Klarer ikke spise

Evah · 13-11-08, 11:19

Jeg har akkurat vært syk, så spiste ingenting på mandag, og kun en gulrot og et lite eple tirsdag,
og i går litt tapas(tilsvarte ikke et måltid en gang).
Har trøbbel med å få i meg det jeg egentlig burde spise,
det byr meg i mot.
Jeg følger ketolyse, og tørr derfor ikke spise slikt som jeg egentlig har lyst på,
i frykt for å gå ut av ketose.

Hva gjør jeg nå da? Kan ikke gå lenger uten mat, er kvalm og uggen,
og orker ikke salat eller kjøtt, hvert fall ikke egg.
Trodde jeg skulle dette om når jeg leverte barna i bhg,
ble skikkelig dårlig i bilen på vei hjem.

Har dere tips om lett og frisk mat jeg kan spise?

Impulsiw · 13-11-08, 11:21

Kan du ikke ta et par wasa fiber plus med noe pålegg på?

Evah · 13-11-08, 11:23

Er det ikke for mye karber i knekkebrød da?

scartz · 13-11-08, 11:48

5 karbs per knekkebrød i wasa fiber pluss.
Men om du ikke liker noe av maten ketolyse har å tilby, foreslår jeg at du undersøker andre dietter/alternativer..

Impulsiw · 13-11-08, 12:01

Som Scartz sier er det 5 per stykk. Man kan fint spise to sånne per dag Det er jo greit å få i seg noe mat

Kitt · 13-11-08, 12:06

Er du/ har vært syk, trenger du ikke tenke ketolyse, men spise det du orker/har lyst på, til du er i form igjen.
Er ikke bra å gå inn og ut av ketose, men er man syk, er man syk!
Det er feks en grunn til at man ikke skal være i ketose når man skal opereres og den første uken etterpå. Kroppen trenger av og til karbohydrater for å komme seg igjen.
Ketolyse er ment som en (langvarig) kur og kurer skal man ikke gå på om man er syk.

Spis det du har lyst på et par dager, du. Når du føler deg bedre, er det bare å starte opp igjen med ketolysen!

God bedring!

**Anne** · 13-11-08, 12:11

Ikke lurt å gå uten mat. Det hjelper ikke på noe, så hvis du er syk av andre grunner enn kostholdet, så prøv fiberknekkebrød som foreslått, noen dager til du er bedre igjen.

Er det at du ikke orker ketosemat, så må du legge om litt. Event lese boken og se om det er mat der du kan tenke deg.....

God bedring

Evah · 13-11-08, 21:08

Jeg takler fint ketosemat, men det er nå når jeg har vært syk.
Det har nok hengt igjen litt lenger enn jeg trodde.

Men nå har jeg faktisk et par kyllingfileter i ovnen,
så jeg tror det kommer seg
Kjenner hvert fall at jeg er sulten.

Men takk for tips angående de knekkebrøda, de kommer jeg nok til å prøve

13-11-08, 11:19	#1
Evah Juniormedlem Medlem siden: Jul 2008 Hvor: Sunnmøre Alder: 44 Innlegg: 43	Klarer ikke spise Jeg har akkurat vært syk, så spiste ingenting på mandag, og kun en gulrot og et lite eple tirsdag, og i går litt tapas(tilsvarte ikke et måltid en gang). Har trøbbel med å få i meg det jeg egentlig burde spise, det byr meg i mot. Jeg følger ketolyse, og tørr derfor ikke spise slikt som jeg egentlig har lyst på, i frykt for å gå ut av ketose. Hva gjør jeg nå da? Kan ikke gå lenger uten mat, er kvalm og uggen, og orker ikke salat eller kjøtt, hvert fall ikke egg. Trodde jeg skulle dette om når jeg leverte barna i bhg, ble skikkelig dårlig i bilen på vei hjem. Har dere tips om lett og frisk mat jeg kan spise? __________________ Stolt mamma til gutt-09/03, gutt-12/04, jente-04/08 og jente-05/11
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

13-11-08, 11:21	#2
Impulsiw Seniormedlem Medlem siden: Mar 2008 Hvor: Øvre romerike Alder: 58 Innlegg: 12.140	Sv: Klarer ikke spise Kan du ikke ta et par wasa fiber plus med noe pålegg på? __________________ [IMG]file:///C:/DOCUME%7E1/Turid/LOKALE%7E1/Temp/moz-screenshot.png[/IMG][IMG]file:///C:/DOCUME%7E1/Turid/LOKALE%7E1/Temp/moz-screenshot-1.png[/IMG] *Filmsnutter av snuppen* *Min journal* *Pommehagen* Operert med gastric bypas ved Asker og bærum sykehus 10 mai 2010
	Min kostholdsfilosofi: Fedonaktig

