Hva har du spist til lunsj?

index · 24-04-12, 11:51

Stekt svinekotelett
kokt egg
isbergsalat
rød paprika
agurk

Akkurat ferdig, ble godt mett

**Gerd** · 24-04-12, 12:04

Salat og kyllinglår

gamlebyen · 25-04-12, 11:30

Salat med cherrytomater, mozzerella og et utvalg italienske spekekjøttvarer

nellie · 25-04-12, 11:34

Svinefilet med pepper og ratatouille blir det i dag, tror jeg!

smgj · 27-04-12, 11:16

Salat: tre slags salat, svigermors gjærede kål/gulrot, soltørket tomat, tomat, agurk, løk, mais, kapers, paprika, sukkererter, gresskarkjerner og litt hjemmelaget urtedressing (sitron, olivenolje, salt, pepper og finkahakkede urter etter smak)
og ett fylt kyllingbryst i biter (fyll: fetaostkrem, sambal olek, ramsløkpesto, marinerte hvitløk og soltørket tomat). Laga ei diger form i går så nå har jeg mat til flere dager.

nellie · 27-04-12, 11:19

Laksefilet med rømme-agurksalat.

nellie · 03-05-12, 12:04

Strimla kyllingfilet, blanding av sellerirot, aubergine, purreløk og paprika, ei lita potet, 1 ss rømme og ketchup.. Også en rute premium med pistasj. Ooog ei hjemmebakt lavkarbobrødskive med leverpostei og majones.

annex · 03-05-12, 16:00

Kyllinglår
og skivede tomater med olje, rødløk og fetaost

Imse · 04-05-12, 16:57

Speketallerken i dag: 1 kokt egg i båter, 40g spekeskinke, 45g brie, 60g paprika, 60g agurk og 2ss majones. Enkelt og greit og ikke noe kokkelering( kokte egg er lurt å ha i kjøleskapet).

Perleblomst · 09-05-12, 19:02

Tunfisksalat: Issalat, agurk, paprika, noen oliven og spirer sammen med en boks tunfisk i vann (avrent). Tunfisken ble blandet med to gode ss hjemmelaget majones, laget med kaldpressede oljer. Mettende sundt og godt.

annex · 11-05-12, 13:40

Egg & bacon på Fedon-brød + tomatskiver

nellie · 23-05-12, 14:35

Tja.. Først laks og scampi i grønn kokoscurry.. Sååå en halv nøttecookie.. Ogsåååå 3-4 osteskiver nuket i ovnen til et stort ostechips.. Med smør, skinke og majones. Også en kopp kaffe med 1 ss cocosa i. For å KANSKJE bli litt mett.

Bunnløs.org.

**Anne** · 25-05-12, 21:34

Kyllingsalat av kylling, paprika, sukkererter, redikk...og majones.

annex · 26-05-12, 07:27

To knekkebrød med masse kalkunfilet og majones
Tran og te

annex · 27-05-12, 20:16

Stekt krakower-pølse (fra Rema 1000, den har 2,5 g karber)

smgj · 11-06-12, 13:34

I dag ble det lettvindtvarianten: en neve cherrytomater, 1 boks makrell i tomat.

smgj · 13-06-12, 10:45

2 fiskekaker, cherrytomater.

index · 13-06-12, 12:29

Glemte å steke noe klart i går kveld. Så da ble det salat pluss egg og en pakke med pepperonipølse jeg hadde med hjem fra London for noen uker siden. Smakte greit det også.

Må huske å kjøpe inn noen kilo koteletter i dag, det er liksom blitt standardkjøttet i matpakken...

annex · 16-06-12, 18:44

Nakkekotelett med rester av sellerirotstappe fra i går og stekte tomater

Dilly · 16-06-12, 20:18

Vært ute og spist frokostbuffet i Danmark.... bakt ørret, et par kyllingnuggets, lun leverpostei og salat

annex · 17-06-12, 15:17

Ble en power-smoothie med bær + tran + vitaminene mine + koffeinfri kaffe

og 1 ss linfrø som hadde ligget i vann noen timer for å se om det kan hjelpe på urolig mage

smgj · 18-06-12, 12:31

Det ble spicy laksesuppe i dag. *nam!*

smgj · 23-06-12, 16:24

Deilig lunch med mozarella, skinke, tomat, basillikum, litt god olivenolje, et dryss av pepper og den hjemmelagde gjærede sauerkrauten. *mmm*

nellie · 23-06-12, 17:01

Omelett med løk, squash, med litt revet ost. Tomat, fetaost og oliven.

smgj · 24-06-12, 15:55

Stekt kyllingfilet, blandet salat (salat, tomat, agurk, paprika, kapers, marinert hvitløk, basillikum, rucola, mynte... ) og litt gjæret kål.

