Hva har du spist til lunsj?

Veggpryd · 27-02-12, 19:24

Egg, reker, majones og fiskepudding.

Dietta · 01-03-12, 14:20

Resten av kyllingsuppa fra i går.

langaard · 01-03-12, 19:28

Kokt egg med km

smgj · 07-03-12, 12:50

Billig lunch med masse omega3 i dag: en boks med makrell i tomat.

Tonefs · 25-03-12, 23:44

Tine naturell yoghurt med bringebær og mandler. Nam!

Ramon · 27-03-12, 11:19

100 g røkt sild (King Oscar)
100 g rømme
50 g majones
salt /pepper / sitrondråper

.. denne deles på to dager..

annex · 27-03-12, 11:27

Stekt torskerogn og tomater, med remulade og sitron - nam nam

annex · 06-04-12, 15:45

Friske jordbær med pisket krem

annex · 09-04-12, 16:32

Kokt egg med ansjosfiléeter og en halv tomat
+ en kopp god Yogi-te med litt cocosa i

smgj · 09-04-12, 19:20

Smoothie - smoothienovisa tok 2 egg, 2dl "hel" kokosmelk, 1-2 ss frosne solbær og noen dråper stevia vanilje + litt sukrin.
Oh'boy - det var mektig...

smgj · 17-04-12, 11:14

Liten boks med blandet salat; salat, paprika, tomat, sukkererter, noen få blåbær, vinaigrette
Falafel + smør og hjemmelagde vårruller (på kål, paprika, løk, kyllingkjøttdeig, egg & krydder + rispapir). Litt mye karbohydrater her, får spare til kvelds...

annex · 19-04-12, 15:03

Blåbær smoothie
- godt og næringsrikt

langaard · 19-04-12, 15:21

Spekeskinke og farris på fjelltur

Marella77 · 19-04-12, 15:22

Marellas taco-lapper Oppskrift her.

smgj · 19-04-12, 16:19

En fiskekake i farta.

smgj · 20-04-12, 11:21

Salat: gjæret kål, salat, rucola, soltørket tomat, agurk, tomat, mais, sukkererter, paprika
Litt gryte: kyllinglever & bacon, løk, purreløk og paprika
Kos: paleo bananbrød med nøtter og litt druer...

Blir nok ganske sein middag i dag

smgj · 23-04-12, 12:19

Donald Duck, jordkokkmos, stekt sopp og et par båter stekt potet. Rester fra søndagsmiddagen er vel så godt som mandagslunch.

Dietta · 23-04-12, 12:22

Opprinnelig lagt inn av smgj, her.

Donald Duck, jordkokkmos, stekt sopp og et par båter stekt potet. Rester fra søndagsmiddagen er vel så godt som mandagslunch.

Spiste du Donald Duck Fy og fy

smgj · 23-04-12, 12:23

Opprinnelig lagt inn av Dietta, her.

Spiste du Donald Duck Fy og fy

Jupp. Godt stekt - sprø i kantene og rosa i midten

Dietta · 23-04-12, 12:24

Opprinnelig lagt inn av smgj, her.

Jupp. Godt stekt - sprø i kantene og rosa i midten

gamlebyen · 23-04-12, 12:41

Rester fra gårsdagens middag:
1 svinekotelett med fennikel- og sellerirotgrateng.

nellie · 23-04-12, 13:55

2 stekte egg med skinke og vårløk.

smgj · 24-04-12, 10:55

Opprinnelig lagt inn av smgj, her.

Donald Duck, jordkokkmos, stekt sopp og et par båter stekt potet. Rester fra søndagsmiddagen er vel så godt som mandagslunch.

Tomt for potet/stekt sopp så det ble salat til Donald og jordskokkmosen i dag.

psychgeek · 24-04-12, 11:18

Peppas wonderfulle matmuffins + cottege cheese med litt LC-syltetøy.

Musamis · 24-04-12, 11:45

1/4 grilla kylling og en stor salat, 1 tomat og litt dressing med mye fett og lite karber. Noen jordbær og litt fløte til dessert.

