Vafler med johanneskjernemel?

Nova · 22-03-08, 04:03

1. Noen som har oppskrift på dette?
2. Smaker det greit?
3. Hvor får jeg kjøpt Johanneskjernemel?
4. Hvor mange karber pr vaffel?

Har så lyst på vafler med meierismør og Natreen på

Nova · 22-03-08, 04:05

Johannsbrødkjernemel, mente jeg, ønsker vaffeloppskrift med dette, eller noe annet jeg lett får kjøpt med få karber.

Titti · 22-03-08, 10:21

Du får kjøpt det på helsekost. Jeg har dessverre ikke prøvd å lage vafler med det før. Men det er sikkert verdt et forsøkt!

StineK · 22-03-08, 16:01

Prøv denne:

3 dl rømme - evt delvis kremfløte
4 egg
2 ts bakepulver
5 ts johannesbrødkjernemel
100 gr. smeltet smør
1 ts kardemomme
1 ss søtstoff fx natreen

Er mindre enn 1 karb per vaffelplate.

Nova · 23-03-08, 01:15

Oooh, tusen takk for oppskriften, denne skal prøves!!

Livsglede · 23-03-08, 17:04

Du kan slite med å få fatt i johannesbrødkjernemel, det er visst problemer med å få det fra leverandøren. Jeg har kjøpt opp alt de hadde på alle de 7 helsekostbutikkene i kommunene her. Men du kan jo kjøpe Nestargel på apoteket har forstått at det funker på samme måten, har ikke prøvd det selv ennå da jeg har flere glass med JBK

Ignite · 23-03-08, 18:27

Opprinnelig lagt inn av Livsglede, her.

Du kan slite med å få fatt i johannesbrødkjernemel, det er visst problemer med å få det fra leverandøren. Jeg har kjøpt opp alt de hadde på alle de 7 helsekostbutikkene i kommunene her. Men du kan jo kjøpe Nestargel på apoteket har forstått at det funker på samme måten, har ikke prøvd det selv ennå da jeg har flere glass med JBK

Stemmer

http://www.babyverden.no/templates/QApage____2208.aspx

Sitat:

Nestargel er fremstilt av johannesbrødkjernemel, som er et naturlig vegetabilsk fortykningsmiddel. Det har er lavt energi-innhold og inneholder ingen absorberbare kullhydrater.

supha · 23-03-08, 18:40

Kan disse brukes som pannekakerøre? Har ikke vaffeljern se

ninniaasen · 23-03-08, 18:43

Jeg bakte nettopp vafler fra bakemixen til ketolyse, de ble veldig tørre desverre, noen som har noen andre erfaringer ?

22-03-08, 04:03	#1
Nova Medlem Medlem siden: May 2007 Hvor: Sarpsborg Alder: 40 Innlegg: 50	Vafler med johanneskjernemel? 1. Noen som har oppskrift på dette? 2. Smaker det greit? 3. Hvor får jeg kjøpt Johanneskjernemel? 4. Hvor mange karber pr vaffel? Har så lyst på vafler med meierismør og Natreen på
	Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo

22-03-08, 04:05	#2
Nova Medlem Medlem siden: May 2007 Hvor: Sarpsborg Alder: 40 Innlegg: 50	Sv: Vafler med johanneskjernemel?? Johannsbrødkjernemel, mente jeg, ønsker vaffeloppskrift med dette, eller noe annet jeg lett får kjøpt med få karber.
	Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo

22-03-08, 10:21	#3
Titti Seniormedlem Medlem siden: Oct 2006 Innlegg: 8.607	Sv: Vafler med johanneskjernemel? Du får kjøpt det på helsekost. Jeg har dessverre ikke prøvd å lage vafler med det før. Men det er sikkert verdt et forsøkt! __________________
	Min kostholdsfilosofi: ED uten produkter...