24-04-12, 11:51	#176
index Seniormedlem Medlem siden: Jul 2011 Innlegg: 2.292	Sv: Hva har du spist til lunsj? Stekt svinekotelett kokt egg isbergsalat rød paprika agurk Akkurat ferdig, ble godt mett
	Min kostholdsfilosofi: Fritt etter S.Hexeberg

24-04-12, 12:04	#177
Gerd Jeg kan og jeg vil! Medlem siden: Jan 2007 Hvor: 1 Innlegg: 55.254	Sv: Hva har du spist til lunsj? Salat og kyllinglår
	Min kostholdsfilosofi: 1

25-04-12, 11:30	#178
gamlebyen Seniormedlem Medlem siden: Jul 2011 Innlegg: 958	Sv: Hva har du spist til lunsj? Salat med cherrytomater, mozzerella og et utvalg italienske spekekjøttvarer
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

25-04-12, 11:34	#179
nellie Seniormedlem Medlem siden: Jul 2007 Hvor: Sarpsborg Alder: 40 Innlegg: 14.496	Sv: Hva har du spist til lunsj? Svinefilet med pepper og ratatouille blir det i dag, tror jeg! __________________
	Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo

27-04-12, 11:16	#180
smgj Seniormedlem Medlem siden: Jun 2011 Hvor: Østfold Alder: 51 Innlegg: 6.228	Sv: Hva har du spist til lunsj? Salat: tre slags salat, svigermors gjærede kål/gulrot, soltørket tomat, tomat, agurk, løk, mais, kapers, paprika, sukkererter, gresskarkjerner og litt hjemmelaget urtedressing (sitron, olivenolje, salt, pepper og finkahakkede urter etter smak) og ett fylt kyllingbryst i biter (fyll: fetaostkrem, sambal olek, ramsløkpesto, marinerte hvitløk og soltørket tomat). Laga ei diger form i går så nå har jeg mat til flere dager. __________________ Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint
	Min kostholdsfilosofi: Primal Blueprint - tåler begrenset melk (lett laktoseintolerant) og glutenholdig mel enda dårligere.

27-04-12, 11:19	#181
nellie Seniormedlem Medlem siden: Jul 2007 Hvor: Sarpsborg Alder: 40 Innlegg: 14.496	Sv: Hva har du spist til lunsj? Laksefilet med rømme-agurksalat. __________________
	Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo

03-05-12, 12:04	#182
nellie Seniormedlem Medlem siden: Jul 2007 Hvor: Sarpsborg Alder: 40 Innlegg: 14.496	Sv: Hva har du spist til lunsj? Strimla kyllingfilet, blanding av sellerirot, aubergine, purreløk og paprika, ei lita potet, 1 ss rømme og ketchup.. Også en rute premium med pistasj. Ooog ei hjemmebakt lavkarbobrødskive med leverpostei og majones. __________________
	Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo

03-05-12, 16:00	#183
annex Seniormedlem Medlem siden: Jul 2010 Hvor: Oslo Alder: 64 Innlegg: 816	Sv: Hva har du spist til lunsj? Kyllinglår og skivede tomater med olje, rødløk og fetaost __________________ Høyde: 163 cm - Startvekt: 77 kg - Sluttmål: 58 - 60 kg
	Min kostholdsfilosofi: Under 50 karber, kutte alkohol og røyk

04-05-12, 16:57	#184
Imse Seniormedlem Medlem siden: Jun 2005 Hvor: Hedmark Innlegg: 9.680	Sv: Hva har du spist til lunsj? Speketallerken i dag: 1 kokt egg i båter, 40g spekeskinke, 45g brie, 60g paprika, 60g agurk og 2ss majones. Enkelt og greit og ikke noe kokkelering( kokte egg er lurt å ha i kjøleskapet).
	Min kostholdsfilosofi: Ketogent 0-20

09-05-12, 19:02	#185
Perleblomst Nytt Medlem Medlem siden: Apr 2012 Hvor: Telemark Innlegg: 1	Sv: Hva har du spist til lunsj? Tunfisksalat: Issalat, agurk, paprika, noen oliven og spirer sammen med en boks tunfisk i vann (avrent). Tunfisken ble blandet med to gode ss hjemmelaget majones, laget med kaldpressede oljer. Mettende sundt og godt. __________________
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

