Snikende ullteppe ...

[Tusta85]

Thats me!

Jeg er lei av ketolyse, lei av å ikke gå ned osv.

Men jeg vil ikke starte å spise som tidligere og dermed gå opp masse igjen.
Så jeg tenkte snike meg over på Fedon.

Boka er i hus, ulest foreløpig. Jeg har en "friuke" pga sykdom og gørr i huset. Så tenker egentlig ikke stort over hva jeg spiser.

Hva bør jeg tenke på i overgangen? *tråler forumet*

[Summer]

Bare at når du går over fra ketolyse, så trapper du opp på grønnsaker og langsomme karber, og fortsetter å holde deg unna sukker og raske karber. At du tenker balanse i hvert måltid. Og så er det klistret noen gode tråder på toppen her i forumet som du kan lese.