Trenger litt hjelp :o)

cilemora · 24-11-07, 22:00

er det noen som hadde orka å sett over mat journalen
min for å se om eg gjør rett, om der er noe eg burde
kutte ut eller legge til???
hadde satt stor pris på det

http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=15651

Trolljenta · 24-11-07, 22:15

Har ikke sett gjennom hele journalen din, men som kommentar på første innlegg..
Hvor er fettet?

cilemora · 24-11-07, 22:27

steker alt i olje..
og bruker det som blir igjen på panna som "saus"...
i det siste er eg begynt å bruke meierismør på
knekkebrødene og spiser mere ost..
spiser endel nøtter også..

24-11-07, 22:00	#1
cilemora Medlem Medlem siden: Jul 2007 Alder: 43 Innlegg: 373	Trenger litt hjelp :o) er det noen som hadde orka å sett over mat journalen min for å se om eg gjør rett, om der er noe eg burde kutte ut eller legge til??? hadde satt stor pris på det http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=15651 __________________ *midje: start ca 85cm, mål 70cm eller mindre - nå: 74cm (- 11cm)* *mage: start 101cm, mål 80cm eller mindre - nå: 85cm (- 16cm)* *hofte: start ca 102cm, mål ca 90cm - nå: 88,5cm (- 13,5cm)* *vekttap til nå: - 6,5kg og BMI på 24*
	Min kostholdsfilosofi: fedon/lavkarbo/sunn fornuft...

24-11-07, 22:15	#2
Trolljenta Seniormedlem Medlem siden: Nov 2005 Hvor: Bergen Alder: 44 Innlegg: 2.146	Sv: trenger litt hjelp :o) Har ikke sett gjennom hele journalen din, men som kommentar på første innlegg.. Hvor er fettet? __________________ Min lavkarbo blogg
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

24-11-07, 22:27	#3
cilemora Medlem Medlem siden: Jul 2007 Alder: 43 Innlegg: 373	Sv: trenger litt hjelp :o) steker alt i olje.. og bruker det som blir igjen på panna som "saus"... i det siste er eg begynt å bruke meierismør på knekkebrødene og spiser mere ost.. spiser endel nøtter også.. __________________ *midje: start ca 85cm, mål 70cm eller mindre - nå: 74cm (- 11cm)* *mage: start 101cm, mål 80cm eller mindre - nå: 85cm (- 16cm)* *hofte: start ca 102cm, mål ca 90cm - nå: 88,5cm (- 13,5cm)* *vekttap til nå: - 6,5kg og BMI på 24*
	Min kostholdsfilosofi: fedon/lavkarbo/sunn fornuft...

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Trenger hjelp til handleliste ...	m@nisha	Induksjonen	10	04-02-11 22:04
Jeg trenger litt hjelp fra dere	sirkel	Induksjonen	7	24-02-08 10:16
Trenger litt hjelp!	pixie	Ketolysekuren	11	29-08-06 21:38

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Trenger litt hjelp :o)

Trenger litt hjelp :o)

Sv: trenger litt hjelp :o)

Sv: trenger litt hjelp :o)