7 uker på ketolysekuren

Princez · 27-02-08, 09:41

Nå er det 7 uker siden jeg gjorde det drastiske valget (synes det den gang) å begynne på ketolysekuren. Som noen kanskje husker gikk jeg ned ca 4 kg første uken, og etterpå har det gått litt opp og ned.

Gikk på vekten igjen i dag, og hadde gått ned 0,5 kg denne uken også.

Nå er jeg 8 kg lettere enn jeg var i begynnelsen av januar!

India here i come... Skal bli en fornøyelse å sprade rundt på stranden på Goa i bikini om tre uker! Kanskje jeg klarer totalt 10kg før det??

WOW! Jeg har fått ett bedre liv med ketolysekuren altså!!

Til dere som sliter litt kan jeg bare si: Hold ut! Kuren virker for de fleste. Om det går helt i stå: Kutt ut, eller i hvertfall reduser kraftig, mengde av fløte, rømme og nøtter. Det var det som løste platået for min del!

Stor klem til dere alle fra Princez Jannice

nordlandsjenta · 27-02-08, 09:49

gratulere med et kjempeflott resultat! keep up the good work!

Lisbeth · 27-02-08, 09:53

Supert resultat!!! Lykke til videre

klementin · 27-02-08, 10:41

grattis med utrolig flott resultat, du har vært kjempeflink!!

bare lurer på noe, hvis du kutter ut fløte og rømme (noe jeg spiser ganske mye av) hvordan får du i deg nok fett??

Princez · 27-02-08, 11:42

Opprinnelig lagt inn av klementin, her.

grattis med utrolig flott resultat, du har vært kjempeflink!!

bare lurer på noe, hvis du kutter ut fløte og rømme (noe jeg spiser ganske mye av) hvordan får du i deg nok fett??

Jeg bruker "overflod" av olje eller smør når jeg steker grønnsaker.. Synes det er veldig godt med "kryddersmør" på grønnsakene, og gjerne med litt limesaft.

Ellers bruker jeg cocosa i kaffen, en stor t-skje.. (ikke på jobb da)

Spiser Kylling med alt skinn og fett..

Alltid fettranden på kotteletter...

Spiser endel avokado...

Men.. etter at jeg kuttet ut melkeproduktene, er det "overdrevent" mye stekefett som har kompensert. Spiser restene av "sausen" på tallerkenen med skje... hihi.

klementin · 27-02-08, 12:13

takk for tips, da vet jeg hva jeg skal prøve om det stopper opp her

Princez · 27-02-08, 13:07

Takk for gratulasjoner alle... Varmer i en slitsom hverdag!

Tuppen · 27-02-08, 13:14

godt å høre!!! gratulerer!!!

Bayone · 27-02-08, 14:33

Gratulerer med flott resultat

Og takk for tips om hvordan få i seg nok fett, sliter litt med det.

27-02-08, 09:41	#1
Princez Medlem Medlem siden: Jan 2008 Hvor: Bergen Alder: 51 Innlegg: 214	7 uker på ketolysekuren Nå er det 7 uker siden jeg gjorde det drastiske valget (synes det den gang) å begynne på ketolysekuren. Som noen kanskje husker gikk jeg ned ca 4 kg første uken, og etterpå har det gått litt opp og ned. Gikk på vekten igjen i dag, og hadde gått ned 0,5 kg denne uken også. Nå er jeg 8 kg lettere enn jeg var i begynnelsen av januar! India here i come... Skal bli en fornøyelse å sprade rundt på stranden på Goa i bikini om tre uker! Kanskje jeg klarer totalt 10kg før det?? WOW! Jeg har fått ett bedre liv med ketolysekuren altså!! Til dere som sliter litt kan jeg bare si: Hold ut! Kuren virker for de fleste. Om det går helt i stå: Kutt ut, eller i hvertfall reduser kraftig, mengde av fløte, rømme og nøtter. Det var det som løste platået for min del! Stor klem til dere alle fra Princez Jannice __________________
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse :)

27-02-08, 09:49	#2
nordlandsjenta Medlem Medlem siden: Jan 2008 Alder: 46 Innlegg: 303	Sv: 7 uker på ketolysekuren gratulere med et kjempeflott resultat! keep up the good work!
	Min kostholdsfilosofi: ketolyse

