Hjelp en nybegynner!

[skatcat]

Etter å ha lest litt rundt her har jeg endelig samlet mot til å kontakte lege og få komme igang med Eurodiet.
Må innrømme at jeg både gruer og gleder meg!!
I morgen er den store dagen, pakken fra Eurodiet står i bilen...
50 kilo som har kommet snikende på skal nå vekk, og det føles uendelig mye!!
Jeg har PCOS og insulinresistens, derfor håper jeg Eurodiet kan være det rette for meg.
Håper noen kan fortelle om sin erfaring omkring Fase1, hvor mye kan jeg forvente å gå ned denne måneden?
Hvordan taklet dere det sosiale i en slik situasjon? Selskap, kafebesøk etc..
Kan dere gi gode råd om de forskjellige måltidene? Hvordan gjøre de bedre, dersom det er nødvendig, hvordan tilberede de på jobb??

Jeg kommer nok til å ha flere spørsmål når jeg kommer i gang..

Vennlig hilsen Skatcat

[kilo]

hei

jeg har nå gått på eurodiet i 3uker og har tatt av 8kg.... er kjempe fornøyd med det og satser på 1kg til neste uke... så blir d totalt 9kg på 4 uker.... Ikke dårlig synes jeg...

Har gått kjempe fint..... jeg synes det var litt lite mat i begynnelsen, men nå er jeg fornøyd!! har også gledet meg til all den gode maten og kost meg masse med brownie, pannekaker, kjeks osv.... Ikke dårlig!!

Har som regel drukket nesten 1liter vann til hvert måltid.. og tror at dette også har hjulpet vekttapet...

Er en del tråder her med hvordan du kan variere maten, men det viktigste jeg har gjort er å variere måltider slik at jeg ikke blir lei av noe... er jo flere produkter å velge mellom.. så er ikke så vanskelig da!!!

Når jeg har truffet folk eller vært på besøk har jeg fortalt at jeg slanker meg (igjen!!!) og at en periode så måååå jeg bare spise min egen mat for å klare å fortsette hvis ikke så mister jeg fokus og mislykkes (igjen!!!)

Ikke alle som er enige med meg, men jeg prøver å ikke bry meg.. Ikke alltid like lett,,, men jeg må fortsette for å komme til mål.. Denne gangen skal jeg klare det ser du -hehe

Du må ha lykke til på ferden,,,, dette klarer du!!

[skatcat]

Takk for svar!!

Holder på med andre dagen, så har fått smakt en del forskjellig no. Aspargessuppen var GRUSOM!!!
Ellers smaker ting ok.
Synes det er vanskelig å lage matpakke, vet ikke helt hva jeg skal ta med, og hvordan tilberede grønnsakene..
Har jeg tisset ut en kilo på det første døgnet...

[Photobscura]

Ja, det er sprøtt når vannet slipper!!! (Har ikke gått på eurodiett, men Atkins som også er ketogen).
Lykke til