Ketolysekuren

bubbletopp · 26-01-09, 22:37

hei!!
jeg er helt ny her på forumet og startet opp på ketolyse kuren for få dager siden. Jeg har fulgt kuren men stiksen slår ikke ut den er fortsatt beige noen som har noe tips eller råd for hva jeg skal gjøre.. min 4 dag i dag. Jeg har vært flink å følge kuren nøye... mulig det er litt lite fess ligger på en 4 - 6, 7 g pr dag!

snowqueen · 27-01-09, 02:40

Ha litt mer tålmodighet, spis mer fett, pass på at du får i deg nok veske og grønnsaker, og ikke spis for lite karber

Lykke til!

luringen · 27-01-09, 09:43

sjkønte ikke det siste der...4-6,7g hva for noe? Karber? Du skal ha mellom 15 og 20 gr kh..der har du vel forklaringen din?

Damita · 27-01-09, 13:30

Hei og velkommen!
Du må ha i deg mer fett ja..
Skriv ned alt du spiser, og vei maten sånn at du er sikker på hvor mye du får i deg (karber)
Husk å drikke minst 2L vann pr dag. Og trim er viktig! (har jeg selv fått erfare )

Ønsker det lykke til!

*tar en trall* Hiiiiiiiihaaaaaaa

bubbletopp · 29-01-09, 22:49

hei hei!!!!

Tusen takk for svar og gode tips!!!
.... godt å "snakke" med dere

26-01-09, 22:37	#1
bubbletopp Juniormedlem Medlem siden: Jan 2009 Hvor: Østfold Alder: 56 Innlegg: 49	Ketolysekuren hei!! jeg er helt ny her på forumet og startet opp på ketolyse kuren for få dager siden. Jeg har fulgt kuren men stiksen slår ikke ut den er fortsatt beige noen som har noe tips eller råd for hva jeg skal gjøre.. min 4 dag i dag. Jeg har vært flink å følge kuren nøye... mulig det er litt lite fess ligger på en 4 - 6, 7 g pr dag!
	Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren

27-01-09, 02:40	#2
snowqueen Juniormedlem Medlem siden: Jan 2009 Innlegg: 27	Sv: Ketolysekuren Ha litt mer tålmodighet, spis mer fett, pass på at du får i deg nok veske og grønnsaker, og ikke spis for lite karber Lykke til! __________________
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

27-01-09, 09:43	#3
luringen Seniormedlem Medlem siden: Jan 2005 Alder: 58 Innlegg: 2.399	Sv: Ketolysekuren sjkønte ikke det siste der...4-6,7g hva for noe? Karber? Du skal ha mellom 15 og 20 gr kh..der har du vel forklaringen din? __________________
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo a'la Luringen

27-01-09, 13:30	#4
Damita Seniormedlem Medlem siden: Jan 2009 Hvor: Lillehammer Alder: 60 Innlegg: 3.243	Sv: Ketolysekuren Hei og velkommen! Du må ha i deg mer fett ja.. Skriv ned alt du spiser, og vei maten sånn at du er sikker på hvor mye du får i deg (karber) Husk å drikke minst 2L vann pr dag. Og trim er viktig! (har jeg selv fått erfare ) Ønsker det lykke til! tar en trall Hiiiiiiiihaaaaaaa __________________ Under opplæring Damita's journal Damita's blogg
	Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert

29-01-09, 22:49	#5
bubbletopp Juniormedlem Medlem siden: Jan 2009 Hvor: Østfold Alder: 56 Innlegg: 49	Sv: Ketolysekuren hei hei!!!! Tusen takk for svar og gode tips!!! .... godt å "snakke" med dere
	Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Ketolysekuren for 50 kr	Torkil	Ketolysekuren	4	28-10-07 12:43
Er Ketolysekuren noe for meg?	Agurk	Ketolysekuren	1	25-10-07 07:23
Ny på Ketolysekuren	Snuppa	Ketolysekuren	8	28-06-07 12:14
Ny på ketolysekuren?	Hilde3	Ketolysekuren	15	10-09-06 21:44
Ketolysekuren noe for meg?	GINOK	Ketolysekuren	6	25-02-06 15:05

Ketolysekuren

Ketolysekuren

Sv: Ketolysekuren

Sv: Ketolysekuren

Sv: Ketolysekuren

Sv: Ketolysekuren