"Smarte kostråd når du sykler til jobben" (Dagbladet)

[leyla73]

Dette er å finne i dagens utgave av www.dagbladet.no:

"Årets Sykle til Jobben-aksjon er godt i gang. For å få så gode resultater som mulig, er det lurt å tenke på hva du spiser også. ........ Det er viktig å starte dagen med å spise karbohydrater før du tar sykkelen fatt på vei til jobb. "

Link til artikkelen:
http://www.dagbladet.no/sport/2008/05/18/535556.html


Ha en fil lavkarbo dag, alle sammen.

[Stinen]

men det er det da også.. Dette er ikke kostholdråd/slankeveiledning for sterkt overvektige som må/vil slanke seg, men for vanlige folk som vil sykle til jobben., og da er karbohydrater en viktig energi-kilde. Så generelt er dette råd som er fornuftige for mennesker uten vektproblemer som ønsker å komme i bedre fysisk form.

Men ikke for oss som har valgt lavkarbo som kostholdsfilosofi

[Vibeke-67]

Så bra jeg ikke sykler til jobben da!