Proteinshake

Linepus · 31-07-08, 23:04

Hei
Jeg er ny her, har tenkt å satse på lavkarbo mat framover
Men har fryktelig dårlig matlyst på morningen, og når det er varmt.
Har brukt noka milkshake før, men den er full av karbo,
Så lurer på om noen kan anbefale en proteinshake som smaker godt???
Helst sjokoladesmak
Takknemlig for svar.

Mvh
Linepus

væren85 · 27-08-08, 22:13

Opprinnelig lagt inn av Linepus, her.

Hei
Jeg er ny her, har tenkt å satse på lavkarbo mat framover
Men har fryktelig dårlig matlyst på morningen, og når det er varmt.
Har brukt noka milkshake før, men den er full av karbo,
Så lurer på om noen kan anbefale en proteinshake som smaker godt???
Helst sjokoladesmak
Takknemlig for svar.

Mvh
Linepus

Hei hei.. Herbalife sin milkshake smaker kjempegodt med sjokolade. Jeg gikk ned 5kilo på to uker

Linepus · 28-08-08, 12:16

Takk for svar
Var inne på siden til herbalife nå,
men klarte ikke å finne noe om hvor mye karb det er i milkshaken.
Vet du det?

Adaware · 28-08-08, 15:59

Tech Nutrition har pulver uten karbo, jeg bruker det som mellomåltid sammen med et par spiseskjeer olje

væren85 · 28-08-08, 17:46

Opprinnelig lagt inn av Linepus, her.

Takk for svar
Var inne på siden til herbalife nå,
men klarte ikke å finne noe om hvor mye karb det er i milkshaken.
Vet du det?

44 gram karbo per døgn hvis du lager to milkshaker for dagen blandet me melk..
Men er jo så mange sunne ting i den alikevel .. Blir ikke noe tjukk av den ihvertfall

Belseblubb · 01-09-08, 10:47

Opprinnelig lagt inn av væren85, her.

44 gram karbo per døgn hvis du lager to milkshaker for dagen blandet me melk..
Men er jo så mange sunne ting i den alikevel .. Blir ikke noe tjukk av den ihvertfall

Det blir jo litt vel mye hvis man skal være i ketose... Med 15-20 karber om dagen ha du jo brukt opp hele dagsrasjonen og vel så det bare på en shake..

Adaware · 01-09-08, 16:02

Jeg ligger på rundt 40karb og ligger i ketose så det må nesten folk finne ut av selv, jeg har begynt og ha fløte i shaken min

01-09-08, 20:35

Opprinnelig lagt inn av Adaware, her.

Jeg ligger på rundt 40karb og ligger i ketose så det må nesten folk finne ut av selv, jeg har begynt og ha fløte i shaken min

Det blir jo litt bortkastet å "bruke opp" 20g karbo på en shake, når man kunne ha spist grønnsaker i stedet, da

Man får proteinpulver (nesten) uten kh, som nevnt, og jeg mistenker at disse er av betydelig høyere kvalitet enn Herbalife og Nokas (ble ikke de ranet for litt siden?).

Proteinfabrikken sitt Whey Tech har lite karbo og er søtet med Sucralose (de fleste bruker Aspartam). Sjokoladeutgaven smaker bra, jordbær ikke fullt så bra, og banan var forferdelig

Fløte i proteinshaken er ikke dumt.

Adaware · 01-09-08, 23:35

Ser ikke noen grunn til og spise så mye grønnsaker siden vekta er på vei nedover med bra fart og jeg blir fort mett av kjøtt i forhold til grønnsaker. Mye av karboene mine kommer fra meieriprodukter og nøtter og har ikke merket noe negativt med det enda.

Sjokolade shake med fløte er knall

Wibeke · 06-10-10, 20:49

Opprinnelig lagt inn av Bulldog, her.

Det blir jo litt bortkastet å "bruke opp" 20g karbo på en shake, når man kunne ha spist grønnsaker i stedet, da

Man får proteinpulver (nesten) uten kh, som nevnt, og jeg mistenker at disse er av betydelig høyere kvalitet enn Herbalife og Nokas (ble ikke de ranet for litt siden?).

Proteinfabrikken sitt Whey Tech har lite karbo og er søtet med Sucralose (de fleste bruker Aspartam). Sjokoladeutgaven smaker bra, jordbær ikke fullt så bra, og banan var forferdelig

Fløte i proteinshaken er ikke dumt.

Jeg har kjøpt pulver fra Proteinfabrikken, med tanke på nettopp å lage raske, mettende og fullverdige frokost-shaker, da jeg er oppe tidlig og jobber turnus. Tenkte å bruke pulveret som utgangspunkt og blande i det som skal til for å få et fullverdig måltid, olje bør vel være med? Noen som har standardoppskrifter?

flexi · 06-10-10, 21:33

Opprinnelig lagt inn av Linepus, her.

Hei
Jeg er ny her, har tenkt å satse på lavkarbo mat framover
Men har fryktelig dårlig matlyst på morningen, og når det er varmt.
Har brukt noka milkshake før, men den er full av karbo,
Så lurer på om noen kan anbefale en proteinshake som smaker godt???
Helst sjokoladesmak
Takknemlig for svar.