27-02-12, 19:24	#151
Veggpryd Seniormedlem Medlem siden: Jul 2007 Hvor: Romerike Alder: 58 Innlegg: 2.462	Sv: Hva har du spist til lunsj? Egg, reker, majones og fiskepudding.
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

01-03-12, 14:20	#152
Dietta Seniormedlem Medlem siden: Oct 2009 Hvor: Buskerud Alder: 60 Innlegg: 5.921	Sv: Hva har du spist til lunsj? Resten av kyllingsuppa fra i går. __________________ Den som venter på no' godt.....
	Min kostholdsfilosofi: Jeg er ikke tjukk - bare litt for kort....

01-03-12, 19:28	#153
langaard Seniormedlem Medlem siden: Nov 2010 Innlegg: 6.428	Sv: Hva har du spist til lunsj? Kokt egg med km
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

07-03-12, 12:50	#154
smgj Seniormedlem Medlem siden: Jun 2011 Hvor: Østfold Alder: 51 Innlegg: 6.228	Sv: Hva har du spist til lunsj? Billig lunch med masse omega3 i dag: en boks med makrell i tomat. __________________ Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint
	Min kostholdsfilosofi: Primal Blueprint - tåler begrenset melk (lett laktoseintolerant) og glutenholdig mel enda dårligere.

25-03-12, 23:44	#155
Tonefs Nytt Medlem Medlem siden: Mar 2012 Hvor: Nord-Trøndelag Alder: 35 Innlegg: 7	Sv: Hva har du spist til lunsj? Tine naturell yoghurt med bringebær og mandler. Nam!
	Min kostholdsfilosofi: Atkins

27-03-12, 11:19	#156
Ramon Nytt Medlem Medlem siden: Nov 2011 Hvor: Trøndelag Innlegg: 3	Sildesalat 100 g røkt sild (King Oscar) 100 g rømme 50 g majones salt /pepper / sitrondråper .. denne deles på to dager..
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

27-03-12, 11:27	#157
annex Seniormedlem Medlem siden: Jul 2010 Hvor: Oslo Alder: 64 Innlegg: 816	Sv: Hva har du spist til lunsj? Stekt torskerogn og tomater, med remulade og sitron - nam nam __________________ Høyde: 163 cm - Startvekt: 77 kg - Sluttmål: 58 - 60 kg
	Min kostholdsfilosofi: Under 50 karber, kutte alkohol og røyk

06-04-12, 15:45	#158
annex Seniormedlem Medlem siden: Jul 2010 Hvor: Oslo Alder: 64 Innlegg: 816	Sv: Hva har du spist til lunsj? Friske jordbær med pisket krem __________________ Høyde: 163 cm - Startvekt: 77 kg - Sluttmål: 58 - 60 kg
	Min kostholdsfilosofi: Under 50 karber, kutte alkohol og røyk

09-04-12, 16:32	#159
annex Seniormedlem Medlem siden: Jul 2010 Hvor: Oslo Alder: 64 Innlegg: 816	Sv: Hva har du spist til lunsj? Kokt egg med ansjosfiléeter og en halv tomat + en kopp god Yogi-te med litt cocosa i __________________ Høyde: 163 cm - Startvekt: 77 kg - Sluttmål: 58 - 60 kg
	Min kostholdsfilosofi: Under 50 karber, kutte alkohol og røyk

09-04-12, 19:20	#160
smgj Seniormedlem Medlem siden: Jun 2011 Hvor: Østfold Alder: 51 Innlegg: 6.228	Sv: Hva har du spist til lunsj? Smoothie - smoothienovisa tok 2 egg, 2dl "hel" kokosmelk, 1-2 ss frosne solbær og noen dråper stevia vanilje + litt sukrin. Oh'boy - det var mektig... __________________ Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint
	Min kostholdsfilosofi: Primal Blueprint - tåler begrenset melk (lett laktoseintolerant) og glutenholdig mel enda dårligere.