13-11-08, 11:23	#3
Evah Juniormedlem Medlem siden: Jul 2008 Hvor: Sunnmøre Alder: 44 Innlegg: 43	Sv: Klarer ikke spise Er det ikke for mye karber i knekkebrød da? __________________ Stolt mamma til gutt-09/03, gutt-12/04, jente-04/08 og jente-05/11
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

13-11-08, 11:48	#4
scartz Seniormedlem Medlem siden: Sep 2008 Hvor: Sandnes (Stavanger) Alder: 39 Innlegg: 1.293	Sv: Klarer ikke spise 5 karbs per knekkebrød i wasa fiber pluss. Men om du ikke liker noe av maten ketolyse har å tilby, foreslår jeg at du undersøker andre dietter/alternativer.. __________________
	Min kostholdsfilosofi: Bedre uten brød - Lutz

13-11-08, 12:01	#5
Impulsiw Seniormedlem Medlem siden: Mar 2008 Hvor: Øvre romerike Alder: 58 Innlegg: 12.140	Sv: Klarer ikke spise Som Scartz sier er det 5 per stykk. Man kan fint spise to sånne per dag Det er jo greit å få i seg noe mat __________________ [IMG]file:///C:/DOCUME%7E1/Turid/LOKALE%7E1/Temp/moz-screenshot.png[/IMG][IMG]file:///C:/DOCUME%7E1/Turid/LOKALE%7E1/Temp/moz-screenshot-1.png[/IMG] *Filmsnutter av snuppen* *Min journal* *Pommehagen* Operert med gastric bypas ved Asker og bærum sykehus 10 mai 2010
	Min kostholdsfilosofi: Fedonaktig

13-11-08, 12:06	#6
Kitt Seniormedlem Medlem siden: Jan 2008 Hvor: Asker Alder: 58 Innlegg: 18.153	Sv: Klarer ikke spise Er du/ har vært syk, trenger du ikke tenke ketolyse, men spise det du orker/har lyst på, til du er i form igjen. Er ikke bra å gå inn og ut av ketose, men er man syk, er man syk! Det er feks en grunn til at man ikke skal være i ketose når man skal opereres og den første uken etterpå. Kroppen trenger av og til karbohydrater for å komme seg igjen. Ketolyse er ment som en (langvarig) kur og kurer skal man ikke gå på om man er syk. Spis det du har lyst på et par dager, du. Når du føler deg bedre, er det bare å starte opp igjen med ketolysen! God bedring! __________________ Velkommen i min journal
	Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;)

13-11-08, 12:11	#7
Anne Tar i mot hjelp.... Medlem siden: Mar 2004 Hvor: Østlandet Innlegg: 22.191	Sv: Klarer ikke spise Ikke lurt å gå uten mat. Det hjelper ikke på noe, så hvis du er syk av andre grunner enn kostholdet, så prøv fiberknekkebrød som foreslått, noen dager til du er bedre igjen. Er det at du ikke orker ketosemat, så må du legge om litt. Event lese boken og se om det er mat der du kan tenke deg..... God bedring __________________ 2007 var mitt år. 2008 ble enda bedre og 2009 var topp. 2010 ble et blandingsår, men nå kommer et fantastisk 2011 Prøver igjen for 2012... og på nytt i 2013...så kom 2014 med masse glede og tre nye barnebarnog nå er det 2017 og enda to nye barnebarn
	Min kostholdsfilosofi: Lindberg og MUP

13-11-08, 21:08	#8
Evah Juniormedlem Medlem siden: Jul 2008 Hvor: Sunnmøre Alder: 44 Innlegg: 43	Sv: Klarer ikke spise Jeg takler fint ketosemat, men det er nå når jeg har vært syk. Det har nok hengt igjen litt lenger enn jeg trodde. Men nå har jeg faktisk et par kyllingfileter i ovnen, så jeg tror det kommer seg Kjenner hvert fall at jeg er sulten. Men takk for tips angående de knekkebrøda, de kommer jeg nok til å prøve __________________ Stolt mamma til gutt-09/03, gutt-12/04, jente-04/08 og jente-05/11
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Jeg klarer ikke å spise noe ..!	Momsa	Ketolysekuren	19	22-07-08 19:47
Jeg klarer det ikke!	villebill	Ketolysekuren	7	02-05-07 15:33
Klarer ikke holde meg lenger	Lotusia	Fysisk og mental helse	26	26-03-07 03:22
Jeg klarer ikke bake med proteinpulver!	Isalien	Lavkarbo generelt	10	10-02-07 20:00
Klarer ikke søtningsmiddler	LilNoor	Lavkarbo generelt	3	23-02-05 12:12

Klarer ikke spise

Klarer ikke spise

Sv: Klarer ikke spise

Sv: Klarer ikke spise

Sv: Klarer ikke spise

Sv: Klarer ikke spise

Sv: Klarer ikke spise

Sv: Klarer ikke spise

Sv: Klarer ikke spise