Mvh
Linepus

Hei! Jeg elsker pulveret fra TeckNutrition. Spesielt sjokoladepulveret! MMM Blanding av Kasein og myseprotein, og lite karbohydrater.

flexi · 06-10-10, 21:34

Opprinnelig lagt inn av Wibeke, her.

Jeg har kjøpt pulver fra Proteinfabrikken, med tanke på nettopp å lage raske, mettende og fullverdige frokost-shaker, da jeg er oppe tidlig og jobber turnus. Tenkte å bruke pulveret som utgangspunkt og blande i det som skal til for å få et fullverdig måltid, olje bør vel være med? Noen som har standardoppskrifter?

Jeg pleier å blande det i havregrøten min til frokost. Men mange pleier å blande havregryn, olje, linfrø, melk/soyamelk, da blir det godt

Nerthus · 06-10-10, 22:21

http://forum.lavkarbo.no/showpost.ph...&postcount=158

favoritten min - lages og deles i 5, fryses. Godt og passe med karber og bra med fett

31-07-08, 23:04	#1
Linepus Nytt Medlem Medlem siden: Jul 2008 Innlegg: 2	Proteinshake Hei Jeg er ny her, har tenkt å satse på lavkarbo mat framover Men har fryktelig dårlig matlyst på morningen, og når det er varmt. Har brukt noka milkshake før, men den er full av karbo, Så lurer på om noen kan anbefale en proteinshake som smaker godt??? Helst sjokoladesmak Takknemlig for svar. Mvh Linepus
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

27-08-08, 22:13	#2
væren85 Juniormedlem Medlem siden: Aug 2008 Hvor: Hordaland Innlegg: 13	Sv: Proteinshake Opprinnelig lagt inn av Linepus, her. Hei Jeg er ny her, har tenkt å satse på lavkarbo mat framover Men har fryktelig dårlig matlyst på morningen, og når det er varmt. Har brukt noka milkshake før, men den er full av karbo, Så lurer på om noen kan anbefale en proteinshake som smaker godt??? Helst sjokoladesmak Takknemlig for svar. Mvh Linepus Hei hei.. Herbalife sin milkshake smaker kjempegodt med sjokolade. Jeg gikk ned 5kilo på to uker
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

28-08-08, 12:16	#3
Linepus Nytt Medlem Medlem siden: Jul 2008 Innlegg: 2	Sv: Proteinshake Takk for svar Var inne på siden til herbalife nå, men klarte ikke å finne noe om hvor mye karb det er i milkshaken. Vet du det?
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

28-08-08, 15:59	#4
Adaware Medlem Medlem siden: Jul 2008 Innlegg: 91	Sv: Proteinshake Tech Nutrition har pulver uten karbo, jeg bruker det som mellomåltid sammen med et par spiseskjeer olje __________________ Gutt 21 Adaware: Noen av de få hanene i kurven?
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

28-08-08, 17:46	#5
væren85 Juniormedlem Medlem siden: Aug 2008 Hvor: Hordaland Innlegg: 13	Sv: Proteinshake Opprinnelig lagt inn av Linepus, her. Takk for svar Var inne på siden til herbalife nå, men klarte ikke å finne noe om hvor mye karb det er i milkshaken. Vet du det? 44 gram karbo per døgn hvis du lager to milkshaker for dagen blandet me melk.. Men er jo så mange sunne ting i den alikevel .. Blir ikke noe tjukk av den ihvertfall __________________
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

01-09-08, 10:47	#6
Belseblubb Medlem Medlem siden: Apr 2008 Hvor: Oslo Alder: 50 Innlegg: 212	Sv: Proteinshake Opprinnelig lagt inn av væren85, her. 44 gram karbo per døgn hvis du lager to milkshaker for dagen blandet me melk.. Men er jo så mange sunne ting i den alikevel .. Blir ikke noe tjukk av den ihvertfall Det blir jo litt vel mye hvis man skal være i ketose... Med 15-20 karber om dagen ha du jo brukt opp hele dagsrasjonen og vel så det bare på en shake.. __________________ Her skal man få en fin, stor mage i månedene fremover, men prøver å unngå unødvendig vektoppgang med lavkarbo. Min journal
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

01-09-08, 16:02	#7
Adaware Medlem Medlem siden: Jul 2008 Innlegg: 91	Sv: Proteinshake Jeg ligger på rundt 40karb og ligger i ketose så det må nesten folk finne ut av selv, jeg har begynt og ha fløte i shaken min __________________ Gutt 21 Adaware: Noen av de få hanene i kurven?
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

01-09-08, 20:35	#8
Bulldog Gjest Innlegg: n/a	Sv: Proteinshake Opprinnelig lagt inn av Adaware, her. Jeg ligger på rundt 40karb og ligger i ketose så det må nesten folk finne ut av selv, jeg har begynt og ha fløte i shaken min Det blir jo litt bortkastet å "bruke opp" 20g karbo på en shake, når man kunne ha spist grønnsaker i stedet, da Man får proteinpulver (nesten) uten kh, som nevnt, og jeg mistenker at disse er av betydelig høyere kvalitet enn Herbalife og Nokas (ble ikke de ranet for litt siden?). Proteinfabrikken sitt Whey Tech har lite karbo og er søtet med Sucralose (de fleste bruker Aspartam). Sjokoladeutgaven smaker bra, jordbær ikke fullt så bra, og banan var forferdelig Fløte i proteinshaken er ikke dumt.

