Plass til en til?

[kiwi]

Jeg tar mye plass.

Skal ned 32 kg på sikt, men stresser ikke. Får ikke forandre på kostholdet mitt før nye blodprøver er tatt. Legen vil følge nøye med! Så da går ikke vekten nedover foreløpig. Utredes for PCOS og er anbefalt å følge Lindbergs tankegang.

Er det urealistisk å tro at jeg klarer å gå ned 2 kg i måneden når jeg legger om kostholdet? Jeg er veldig fysisk aktiv, alle tror jeg sitter på baken hele tiden.

[jeef-micro]

Opprinnelig lagt inn av kiwi

Jeg tar mye plass.

Skal ned 32 kg på sikt, men stresser ikke. Får ikke forandre på kostholdet mitt før nye blodprøver er tatt. Legen vil følge nøye med! Så da går ikke vekten nedover foreløpig. Utredes for PCOS og er anbefalt å følge Lindbergs tankegang.

Er det urealistisk å tro at jeg klarer å gå ned 2 kg i måneden når jeg legger om kostholdet? Jeg er veldig fysisk aktiv, alle tror jeg sitter på baken hele tiden.

2 kg pr mnd = 0,5 kg pr uke... veldig realistisk og ikke minst sunt spør du meg

[Nelly]

Heisann
Jeg har PCO. Har følt Linberg en stund. Fikk også hjelp med Provera, men jeg hadde nå en syklus på 40 dager UTEN spotting i det hele tatt. Tidligere har jeg hatt syklusser på opptil 90 dager så det ser ut som det funker for meg.
Lykke til i hvert fall!!!