Kokosmel = C-mÅltid?

cilemora · 03-11-07, 14:41

er det noen som vet det???
tenkte å bake i kveld, så håper noen
kan gjøre meg litt klokere, for finner
ikke noe info om dette verken i boka
(utenom at det er sunt fett selv om det
er mettet fett) eller på nette....

Trolljenta · 03-11-07, 18:26

Det tror jeg ikke. Kokosmel skal jo være kjent for å være lavkarbo. Hvor mange gram karbo er det pr 100 gram da?

cilemora · 03-11-07, 18:38

1g karbo pr hundre...
regner man c-måltide etter karbo da??
blir ikke klok på dette, hehe

Trolljenta · 03-11-07, 19:04

Nei, men det som er viktig er glykemisk belastning. Glykemisk belastning avhenger av mengde karbohydrater, glykemisk indeks og den faktiske mengden du spiser av en matvare.
Siden det er såpass lite karbohydrater blir nok glykemisk belastning også lav.

cilemora · 03-11-07, 19:26

okey, takk

trur eg ble en smule klokere nå, hehe

03-11-07, 14:41	#1
cilemora Medlem Medlem siden: Jul 2007 Alder: 43 Innlegg: 373	Kokosmel = C-mÅltid? er det noen som vet det??? tenkte å bake i kveld, så håper noen kan gjøre meg litt klokere, for finner ikke noe info om dette verken i boka (utenom at det er sunt fett selv om det er mettet fett) eller på nette.... __________________ *midje: start ca 85cm, mål 70cm eller mindre - nå: 74cm (- 11cm)* *mage: start 101cm, mål 80cm eller mindre - nå: 85cm (- 16cm)* *hofte: start ca 102cm, mål ca 90cm - nå: 88,5cm (- 13,5cm)* *vekttap til nå: - 6,5kg og BMI på 24*
	Min kostholdsfilosofi: fedon/lavkarbo/sunn fornuft...

03-11-07, 18:26	#2
Trolljenta Seniormedlem Medlem siden: Nov 2005 Hvor: Bergen Alder: 44 Innlegg: 2.146	Sv: Kokosmel = C-mÅltid? Det tror jeg ikke. Kokosmel skal jo være kjent for å være lavkarbo. Hvor mange gram karbo er det pr 100 gram da? __________________ Min lavkarbo blogg
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

03-11-07, 18:38	#3
cilemora Medlem Medlem siden: Jul 2007 Alder: 43 Innlegg: 373	Sv: Kokosmel = C-mÅltid? 1g karbo pr hundre... regner man c-måltide etter karbo da?? blir ikke klok på dette, hehe __________________ *midje: start ca 85cm, mål 70cm eller mindre - nå: 74cm (- 11cm)* *mage: start 101cm, mål 80cm eller mindre - nå: 85cm (- 16cm)* *hofte: start ca 102cm, mål ca 90cm - nå: 88,5cm (- 13,5cm)* *vekttap til nå: - 6,5kg og BMI på 24*
	Min kostholdsfilosofi: fedon/lavkarbo/sunn fornuft...

03-11-07, 19:04	#4
Trolljenta Seniormedlem Medlem siden: Nov 2005 Hvor: Bergen Alder: 44 Innlegg: 2.146	Sv: Kokosmel = C-mÅltid? Nei, men det som er viktig er glykemisk belastning. Glykemisk belastning avhenger av mengde karbohydrater, glykemisk indeks og den faktiske mengden du spiser av en matvare. Siden det er såpass lite karbohydrater blir nok glykemisk belastning også lav. __________________ Min lavkarbo blogg
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

03-11-07, 19:26	#5
cilemora Medlem Medlem siden: Jul 2007 Alder: 43 Innlegg: 373	Sv: Kokosmel = C-mÅltid? okey, takk trur eg ble en smule klokere nå, hehe __________________ *midje: start ca 85cm, mål 70cm eller mindre - nå: 74cm (- 11cm)* *mage: start 101cm, mål 80cm eller mindre - nå: 85cm (- 16cm)* *hofte: start ca 102cm, mål ca 90cm - nå: 88,5cm (- 13,5cm)* *vekttap til nå: - 6,5kg og BMI på 24*
	Min kostholdsfilosofi: fedon/lavkarbo/sunn fornuft...

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Kokosmel	cilemora	Ketolysekuren	7	02-10-07 14:30
Er dette en grei sammensetting på et måltid?	Tittentei	Ketolysekuren	2	27-08-07 08:22
Spørsmål om lav- og høyglykemisk måltid	Nille	Lavkarbo generelt	8	13-07-07 11:21
Om sammensetningen av fett/karb i det enkelte måltid...	Borealis	Lavkarbo generelt	10	17-11-06 01:33
Siste måltid pr dag.	Ariel	Lavkarbo generelt	7	08-11-06 17:37

Kokosmel = C-mÅltid?

Kokosmel = C-mÅltid?

Sv: Kokosmel = C-mÅltid?

Sv: Kokosmel = C-mÅltid?

Sv: Kokosmel = C-mÅltid?

Sv: Kokosmel = C-mÅltid?