for lite

Nila · 01-07-07, 20:37

Hva er for lite mat på denne kuren??
Grunnen til at jeg spør er at jeg i dag har stressa rundt. Har ikke vært sulten heller da. Men, spiste egg og bacon til frokost og salat med eggerøre og fetaost til lunsj....skal lage middag nå snart da... da blir det kyllingfilet, salat, fetaost, vanlig ost, agurk og paprika..

Brimstone · 02-07-07, 06:49

Hei Nila, nå ligger kostholdsfilosofien min nærmere Skaldeman enn Ketolyse, men jeg prøver å spise når jeg er sulten. Noen ganger er jeg sulten 6 ganger om dagen, andre ganger spiser jeg 2 ganger om dagen. Jeg prøver å lytte til hva kroppen min sier istedenfor å spise til 'vedtatte' måltider, og så langt funker det helt utmerket. Jeg har tatt av meg nesten 15 cm rundt magen siden februar

lokkebiff · 02-07-07, 07:00

La kroppen bestemme når og hvor mye du skal spise. Spis når du kjenner du er sulten, og spis deg passe mett.

01-07-07, 20:37	#1
Nila Medlem Medlem siden: Jun 2007 Innlegg: 181	for lite Hva er for lite mat på denne kuren?? Grunnen til at jeg spør er at jeg i dag har stressa rundt. Har ikke vært sulten heller da. Men, spiste egg og bacon til frokost og salat med eggerøre og fetaost til lunsj....skal lage middag nå snart da... da blir det kyllingfilet, salat, fetaost, vanlig ost, agurk og paprika.. __________________
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

02-07-07, 06:49	#2
Brimstone Seniormedlem Medlem siden: Feb 2007 Innlegg: 767	Sv: for lite Hei Nila, nå ligger kostholdsfilosofien min nærmere Skaldeman enn Ketolyse, men jeg prøver å spise når jeg er sulten. Noen ganger er jeg sulten 6 ganger om dagen, andre ganger spiser jeg 2 ganger om dagen. Jeg prøver å lytte til hva kroppen min sier istedenfor å spise til 'vedtatte' måltider, og så langt funker det helt utmerket. Jeg har tatt av meg nesten 15 cm rundt magen siden februar __________________ *Det er min* legg, og jeg driter når jeg vil!**
	Min kostholdsfilosofi: Skaldeman light

02-07-07, 07:00	#3
lokkebiff Seniormedlem Medlem siden: Jun 2006 Hvor: Tromsø Alder: 48 Innlegg: 10.266	Sv: for lite La kroppen bestemme når og hvor mye du skal spise. Spis når du kjenner du er sulten, og spis deg passe mett. __________________ ..lev livet ♥ carpe diem.. -35 kilo er jeg stolt av Men jeg er enda stoltere over å ha holdt vekta i 5 år nå
	Min kostholdsfilosofi: streng Skaldeman

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

for lite

for lite

Sv: for lite

Sv: for lite