GI-null av Skaldeman

tommygutt · 21-03-08, 23:42

Noen som har lest boken? Inneholder den mange bra oppskrifter?

**Distrea** · 24-03-08, 01:51

jeg kjøpte den svenske når den kom ut... men hadde hatt tid til å vente på den norske utgaven, for jeg har ikke lest noe i den ennå

en annen ting når jeg er innom her!

Grattis med dagen

tommygutt · 24-03-08, 14:06

Tusen takk :-)

Pearl · 24-03-08, 18:37

Jeg holder på å lese den. Den inneholder en god del oppskrifter. Han skiller i boken mellom tre grupper og presenterer oppskrifter for alle tre gruppene. Det som skiller er i grunnen hvor mange karbohydrater man kan spise. Går man kke ned i vekt går man til en strengere gruppe. Ellers inneholder boken mye samme teori som den første boken.

Grovsnus · 29-03-08, 01:25

Fikk den i dag, og har lest den ut (nesten). God bok, det er stortsett den samme teorien, men ET STORT + for oppskriftene.
Det eneste jeg er usikker på er om oppskriftene på farse/deig er de samme i Sverige som i Norge, eventuelt om oppskriftene er justert for Norske varer.
Her i Rosenesby er det vanskelig å skaffe medisterdeig /farse. Og svinekjøttdeigen som han anbfaler er magrere ( i allefall her på berget) enn vanvlig kjøttdeig. Men ifølge boka skal den være feitere ?! Køttdeig 14% fett, svinekjøttdeig 9% fett.
Men som han sier utallige ganger: Sjekk varedeklarasjonen.
Mvh Grovsnus
Ha en fin dag

tommygutt · 31-03-08, 00:01

Men hva skal man egentlig med oppskrifter når man har dette eminente forumet :-) :-)

Grovsnus · 31-03-08, 09:24

Det er nå greit å få det fra "kilden" da. Masse fine oppskrifter her, ikke et vondt ord om dem. - kanskje bare det at jeg er "bok-freak" .

Mvh gROVSNUS
hA EN FIN DAG

**Distrea** · 31-03-08, 09:29

Opprinnelig lagt inn av tommygutt, her.

Men hva skal man egentlig med oppskrifter når man har dette eminente forumet :-) :-)

sant sant

Opprinnelig lagt inn av Grovsnus, her.

Det er nå greit å få det fra "kilden" da. Masse fine oppskrifter her, ikke et vondt ord om dem. - kanskje bare det at jeg er "bok-freak" .

Mvh gROVSNUS
hA EN FIN DAG

ja takk begge deler

21-03-08, 23:42	#1
tommygutt Seniormedlem Medlem siden: Nov 2007 Hvor: Nedre Eiker, Mjøndalen Alder: 48 Innlegg: 573	GI-null av Skaldeman Noen som har lest boken? Inneholder den mange bra oppskrifter? __________________ "Gjør du som du alltid har gjort, oppnår du det du alltid har oppnådd"
	Min kostholdsfilosofi: Lavglykemisk

24-03-08, 01:51	#2
Distrea Støttemedlem Medlem siden: Jan 2007 Hvor: Drammen Alder: 54 Innlegg: 4.837	Sv: GI-null av Skaldeman jeg kjøpte den svenske når den kom ut... men hadde hatt tid til å vente på den norske utgaven, for jeg har ikke lest noe i den ennå en annen ting når jeg er innom her! Grattis med dagen
	Min kostholdsfilosofi: samma det, bare jeg er i ketose

24-03-08, 14:06	#3
tommygutt Seniormedlem Medlem siden: Nov 2007 Hvor: Nedre Eiker, Mjøndalen Alder: 48 Innlegg: 573	Sv: GI-null av Skaldeman Tusen takk :-) __________________ "Gjør du som du alltid har gjort, oppnår du det du alltid har oppnådd"
	Min kostholdsfilosofi: Lavglykemisk

