Vektnedgang …?

cathrine · 23-10-06, 15:55

Jeg snoker litt rundt her inne, også er jeg nyskjerrig...

Dere som bruker Lindbergs metode går dere mye ned i vekt? Og hvor lang tid har dere brukt?
Og hva spiser dere? Hvordan ser en typisk dag ut for dere?

chili · 09-11-06, 17:19

Gode spørsmål!
Hvorfor har ingen svart? .....

Skal prøve ut Lindberg, jeg nå.

Må lete i forumet, da, om det er noen lignende tråder MED svar i...

***Nille*** · 10-11-06, 00:38

Det er nok lite svar fordi Lindbergerne her inne ikke er her om dagen ....
Eller iallefall veldig få.....

De jeg har hatt kontakt med (bl.a. i familien) har gått ned ca. 0.5 kg pr uke. Noen ganger mer, noen ganger mindre. Jeg har satt både mor og stefar på Lindberg kost. (dvs. stefar er vel "lurt" til å tro at han fant på det selv, for han vet alltid best selv )

En typisk dag ? Mor sier hun bruker Lindberg kokeboka og "Kost i Balanse" boka si hele tiden og finner oppskrifter derfra. Etter at hun fikk låne "Fedons Metode" av meg er hun helt på styr. Der var det nemlig satt opp forslag til 4 ukemenyer. Nå har hun fått "ny giv" og er på vei ned igjen etter lengre stillstand og litt mye kake..... På grunn av copyright kan jeg ikke poste menyene her. Men kjøp boka !!

chili · 14-11-06, 12:35

Er "fedons metode" den nyeste boka? og er det den som er mest utfyllende?
Hvilken bok anbefales er det vel egentlig jeg lurer på...

***Nille*** · 14-11-06, 13:57

Fedons Metode er en oppdatert versjon av Kost i Balanse.
Og den nye utgaven er etter min mening mye bedre enn den gamle ! Anbefales absolutt !

oysteinsor · 15-11-06, 16:31

siden jeg begynte med Fedon i August har jeg gått ned ca. 9 kg. I de siste ukene har jeg gått ned ca 0.5 kilo i uken. Men jeg skal ikke gå så veldig mye mere ned.

Jeg bruker noen av oppskriftene i Fedonboken, men den er for begrenset for mitt bruk.( Mye oppskrifter med bønner etc. men barna mine er ikke spesielt begreistet for det ). Jeg bruker oppskrifter fra mangen bøker og tilpasser de til fedon sine prinsipper. Går greit for meg.

Ukeplanene har jeg aldri prøvd å følge.

Har også trent litt mer enn jeg gjorde før. Det er nok viktig å kombinere endring av kost med mer trening.

Hilde3 · 19-01-07, 20:21

Jeg starter på Fedonkurs på mandag og kan rapportere hvordan det går. Jeg håper på å gå ned 0,5 1 kg. i uken. Satser på at kneet holder slik at jeg får trent masse. Gleder meg....

Elanessë · 29-01-07, 22:19

Jeg har nettopp begynt, men håper å kan rappoertere en god del nedgang etterhvert

23-10-06, 15:55	#1
cathrine Seniormedlem Medlem siden: Feb 2004 Hvor: Akershus Innlegg: 692	Vektnedgang …? Jeg snoker litt rundt her inne, også er jeg nyskjerrig... Dere som bruker Lindbergs metode går dere mye ned i vekt? Og hvor lang tid har dere brukt? Og hva spiser dere? Hvordan ser en typisk dag ut for dere? __________________ Cathrine
	Min kostholdsfilosofi: LCHF?

09-11-06, 17:19	#2
chili Seniormedlem Medlem siden: Jan 2006 Hvor: Hedmark Alder: 53 Innlegg: 1.730	Sv: Vektnedgang..? Gode spørsmål! Hvorfor har ingen svart? ..... Skal prøve ut Lindberg, jeg nå. Må lete i forumet, da, om det er noen lignende tråder MED svar i... __________________ Just keep swimming
	Min kostholdsfilosofi: Optimal Ernæring/Fedon Lindberg

