Vaniljekesam på ketolysekur?

[Borealis]

Går det bra? Bruker det sammen med f.ex litt cc og bær.....(huff, lenge sia jeg har lest boka, -nå ble jeg usikker på om cc er ok..)

[Fridolina]

Opprinnelig lagt inn av Borealis, her.

Går det bra? Bruker det sammen med f.ex litt cc og bær.....(huff, lenge sia jeg har lest boka, -nå ble jeg usikker på om cc er ok..)

Er det ikke ganske mye karbs i vanilie kesam? Husker att jag såg på det en gang i butikken..men jag husker ikke hvor mye..

CottageCheese kan du spise på ketolyse ja.. Men jag trur vi har haft en diskusjon her inne om att Atkins har sagt noe annet..
Jag spiser det vartfall

[Georgine]

Jeg tittet på vaniljekesamen på butikken i sted.. og det er litt mer enn 8 karbs per 100 gram..

[Borealis]

Opprinnelig lagt inn av Georgine, her.

Jeg tittet på vaniljekesamen på butikken i sted.. og det er litt mer enn 8 karbs per 100 gram..

Huffe..det betyr nok "nei-nei"...og det som er så snadder...

[Torkil]

Hei
Kanskje du kan bruke kesam / cottagecheese / creme fraiche
med litt søtningsmiddel og ekte vaniljekorn fra en vaniljestang?
Det er rett godt oppå et par vafler, pyntet med litt rørte bringebær .
OK det er ikke sesong. Har du vært så lur å legge litt bringebær i fryseren - løsfrosne- i høst, kan du røre dem med litt søtningsmiddel. Ellers fås bringebær frosne i butikken.



Velbekomme
Torkil