De store Ifa Skogsbærpastillene, det er da karbohydrater i d???

[MoaMoa]

Har sett at noen her har sagt at vi kan spise de. Men ser nå at de inneholder 15 g karbohydrat pr pakke.
Kanskje jeg har misforstått? Er det mindre i de vanlige IFA søte lakris pastillene?

[nellie]

I den store ifaen så er det for det meste sukkeralkoholer. de trenger du ikke bekymre deg for
I de små ifaene er det sukker.. de skal du ikke spise.

[2mmelit1]

Etter hva jeg har skjønnt så er jo ikke sukkeralkoholer noe bedre en sukker, de omdannes jo til karbohydrater når de havner i magen etter hva jeg har forstått.
Som feks sukkerfri tyggis, pastiller osv. Bra for tenna,
men inneholder likevel karbohydrater? eller er jeg helt ute å sykler nå? hehe

[Fungirl]

Du er nok ute og sykler nå
Sukkeralkoholer kan du trekke fra, da de ikke påvirker blodsukkeret og ikke blir tatt opp i kroppen.
Store ifa kan du dermed spise, men tyggis har søtstoffer som kan påvirke vektnedgangen