10-11-06, 00:38	#3
*Nille* Administrator Medlem siden: Feb 2004 Alder: 69 Innlegg: 16.021	Sv: Vektnedgang..? Det er nok lite svar fordi Lindbergerne her inne ikke er her om dagen .... Eller iallefall veldig få..... De jeg har hatt kontakt med (bl.a. i familien) har gått ned ca. 0.5 kg pr uke. Noen ganger mer, noen ganger mindre. Jeg har satt både mor og stefar på Lindberg kost. (dvs. stefar er vel "lurt" til å tro at han fant på det selv, for han vet alltid best selv ) En typisk dag ? Mor sier hun bruker Lindberg kokeboka og "Kost i Balanse" boka si hele tiden og finner oppskrifter derfra. Etter at hun fikk låne "Fedons Metode" av meg er hun helt på styr. Der var det nemlig satt opp forslag til 4 ukemenyer. Nå har hun fått "ny giv" og er på vei ned igjen etter lengre stillstand og litt mye kake..... På grunn av copyright kan jeg ikke poste menyene her. Men kjøp boka !! __________________ Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile
	Min kostholdsfilosofi: Atkins

14-11-06, 12:35	#4
chili Seniormedlem Medlem siden: Jan 2006 Hvor: Hedmark Alder: 53 Innlegg: 1.730	Sv: Vektnedgang..? Er "fedons metode" den nyeste boka? og er det den som er mest utfyllende? Hvilken bok anbefales er det vel egentlig jeg lurer på... __________________ Just keep swimming
	Min kostholdsfilosofi: Optimal Ernæring/Fedon Lindberg

14-11-06, 13:57	#5
*Nille* Administrator Medlem siden: Feb 2004 Alder: 69 Innlegg: 16.021	Sv: Vektnedgang..? Fedons Metode er en oppdatert versjon av Kost i Balanse. Og den nye utgaven er etter min mening mye bedre enn den gamle ! Anbefales absolutt ! __________________ Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile
	Min kostholdsfilosofi: Atkins

15-11-06, 16:31	#6
oysteinsor Nytt Medlem Medlem siden: Aug 2006 Innlegg: 3	Sv: Vektnedgang..? siden jeg begynte med Fedon i August har jeg gått ned ca. 9 kg. I de siste ukene har jeg gått ned ca 0.5 kilo i uken. Men jeg skal ikke gå så veldig mye mere ned. Jeg bruker noen av oppskriftene i Fedonboken, men den er for begrenset for mitt bruk.( Mye oppskrifter med bønner etc. men barna mine er ikke spesielt begreistet for det ). Jeg bruker oppskrifter fra mangen bøker og tilpasser de til fedon sine prinsipper. Går greit for meg. Ukeplanene har jeg aldri prøvd å følge. Har også trent litt mer enn jeg gjorde før. Det er nok viktig å kombinere endring av kost med mer trening.
	Min kostholdsfilosofi: Fedon Lindberg

19-01-07, 20:21	#7
Hilde3 Medlem Medlem siden: Jun 2006 Hvor: Bærum Alder: 66 Innlegg: 83	Sv: Vektnedgang..? Jeg starter på Fedonkurs på mandag og kan rapportere hvordan det går. Jeg håper på å gå ned 0,5 1 kg. i uken. Satser på at kneet holder slik at jeg får trent masse. Gleder meg....
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

29-01-07, 22:19	#8
Elanessë Seniormedlem Medlem siden: Jan 2007 Innlegg: 2.157	Sv: Vektnedgang..? Jeg har nettopp begynt, men håper å kan rappoertere en god del nedgang etterhvert __________________ Ingenting smaker så godt som tynn føles! Min lavkarbo-webside 17,8 kg skal bort
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Linser, kikerter og bønner og sånt …	luringen	Dr Lindbergs	39	26-12-10 14:42
Rare ting som hindrer vektnedgang	Nicpins	Lavkarbo generelt	18	09-03-08 22:21
Østrogen og vektnedgang	Photobscura	Spørsmål og svar	17	28-02-07 20:12
Jeg bare begynner jeg …	Karin	Livets lyse side	21	24-12-06 16:06
Ustabil vektnedgang..?	Feline	Spørsmål og svar	2	02-03-06 15:17

Vektnedgang …?

Vektnedgang …?

Sv: Vektnedgang..?

Sv: Vektnedgang..?

Sv: Vektnedgang..?

Sv: Vektnedgang..?

Sv: Vektnedgang..?

Sv: Vektnedgang..?

Sv: Vektnedgang..?