01-09-08, 23:35	#9
Adaware Medlem Medlem siden: Jul 2008 Innlegg: 91	Sv: Proteinshake Ser ikke noen grunn til og spise så mye grønnsaker siden vekta er på vei nedover med bra fart og jeg blir fort mett av kjøtt i forhold til grønnsaker. Mye av karboene mine kommer fra meieriprodukter og nøtter og har ikke merket noe negativt med det enda. Sjokolade shake med fløte er knall __________________ Gutt 21 Adaware: Noen av de få hanene i kurven?
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

06-10-10, 20:49	#10
Wibeke Nytt Medlem Medlem siden: Oct 2010 Innlegg: 2	Sv: Proteinshake Opprinnelig lagt inn av Bulldog, her. Det blir jo litt bortkastet å "bruke opp" 20g karbo på en shake, når man kunne ha spist grønnsaker i stedet, da Man får proteinpulver (nesten) uten kh, som nevnt, og jeg mistenker at disse er av betydelig høyere kvalitet enn Herbalife og Nokas (ble ikke de ranet for litt siden?). Proteinfabrikken sitt Whey Tech har lite karbo og er søtet med Sucralose (de fleste bruker Aspartam). Sjokoladeutgaven smaker bra, jordbær ikke fullt så bra, og banan var forferdelig Fløte i proteinshaken er ikke dumt. Jeg har kjøpt pulver fra Proteinfabrikken, med tanke på nettopp å lage raske, mettende og fullverdige frokost-shaker, da jeg er oppe tidlig og jobber turnus. Tenkte å bruke pulveret som utgangspunkt og blande i det som skal til for å få et fullverdig måltid, olje bør vel være med? Noen som har standardoppskrifter?
	Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert

06-10-10, 21:33	#11
flexi Juniormedlem Medlem siden: Aug 2009 Hvor: Oslo Alder: 36 Innlegg: 15	Sv: Proteinshake Opprinnelig lagt inn av Linepus, her. Hei Jeg er ny her, har tenkt å satse på lavkarbo mat framover Men har fryktelig dårlig matlyst på morningen, og når det er varmt. Har brukt noka milkshake før, men den er full av karbo, Så lurer på om noen kan anbefale en proteinshake som smaker godt??? Helst sjokoladesmak Takknemlig for svar. Mvh Linepus Hei! Jeg elsker pulveret fra TeckNutrition. Spesielt sjokoladepulveret! MMM Blanding av Kasein og myseprotein, og lite karbohydrater.
	Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert

06-10-10, 21:34	#12
flexi Juniormedlem Medlem siden: Aug 2009 Hvor: Oslo Alder: 36 Innlegg: 15	Sv: Proteinshake Opprinnelig lagt inn av Wibeke, her. Jeg har kjøpt pulver fra Proteinfabrikken, med tanke på nettopp å lage raske, mettende og fullverdige frokost-shaker, da jeg er oppe tidlig og jobber turnus. Tenkte å bruke pulveret som utgangspunkt og blande i det som skal til for å få et fullverdig måltid, olje bør vel være med? Noen som har standardoppskrifter? Jeg pleier å blande det i havregrøten min til frokost. Men mange pleier å blande havregryn, olje, linfrø, melk/soyamelk, da blir det godt
	Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert

06-10-10, 22:21	#13
Nerthus Seniormedlem Medlem siden: Aug 2009 Hvor: Østlandet Alder: 55 Innlegg: 6.244	Sv: Proteinshake http://forum.lavkarbo.no/showpost.ph...&postcount=158 favoritten min - lages og deles i 5, fryses. Godt og passe med karber og bra med fett __________________ Arnakristins nybegynnertråd - obligatorisk lesning for alle newbies - garantert større sjanse for suksess!! Lavkarbo på 3 minutter
	Min kostholdsfilosofi: På sukkerkjøret etter røykeslutt :/

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Fløte i proteinshake	miss_celica_83	Spørsmål om matvarer og oppskrifter	3	14-06-09 22:08
Lavkarbo proteinshake	Ctr	Lavkarbo generelt	6	11-05-08 19:20
Havrenøtter og proteinshake	Marianne	Mellommåltider	0	11-05-05 20:08
Proteinshake ?	Roy82	Atkins kosthold	3	22-02-05 21:36
Proteinshake/pulver	Minus	Atkins kosthold	2	07-06-04 13:59

Proteinshake

Proteinshake

Sv: Proteinshake

Sv: Proteinshake

Sv: Proteinshake

Sv: Proteinshake

Sv: Proteinshake

Sv: Proteinshake

Sv: Proteinshake

Sv: Proteinshake

Sv: Proteinshake

Sv: Proteinshake

Sv: Proteinshake

Sv: Proteinshake