27-02-08, 09:53	#3
Lisbeth Seniormedlem Medlem siden: Jan 2008 Hvor: Oslo Alder: 58 Innlegg: 11.149	Sv: 7 uker på ketolysekuren Supert resultat!!! Lykke til videre __________________ Min journal
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

27-02-08, 10:41	#4
klementin Juniormedlem Medlem siden: Jan 2008 Innlegg: 40	Sv: 7 uker på ketolysekuren grattis med utrolig flott resultat, du har vært kjempeflink!! bare lurer på noe, hvis du kutter ut fløte og rømme (noe jeg spiser ganske mye av) hvordan får du i deg nok fett??
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

27-02-08, 11:42	#5
Princez Medlem Medlem siden: Jan 2008 Hvor: Bergen Alder: 51 Innlegg: 214	Sv: 7 uker på ketolysekuren Opprinnelig lagt inn av klementin, her. grattis med utrolig flott resultat, du har vært kjempeflink!! bare lurer på noe, hvis du kutter ut fløte og rømme (noe jeg spiser ganske mye av) hvordan får du i deg nok fett?? Jeg bruker "overflod" av olje eller smør når jeg steker grønnsaker.. Synes det er veldig godt med "kryddersmør" på grønnsakene, og gjerne med litt limesaft. Ellers bruker jeg cocosa i kaffen, en stor t-skje.. (ikke på jobb da) Spiser Kylling med alt skinn og fett.. Alltid fettranden på kotteletter... Spiser endel avokado... Men.. etter at jeg kuttet ut melkeproduktene, er det "overdrevent" mye stekefett som har kompensert. Spiser restene av "sausen" på tallerkenen med skje... hihi. __________________
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse :)

27-02-08, 12:13	#6
klementin Juniormedlem Medlem siden: Jan 2008 Innlegg: 40	Sv: 7 uker på ketolysekuren takk for tips, da vet jeg hva jeg skal prøve om det stopper opp her
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

27-02-08, 13:07	#7
Princez Medlem Medlem siden: Jan 2008 Hvor: Bergen Alder: 51 Innlegg: 214	Sv: 7 uker på ketolysekuren Takk for gratulasjoner alle... Varmer i en slitsom hverdag! __________________
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse :)

27-02-08, 13:14	#8
Tuppen Seniormedlem Medlem siden: Mar 2007 Hvor: ut i bygda utenfor ålesund Alder: 41 Innlegg: 5.910	Sv: 7 uker på ketolysekuren godt å høre!!! gratulerer!!! __________________ *Tuppen er klar for 2008* - *"målet er å være slank og fin til bryllupet sommeren 2009 "* *Min Journal*
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo inntil videre

27-02-08, 14:33	#9
Bayone Medlem Medlem siden: May 2007 Alder: 47 Innlegg: 101	Sv: 7 uker på ketolysekuren Gratulerer med flott resultat Og takk for tips om hvordan få i seg nok fett, sliter litt med det. __________________ Startet opp igjen 09.08.2010 på 82 kg
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
"10 uker - 10 kilo (selv gikk jeg ned 14! Ola)"	Eva	Lavkarbobøker	3	18-07-11 20:00
4 uker - 7,5 kg og noen små ting jeg lurer på	Hallaron	Ketolysekuren	13	06-02-08 08:10
10 uker på Ketolysekur	LilleRosin	Ketolysekuren	11	27-08-07 22:29
Kan eg bruke ketolysekuren for å gå ned 5kg?	nicka	Ketolysekuren	6	24-05-07 08:46
Ketolysekuren noe for meg?	GINOK	Ketolysekuren	6	25-02-06 15:05

7 uker på ketolysekuren

7 uker på ketolysekuren

Sv: 7 uker på ketolysekuren

Sv: 7 uker på ketolysekuren

Sv: 7 uker på ketolysekuren

Sv: 7 uker på ketolysekuren

Sv: 7 uker på ketolysekuren

Sv: 7 uker på ketolysekuren

Sv: 7 uker på ketolysekuren

Sv: 7 uker på ketolysekuren