringstoffer skal man ha om dagen når man spiser 15 karbs på ketolyse?
har "liksom" begynt i dag.. vet enda ikke hvor riktig det er, men får nå prøve.. har spist eggerøre av to egg, en skvett kremfløte, to skiver salami, og 4 tykke skiver agurk.. er det OK?
får ikke boka mi før om flere dager.
kan jeg foresten ta tran? å hvilke andre vitaminer bør jeg ta i tillegg?
å kan jeg bruke oppskriftene her på forumet til ketolyse kur?
er hvertfall skikkelig spent på å få begynt skikkelig! håper jeg har god effekt av dette

håper noen kan svare

03-03-09, 10:01	#1
mette_moj Medlem Medlem siden: Mar 2009 Hvor: otta Innlegg: 93	Andre næringsstoffer vi trenger? hvor mye av andre næringstoffer skal man ha om dagen når man spiser 15 karbs på ketolyse? har "liksom" begynt i dag.. vet enda ikke hvor riktig det er, men får nå prøve.. har spist eggerøre av to egg, en skvett kremfløte, to skiver salami, og 4 tykke skiver agurk.. er det OK? får ikke boka mi før om flere dager. kan jeg foresten ta tran? å hvilke andre vitaminer bør jeg ta i tillegg? å kan jeg bruke oppskriftene her på forumet til ketolyse kur? er hvertfall skikkelig spent på å få begynt skikkelig! håper jeg har god effekt av dette håper noen kan svare
	Min kostholdsfilosofi: ketolyse/generell lavkarbo..

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Helt ny og trenger litt hjelp av Torkil og dere andre med litt erfaring	digger	Ketolysekuren	4	07-01-09 23:35
De andre	Sprudle	Lavkarbo generelt	22	24-07-07 13:40
Referanseverdier for næringsstoffer for lavkarbo	Thorwald	Spørsmål og svar	15	05-06-07 08:03
Planters fargekodede næringsstoffer!	Hyper	Nyheter / media	0	03-11-06 10:58
Har andre lik meg?	Snøhvit	Fase I	2	15-07-06 10:03

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)