På rett spor?

[Graphicjunkie]

Har nå to dager på baken her med ketolyse.

Venter på å få sånne stix i posten for å se hvordan kroppen min forholder seg til det her. Men lurer jo selvfølgelig litt på om jeg er på rett vei da. Og håpet jo kanskje litt at dere som har gjort det her før meg kunne hintet litt.

Dag 1 spiste jeg:

Frokost: 4 skiver bacon og 3 eggs omelett.
Lunsj klarte jeg ikke fordi jeg var mett, så slang nedpå litt linfrøolje.
Middag: Salat med paprika, agurk, ost og 2 kyllinglår.
Kvelds: Restene av omeletten

Idag har det vært:
3 hardkokte egg 4 skinkeskiver og 8 osteskiver rullet sammen
Lunsj ble igjen for mye.
Middag: 2 kyllingfileter 150g brokkoli, 6 delicatotomater. (sånne veldig små) alt det stekt i meierismør.. 1 ss hjemmelaget guacomole (uten fersk løk)
No kveldsmat nå orker jeg ikke tenke på akkurat nå, men blir vel noe etterhvert.

Drikker også ca 3 liter vann daglig.

[Gerd]

Ser flott ut

[Graphicjunkie]

Så bra Vil jo gjerne ha utbytte av den kuren her

[QueenConnie]

Dette ser kjempeflott ut! gleder meg til å høre om resultater !