11-05-12, 13:40	#186
annex Seniormedlem Medlem siden: Jul 2010 Hvor: Oslo Alder: 64 Innlegg: 816	Sv: Hva har du spist til lunsj? Egg & bacon på Fedon-brød + tomatskiver __________________ Høyde: 163 cm - Startvekt: 77 kg - Sluttmål: 58 - 60 kg Sist redigert av annex : 11-05-12 kl 13:58.
	Min kostholdsfilosofi: Under 50 karber, kutte alkohol og røyk

23-05-12, 14:35	#187
nellie Seniormedlem Medlem siden: Jul 2007 Hvor: Sarpsborg Alder: 40 Innlegg: 14.496	Sv: Hva har du spist til lunsj? Tja.. Først laks og scampi i grønn kokoscurry.. Sååå en halv nøttecookie.. Ogsåååå 3-4 osteskiver nuket i ovnen til et stort ostechips.. Med smør, skinke og majones. Også en kopp kaffe med 1 ss cocosa i. For å KANSKJE bli litt mett. Bunnløs.org. __________________
	Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo

25-05-12, 21:34	#188
Anne Tar i mot hjelp.... Medlem siden: Mar 2004 Hvor: Østlandet Innlegg: 22.191	Sv: Hva har du spist til lunsj? Kyllingsalat av kylling, paprika, sukkererter, redikk...og majones. __________________ 2007 var mitt år. 2008 ble enda bedre og 2009 var topp. 2010 ble et blandingsår, men nå kommer et fantastisk 2011 Prøver igjen for 2012... og på nytt i 2013...så kom 2014 med masse glede og tre nye barnebarnog nå er det 2017 og enda to nye barnebarn
	Min kostholdsfilosofi: Lindberg og MUP

26-05-12, 07:27	#189
annex Seniormedlem Medlem siden: Jul 2010 Hvor: Oslo Alder: 64 Innlegg: 816	Sv: Hva har du spist til lunsj? To knekkebrød med masse kalkunfilet og majones Tran og te __________________ Høyde: 163 cm - Startvekt: 77 kg - Sluttmål: 58 - 60 kg
	Min kostholdsfilosofi: Under 50 karber, kutte alkohol og røyk

27-05-12, 20:16	#190
annex Seniormedlem Medlem siden: Jul 2010 Hvor: Oslo Alder: 64 Innlegg: 816	Sv: Hva har du spist til lunsj? Stekt krakower-pølse (fra Rema 1000, den har 2,5 g karber) __________________ Høyde: 163 cm - Startvekt: 77 kg - Sluttmål: 58 - 60 kg
	Min kostholdsfilosofi: Under 50 karber, kutte alkohol og røyk

11-06-12, 13:34	#191
smgj Seniormedlem Medlem siden: Jun 2011 Hvor: Østfold Alder: 51 Innlegg: 6.228	Sv: Hva har du spist til lunsj? I dag ble det lettvindtvarianten: en neve cherrytomater, 1 boks makrell i tomat. __________________ Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint
	Min kostholdsfilosofi: Primal Blueprint - tåler begrenset melk (lett laktoseintolerant) og glutenholdig mel enda dårligere.

13-06-12, 10:45	#192
smgj Seniormedlem Medlem siden: Jun 2011 Hvor: Østfold Alder: 51 Innlegg: 6.228	Sv: Hva har du spist til lunsj? 2 fiskekaker, cherrytomater. __________________ Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint
	Min kostholdsfilosofi: Primal Blueprint - tåler begrenset melk (lett laktoseintolerant) og glutenholdig mel enda dårligere.

13-06-12, 12:29	#193
index Seniormedlem Medlem siden: Jul 2011 Innlegg: 2.292	Sv: Hva har du spist til lunsj? Glemte å steke noe klart i går kveld. Så da ble det salat pluss egg og en pakke med pepperonipølse jeg hadde med hjem fra London for noen uker siden. Smakte greit det også. Må huske å kjøpe inn noen kilo koteletter i dag, det er liksom blitt standardkjøttet i matpakken...
	Min kostholdsfilosofi: Fritt etter S.Hexeberg

16-06-12, 18:44	#194
annex Seniormedlem Medlem siden: Jul 2010 Hvor: Oslo Alder: 64 Innlegg: 816	Sv: Hva har du spist til lunsj? Nakkekotelett med rester av sellerirotstappe fra i går og stekte tomater __________________ Høyde: 163 cm - Startvekt: 77 kg - Sluttmål: 58 - 60 kg
	Min kostholdsfilosofi: Under 50 karber, kutte alkohol og røyk