24-03-08, 18:37	#4
Pearl Seniormedlem Medlem siden: Jan 2008 Hvor: Stavanger Alder: 67 Innlegg: 3.622	Sv: GI-null av Skaldeman Jeg holder på å lese den. Den inneholder en god del oppskrifter. Han skiller i boken mellom tre grupper og presenterer oppskrifter for alle tre gruppene. Det som skiller er i grunnen hvor mange karbohydrater man kan spise. Går man kke ned i vekt går man til en strengere gruppe. Ellers inneholder boken mye samme teori som den første boken. __________________ Min Journal
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

29-03-08, 01:25	#5
Grovsnus Medlem Medlem siden: Jan 2008 Innlegg: 460	Sv: GI-null av Skaldeman Fikk den i dag, og har lest den ut (nesten). God bok, det er stortsett den samme teorien, men ET STORT + for oppskriftene. Det eneste jeg er usikker på er om oppskriftene på farse/deig er de samme i Sverige som i Norge, eventuelt om oppskriftene er justert for Norske varer. Her i Rosenesby er det vanskelig å skaffe medisterdeig /farse. Og svinekjøttdeigen som han anbfaler er magrere ( i allefall her på berget) enn vanvlig kjøttdeig. Men ifølge boka skal den være feitere ?! Køttdeig 14% fett, svinekjøttdeig 9% fett. Men som han sier utallige ganger: Sjekk varedeklarasjonen. Mvh Grovsnus Ha en fin dag
	Min kostholdsfilosofi: Er tilbake til en mellomting Ketolyse/Skaldemann

31-03-08, 00:01	#6
tommygutt Seniormedlem Medlem siden: Nov 2007 Hvor: Nedre Eiker, Mjøndalen Alder: 48 Innlegg: 573	Sv: GI-null av Skaldeman Men hva skal man egentlig med oppskrifter når man har dette eminente forumet :-) :-) __________________ "Gjør du som du alltid har gjort, oppnår du det du alltid har oppnådd"
	Min kostholdsfilosofi: Lavglykemisk

31-03-08, 09:24	#7
Grovsnus Medlem Medlem siden: Jan 2008 Innlegg: 460	Sv: GI-null av Skaldeman Det er nå greit å få det fra "kilden" da. Masse fine oppskrifter her, ikke et vondt ord om dem. - kanskje bare det at jeg er "bok-freak" . Mvh gROVSNUS hA EN FIN DAG
	Min kostholdsfilosofi: Er tilbake til en mellomting Ketolyse/Skaldemann

31-03-08, 09:29	#8
Distrea Støttemedlem Medlem siden: Jan 2007 Hvor: Drammen Alder: 54 Innlegg: 4.837	Sv: GI-null av Skaldeman Opprinnelig lagt inn av tommygutt, her. Men hva skal man egentlig med oppskrifter når man har dette eminente forumet :-) :-) sant sant Opprinnelig lagt inn av Grovsnus, her. Det er nå greit å få det fra "kilden" da. Masse fine oppskrifter her, ikke et vondt ord om dem. - kanskje bare det at jeg er "bok-freak" . Mvh gROVSNUS hA EN FIN DAG ja takk begge deler
	Min kostholdsfilosofi: samma det, bare jeg er i ketose

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Skaldeman i Bergen - 27. februar	janmesi	Spis deg ned i vekt med Skaldeman	8	27-02-08 09:58
Forholdet GI og karbohydrater	Kristall	Dr Lindbergs	3	08-02-08 22:59
GI spørsmål ...	moniq	Dr Lindbergs	0	07-08-07 19:43
Spis deg ned i vekt - Sten Sture Skaldeman	Nille	Lavkarbobøker	9	04-02-06 17:24

GI-null av Skaldeman

GI-null av Skaldeman

Sv: GI-null av Skaldeman

Sv: GI-null av Skaldeman

Sv: GI-null av Skaldeman

Sv: GI-null av Skaldeman

Sv: GI-null av Skaldeman

Sv: GI-null av Skaldeman

Sv: GI-null av Skaldeman