Ny bruker

[Sørlandspige]

Hei.
Jeg er på min 10 dag som Eurodiett slave.
Legen sa jeg skulle miste sultfølelsen etter 3 dager, men jeg er fortsatt sulten døgnet rundt.

[ijad]

Opprinnelig lagt inn av Sørlandspige, her.

Hei.
Jeg er på min 10 dag som Eurodiett slave.
Legen sa jeg skulle miste sultfølelsen etter 3 dager, men jeg er fortsatt sulten døgnet rundt.

Spiser du nok grønnsaker da? Husk du kan spise så mye du vil fra liste en Mye godt man kan lage, wok feks. Massse krydder , brokkoli og blomkål... nam nam. Jeg er veldig glad i sopp, kjøper forskjellige typer og steker de med masse salt og pepper.

Lykke til videre!

[Sørlandspige]

Ja, jeg spiser mye grønnsaker.
Liker veldig få av produktene så det går mest i shaker og kjeks.
Drikker masse vann, men sliter litt med motivasjonen når sulten er konstant. Heldigvis er jeg sta av natur, så jeg skal holde ut dette.
har ennå ikke vært på vekta, skal ikke veies før til onsdag. Vekten bør ha gått ned etter 2,5 uker - ellers skal legen ha veldig gode argumenter for å overbevise meg om å fortsette.

[Tomine]

Opprinnelig lagt inn av Sørlandspige, her.

Ja, jeg spiser mye grønnsaker.
Liker veldig få av produktene så det går mest i shaker og kjeks.
Drikker masse vann, men sliter litt med motivasjonen når sulten er konstant. Heldigvis er jeg sta av natur, så jeg skal holde ut dette.
har ennå ikke vært på vekta, skal ikke veies før til onsdag. Vekten bør ha gått ned etter 2,5 uker - ellers skal legen ha veldig gode argumenter for å overbevise meg om å fortsette.

Drikker du mye kaffe eller ( m koffein) og/eller colalight/pepsimax ?
I såfall - kutt det ut -eller gå over til koffeinfri kaffe. Koffein påvirker blodsukkeret - og jo mer stabilt det er - jo mindre "sulten"
Ellers ka det vel også være at du har mye sukker i blodet som må ut før du stabliliseres. Og en annen ting - er du sulten eller "tom i magen " sulten ?

[Tomine]

fikk jeg til den tickeren mon tro.....

[Sørlandspige]

Takk for tipset om kaffe. Jeg drikker nok litt mye kaffe, skal prøve å redusere dette. Det går bedre med sultfølelsen, kanskje jeg begynner å vende meg til å føle meg tom i magen og høre på "romlingen" tarmene.
PS.
Jeg har oså forsøkt å legge inn vektskala, men får den ikke med meg inn i profilen.

[Sørlandspige]

Skal denne bare kopieres fra Tickerfactory, eller må jeg legge inn linken i profilen min på denne siden?

[Sørlandspige]

Nå går alt så mye bedre.
Var på vekten for første gang i går - etter 2,5 uker i Fase1.
Jippi ned 7,8 KG. Dette var utrolig motiverende, kjeksene smaker ekstra godt i dag.

[ijad]

Gratulerer! Det er jo kjempe bra og for en motivasjon

[sweet]

Gratulerer med kjmpeflott tap:-)

Jeg slet med tre dager med vondt i hodet og veldig sulten første uken. Jeg kokte meg en suppe med alt jeg fant på lista omtrent og spiste det i tillegg. Ellers spiser jeg salat på jobben når jeg føler at sulten kommer der. Kan ha en tendens til å drikke mye kaffe, men det virker ikke på en ille måte på meg. Vi er nok forskjellige der alle sammen.

Prøv deg fram, spis mye av liste 1 og prøv å lage litt snacks ut av det som jeg gjør. skjær opp litt og legg det i bokser i kjøleskapet:-) Det er godt og så føler du at du er litt "normal"