16-06-12, 20:18	#195
Dilly Seniormedlem Medlem siden: Mar 2007 Innlegg: 1.886	Sv: Hva har du spist til lunsj? Vært ute og spist frokostbuffet i Danmark.... bakt ørret, et par kyllingnuggets, lun leverpostei og salat __________________
	Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo

17-06-12, 15:17	#196
annex Seniormedlem Medlem siden: Jul 2010 Hvor: Oslo Alder: 64 Innlegg: 816	Sv: Hva har du spist til lunsj? Ble en power-smoothie med bær + tran + vitaminene mine + koffeinfri kaffe og 1 ss linfrø som hadde ligget i vann noen timer for å se om det kan hjelpe på urolig mage __________________ Høyde: 163 cm - Startvekt: 77 kg - Sluttmål: 58 - 60 kg
	Min kostholdsfilosofi: Under 50 karber, kutte alkohol og røyk

18-06-12, 12:31	#197
smgj Seniormedlem Medlem siden: Jun 2011 Hvor: Østfold Alder: 51 Innlegg: 6.228	Sv: Hva har du spist til lunsj? Det ble spicy laksesuppe i dag. nam! __________________ Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint
	Min kostholdsfilosofi: Primal Blueprint - tåler begrenset melk (lett laktoseintolerant) og glutenholdig mel enda dårligere.

23-06-12, 16:24	#198
smgj Seniormedlem Medlem siden: Jun 2011 Hvor: Østfold Alder: 51 Innlegg: 6.228	Sv: Hva har du spist til lunsj? Deilig lunch med mozarella, skinke, tomat, basillikum, litt god olivenolje, et dryss av pepper og den hjemmelagde gjærede sauerkrauten. mmm __________________ Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint
	Min kostholdsfilosofi: Primal Blueprint - tåler begrenset melk (lett laktoseintolerant) og glutenholdig mel enda dårligere.

23-06-12, 17:01	#199
nellie Seniormedlem Medlem siden: Jul 2007 Hvor: Sarpsborg Alder: 40 Innlegg: 14.496	Sv: Hva har du spist til lunsj? Omelett med løk, squash, med litt revet ost. Tomat, fetaost og oliven. __________________
	Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo

24-06-12, 15:55	#200
smgj Seniormedlem Medlem siden: Jun 2011 Hvor: Østfold Alder: 51 Innlegg: 6.228	Sv: Hva har du spist til lunsj? Stekt kyllingfilet, blandet salat (salat, tomat, agurk, paprika, kapers, marinert hvitløk, basillikum, rucola, mynte... ) og litt gjæret kål. __________________ Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint
	Min kostholdsfilosofi: Primal Blueprint - tåler begrenset melk (lett laktoseintolerant) og glutenholdig mel enda dårligere.

Hva har du spist til lunsj?

Sv: Hva har du spist til lunsj?

Sv: Hva har du spist til lunsj?

Sv: Hva har du spist til lunsj?

Sv: Hva har du spist til lunsj?

Sv: Hva har du spist til lunsj?

Sv: Hva har du spist til lunsj?

Sv: Hva har du spist til lunsj?

Sv: Hva har du spist til lunsj?

Sv: Hva har du spist til lunsj?

Sv: Hva har du spist til lunsj?

Sv: Hva har du spist til lunsj?

Sv: Hva har du spist til lunsj?

Sv: Hva har du spist til lunsj?

Sv: Hva har du spist til lunsj?

Sv: Hva har du spist til lunsj?

Sv: Hva har du spist til lunsj?

Sv: Hva har du spist til lunsj?

Sv: Hva har du spist til lunsj?

Sv: Hva har du spist til lunsj?

Sv: Hva har du spist til lunsj?

Sv: Hva har du spist til lunsj?

Sv: Hva har du spist til lunsj?

Sv: Hva har du spist til lunsj?

Sv: Hva har du spist til lunsj?

Sv: Hva har du spist til lunsj?

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
I dag har jeg spist	stinemora	Ketolysekuren	9	15-03-12 10:16
Hva har du spist i dag?	Marella77	Ketolysekuren	161	28-02-12 23:21
Hva har du spist i dag?	Tøsa!	Dr Lindbergs	242	18-05-11 20:25
Hva har du spist i dag?	Titti	Eurodiett	108	16-03-11 23:24
Har jeg spist for mye i dag?	Janis	Induksjonen	5	02-12-04 11:12