22-03-08, 16:01	#4
StineK Seniormedlem Medlem siden: Dec 2007 Hvor: Utenfor Bergen Innlegg: 15.478	Sv: Vafler med johanneskjernemel? Prøv denne: 3 dl rømme - evt delvis kremfløte 4 egg 2 ts bakepulver 5 ts johannesbrødkjernemel 100 gr. smeltet smør 1 ts kardemomme 1 ss søtstoff fx natreen Er mindre enn 1 karb per vaffelplate. __________________ Det er alltid hyggelig med besøk i Journalen min - StineK uten sukker, takk!
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

23-03-08, 01:15	#5
Nova Medlem Medlem siden: May 2007 Hvor: Sarpsborg Alder: 40 Innlegg: 50	Sv: Vafler med johanneskjernemel? Oooh, tusen takk for oppskriften, denne skal prøves!!
	Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo

23-03-08, 17:04	#6
Livsglede Seniormedlem Medlem siden: Mar 2008 Hvor: Rogaland Alder: 58 Innlegg: 565	Sv: Vafler med johanneskjernemel? Du kan slite med å få fatt i johannesbrødkjernemel, det er visst problemer med å få det fra leverandøren. Jeg har kjøpt opp alt de hadde på alle de 7 helsekostbutikkene i kommunene her. Men du kan jo kjøpe Nestargel på apoteket har forstått at det funker på samme måten, har ikke prøvd det selv ennå da jeg har flere glass med JBK
	Min kostholdsfilosofi: For tiden redusert lavkarbo uten egg,meieriprodukt,nøtter,gluten, og hvetestivelse

23-03-08, 18:27	#7
Ignite Seniormedlem Medlem siden: Jan 2008 Hvor: Østfold Alder: 58 Innlegg: 3.205	Sv: Vafler med johanneskjernemel? Opprinnelig lagt inn av Livsglede, her. Du kan slite med å få fatt i johannesbrødkjernemel, det er visst problemer med å få det fra leverandøren. Jeg har kjøpt opp alt de hadde på alle de 7 helsekostbutikkene i kommunene her. Men du kan jo kjøpe Nestargel på apoteket har forstått at det funker på samme måten, har ikke prøvd det selv ennå da jeg har flere glass med JBK Stemmer http://www.babyverden.no/templates/QApage____2208.aspx Sitat: Nestargel er fremstilt av johannesbrødkjernemel, som er et naturlig vegetabilsk fortykningsmiddel. Det har er lavt energi-innhold og inneholder ingen absorberbare kullhydrater. __________________
	Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbolivsstil

23-03-08, 18:40	#8
supha Seniormedlem Medlem siden: Mar 2008 Hvor: Fredrikstad Alder: 42 Innlegg: 785	Sv: Vafler med johanneskjernemel? Kan disse brukes som pannekakerøre? Har ikke vaffeljern se __________________ Vekt den 09.aug 09: 72.8
	Min kostholdsfilosofi: Fettfestivalen -Ekstrem Skaldeman

23-03-08, 18:43	#9
ninniaasen Juniormedlem Medlem siden: Mar 2008 Hvor: Svelvik Alder: 52 Innlegg: 30	Sv: Vafler med johanneskjernemel? Jeg bakte nettopp vafler fra bakemixen til ketolyse, de ble veldig tørre desverre, noen som har noen andre erfaringer ?
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
En litt lengre innføring i PCOS	Albertine	PCOS og karbohydratkontroll	1	27-10-08 01:03
Steinalderkost/Lavkarbokost/Høyfettkost/optimal ernæring	cozymum	Kostholdsfilosofier	1	17-11-07 17:14

Vafler med johanneskjernemel?

Vafler med johanneskjernemel?

Sv: Vafler med johanneskjernemel??

Sv: Vafler med johanneskjernemel?

Sv: Vafler med johanneskjernemel?

Sv: Vafler med johanneskjernemel?

Sv: Vafler med johanneskjernemel?

Sv: Vafler med johanneskjernemel?

Sv: Vafler med johanneskjernemel?

Sv: Vafler med johanneskjernemel?