Ketose lunsj/ mellommåltid!

[tullann]

Må vell ha en tråd om det også.

Spiste salat på kafe idag. kyllingsalat! Plukka ut ananasen og tømte på med dressingen som var med.

mmmmmmmm......

koste meg med lavkarbo gele med litt krem også. Det er jo fredag.

[Karin]

Salaten hørtes nydelig ut. Jeg hadde nok hatt problemer med å ta ut ananasen ja. . .

Fredag skal man kunne kose seg litt. Bare helt fantastisk at "kos" ikke trenger å bety "noe jeg ikke egentlig burde spise".

Min ketolyse-lunsj i dag var to "smilende" egg, tre sardiner (ekte - ikke brisling!)fra boks, og 4 cherrytomater. Bevare meg vel, det var jammen deilig!

(Starter for fullt på mandag, etter å ha gått på Atkins Lifetime Maintenance i snart to år, og så klar til de siste kiloene the Torkil Way!)

[Hedda:)]

Jeg spiste Torkils ostesmørbrødvafler (oppskrift fra boka).