17-04-12, 11:14	#161
smgj Seniormedlem Medlem siden: Jun 2011 Hvor: Østfold Alder: 51 Innlegg: 6.228	Sv: Hva har du spist til lunsj? Liten boks med blandet salat; salat, paprika, tomat, sukkererter, noen få blåbær, vinaigrette Falafel + smør og hjemmelagde vårruller (på kål, paprika, løk, kyllingkjøttdeig, egg & krydder + rispapir). Litt mye karbohydrater her, får spare til kvelds... __________________ Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint
	Min kostholdsfilosofi: Primal Blueprint - tåler begrenset melk (lett laktoseintolerant) og glutenholdig mel enda dårligere.

19-04-12, 15:03	#162
annex Seniormedlem Medlem siden: Jul 2010 Hvor: Oslo Alder: 64 Innlegg: 816	Sv: Hva har du spist til lunsj? Blåbær smoothie - godt og næringsrikt __________________ Høyde: 163 cm - Startvekt: 77 kg - Sluttmål: 58 - 60 kg
	Min kostholdsfilosofi: Under 50 karber, kutte alkohol og røyk

19-04-12, 15:21	#163
langaard Seniormedlem Medlem siden: Nov 2010 Innlegg: 6.428	Sv: Hva har du spist til lunsj? Spekeskinke og farris på fjelltur
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

19-04-12, 15:22	#164
Marella77 Seniormedlem Medlem siden: Oct 2011 Hvor: Østlandet Innlegg: 3.119	Sv: Hva har du spist til lunsj? Marellas taco-lapper Oppskrift her. __________________
	Min kostholdsfilosofi: Prøver å være i ketose hele tiden... Men skeier ut av og til. Har gått ned 33,2 kg på lavkarbo.

19-04-12, 16:19	#165
smgj Seniormedlem Medlem siden: Jun 2011 Hvor: Østfold Alder: 51 Innlegg: 6.228	Sv: Hva har du spist til lunsj? En fiskekake i farta. __________________ Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint
	Min kostholdsfilosofi: Primal Blueprint - tåler begrenset melk (lett laktoseintolerant) og glutenholdig mel enda dårligere.

20-04-12, 11:21	#166
smgj Seniormedlem Medlem siden: Jun 2011 Hvor: Østfold Alder: 51 Innlegg: 6.228	Sv: Hva har du spist til lunsj? Salat: gjæret kål, salat, rucola, soltørket tomat, agurk, tomat, mais, sukkererter, paprika Litt gryte: kyllinglever & bacon, løk, purreløk og paprika Kos: paleo bananbrød med nøtter og litt druer... Blir nok ganske sein middag i dag __________________ Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint
	Min kostholdsfilosofi: Primal Blueprint - tåler begrenset melk (lett laktoseintolerant) og glutenholdig mel enda dårligere.

23-04-12, 12:19	#167
smgj Seniormedlem Medlem siden: Jun 2011 Hvor: Østfold Alder: 51 Innlegg: 6.228	Sv: Hva har du spist til lunsj? Donald Duck, jordkokkmos, stekt sopp og et par båter stekt potet. Rester fra søndagsmiddagen er vel så godt som mandagslunch. __________________ Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint
	Min kostholdsfilosofi: Primal Blueprint - tåler begrenset melk (lett laktoseintolerant) og glutenholdig mel enda dårligere.

23-04-12, 12:22	#168
Dietta Seniormedlem Medlem siden: Oct 2009 Hvor: Buskerud Alder: 60 Innlegg: 5.921	Sv: Hva har du spist til lunsj? Opprinnelig lagt inn av smgj, her. Donald Duck, jordkokkmos, stekt sopp og et par båter stekt potet. Rester fra søndagsmiddagen er vel så godt som mandagslunch. Spiste du Donald Duck Fy og fy __________________ Den som venter på no' godt.....
	Min kostholdsfilosofi: Jeg er ikke tjukk - bare litt for kort....

23-04-12, 12:23	#169
smgj Seniormedlem Medlem siden: Jun 2011 Hvor: Østfold Alder: 51 Innlegg: 6.228	Sv: Hva har du spist til lunsj? Opprinnelig lagt inn av Dietta, her. Spiste du Donald Duck Fy og fy Jupp. Godt stekt - sprø i kantene og rosa i midten __________________ Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint
	Min kostholdsfilosofi: Primal Blueprint - tåler begrenset melk (lett laktoseintolerant) og glutenholdig mel enda dårligere.

23-04-12, 12:24	#170
Dietta Seniormedlem Medlem siden: Oct 2009 Hvor: Buskerud Alder: 60 Innlegg: 5.921	Sv: Hva har du spist til lunsj? Opprinnelig lagt inn av smgj, her. Jupp. Godt stekt - sprø i kantene og rosa i midten __________________ Den som venter på no' godt.....
	Min kostholdsfilosofi: Jeg er ikke tjukk - bare litt for kort....

23-04-12, 12:41	#171
gamlebyen Seniormedlem Medlem siden: Jul 2011 Innlegg: 958	Sv: Hva har du spist til lunsj? Rester fra gårsdagens middag: 1 svinekotelett med fennikel- og sellerirotgrateng.
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

23-04-12, 13:55	#172
nellie Seniormedlem Medlem siden: Jul 2007 Hvor: Sarpsborg Alder: 40 Innlegg: 14.496	Sv: Hva har du spist til lunsj? 2 stekte egg med skinke og vårløk. __________________
	Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo

24-04-12, 10:55	#173
smgj Seniormedlem Medlem siden: Jun 2011 Hvor: Østfold Alder: 51 Innlegg: 6.228	Sv: Hva har du spist til lunsj? Opprinnelig lagt inn av smgj, her. Donald Duck, jordkokkmos, stekt sopp og et par båter stekt potet. Rester fra søndagsmiddagen er vel så godt som mandagslunch. Tomt for potet/stekt sopp så det ble salat til Donald og jordskokkmosen i dag. __________________ Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint
	Min kostholdsfilosofi: Primal Blueprint - tåler begrenset melk (lett laktoseintolerant) og glutenholdig mel enda dårligere.

24-04-12, 11:18	#174
psychgeek Medlem Medlem siden: Apr 2012 Hvor: Oslo Innlegg: 73	Sv: Hva har du spist til lunsj? Peppas wonderfulle matmuffins + cottege cheese med litt LC-syltetøy. __________________ Startvekt: 67,2 Idealvekt: 60
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo så godt jeg kan:-)

24-04-12, 11:45	#175
Musamis Juniormedlem Medlem siden: Oct 2007 Alder: 41 Innlegg: 26	Sv: Hva har du spist til lunsj? 1/4 grilla kylling og en stor salat, 1 tomat og litt dressing med mye fett og lite karber. Noen jordbær og litt fløte til dessert. __________________ Musamis gir ikke opp!
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

Hva har du spist til lunsj?

Sv: Hva har du spist til lunsj?

Sv: Hva har du spist til lunsj?

Sv: Hva har du spist til lunsj?

Sv: Hva har du spist til lunsj?

Sv: Hva har du spist til lunsj?

Sildesalat

Sv: Hva har du spist til lunsj?

Sv: Hva har du spist til lunsj?

Sv: Hva har du spist til lunsj?

Sv: Hva har du spist til lunsj?

Sv: Hva har du spist til lunsj?

Sv: Hva har du spist til lunsj?

Sv: Hva har du spist til lunsj?

Sv: Hva har du spist til lunsj?

Sv: Hva har du spist til lunsj?

Sv: Hva har du spist til lunsj?

Sv: Hva har du spist til lunsj?

Sv: Hva har du spist til lunsj?

Sv: Hva har du spist til lunsj?

Sv: Hva har du spist til lunsj?

Sv: Hva har du spist til lunsj?

Sv: Hva har du spist til lunsj?

Sv: Hva har du spist til lunsj?

Sv: Hva har du spist til lunsj?

Sv: Hva har du spist til lunsj?

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
I dag har jeg spist	stinemora	Ketolysekuren	9	15-03-12 10:16
Hva har du spist i dag?	Marella77	Ketolysekuren	161	28-02-12 23:21
Hva har du spist i dag?	Tøsa!	Dr Lindbergs	242	18-05-11 20:25
Hva har du spist i dag?	Titti	Eurodiett	108	16-03-11 23:24
Har jeg spist for mye i dag?	Janis	Induksjonen	5	02-12-04 11:12