Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Kosthold og helse > Generell ernæringsdebatt

Hva har dere ALLTID i kjøleskapet?

Generell ernæringsdebatt Tema som ikke har med begrenset karbohydratinntak å gjøre.

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 12-02-05, 23:36   #26
magdalena
Seniormedlem
 
magdalena sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Langt Nord
Innlegg: 1.852
magdalena er en virkelig god ressursmagdalena er en virkelig god ressursmagdalena er en virkelig god ressursmagdalena er en virkelig god ressursmagdalena er en virkelig god ressursmagdalena er en virkelig god ressursmagdalena er en virkelig god ressursmagdalena er en virkelig god ressursmagdalena er en virkelig god ressursmagdalena er en virkelig god ressursmagdalena er en virkelig god ressurs

Det som alltid finnes i kjøleskapet mitt:

Smør
egg
rømme
fløte
melk,til gutta.
tran
ost,både hvit og brun.Holder meg til den hvite selv.
leverpostei
salami
agurk
paprika
hjertesalat,fikk helt dilla på denne for en ukes tid siden.
purre
brokkoli
kyllingfilet
bacon
kjøttdeig
udo's,men fordrar ikke smaken
Sylteagurk,ok,så smaker jeg det i blant...
rød beter,elsker det!Men hvordan er karbo innholdet der egentlig?Kunne spist et halvt glass om dagen...
ketchup,til alle
dressing
sitron og lime.

Ja,da var det vel ikke noe mer som er fast inventar i kjøleskapet..Handler ofte noe yoghurt til poden,og frukt og slikt ligger stortsett på benken Men fryseren snakker vi ikke om,for den er så full at jeg ikke vet hva som er der,masse kjøtt og laks hvertfall

__________________



Justice for Baby P!
magdalena er avlogget   Min kostholdsfilosofi: egenkomponert Svar med sitat
Gammel 17-02-05, 12:52   #27
mofe
Seniormedlem
 
mofe sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2004
Innlegg: 14.144
mofe er bare helt fantastiskmofe er bare helt fantastiskmofe er bare helt fantastiskmofe er bare helt fantastiskmofe er bare helt fantastiskmofe er bare helt fantastiskmofe er bare helt fantastiskmofe er bare helt fantastiskmofe er bare helt fantastiskmofe er bare helt fantastiskmofe er bare helt fantastisk

Magdalena.. ang. rødbetene, tror det skal stå på boksen hvor mye kh det er

__________________
.
mofe er avlogget   Min kostholdsfilosofi: - Svar med sitat
Gammel 15-03-07, 00:12   #28
lokkebiff
Seniormedlem
 
lokkebiff sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2006
Hvor: Tromsø
Alder: 48
Innlegg: 10.266
lokkebiff er bare helt fantastisklokkebiff er bare helt fantastisklokkebiff er bare helt fantastisklokkebiff er bare helt fantastisklokkebiff er bare helt fantastisklokkebiff er bare helt fantastisklokkebiff er bare helt fantastisklokkebiff er bare helt fantastisklokkebiff er bare helt fantastisklokkebiff er bare helt fantastisklokkebiff er bare helt fantastisk

Sv: Hva har dere ALLTID i kjøleskapet?

Imsdal............

lokkebiff er avlogget   Min kostholdsfilosofi: streng Skaldeman Svar med sitat
Gammel 15-03-07, 00:58   #29
rsy
Medlem
 
rsy sin avatar
 
Medlem siden: Feb 2004
Hvor: Tønsberg
Alder: 46
Innlegg: 170
rsy har en fantastisk aura rundt segrsy har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Hva har dere ALLTID i kjøleskapet?

Fløte (mye!)
Smør
Løk
Sopp
Skinkebokser
Makrell i tomat
Rømme
Blomkål
Brokkoli
Chilli
Diverse oster (mye) Hehe
Tran
Salat
Majones

__________________
RSy
rsy er avlogget   Min kostholdsfilosofi: RSy @ AtKiNs Svar med sitat
Gammel 15-03-07, 08:37   #30
Photobscura
Supermoderator
 
Photobscura sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 46
Innlegg: 26.188
Photobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastisk

Sv: Hva har dere ALLTID i kjøleskapet?

Som turnusfattig student, så er det aldri noe som ALLTID er i kjøleskapet mitt. Bortsett fra Biola, som kjæresten min kjøper, og glemmer å drikke, og så fort han oppdager at den har gått ut på dato kjøper han en ny som han glemmer å drikke, og så videre i all evighet

Men tran er jo stort sett fast invetar. OG dijon sennep.

Men ting jeg helst vil ha i kjøleskapet hele tiden er:
*egg
*hvitost/andre oster/cc
*tunfisk
*røykelaks
*rømme/fløte
*brokkoli
*blomkål
*salatgrønnsaker
*squash/agurk/aubergine

Og i frysern:
*laksekoteletter/annen fisk
*spinat
(*potetbåter til sambo, ellers blir det sutring)

__________________
“What matters most is how well you walk through the fire”
-Charles Bukowski

Siste rest, nytt forsøk:



Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
Photobscura er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ Svar med sitat
Gammel 15-03-07, 08:37   #31
Photobscura
Supermoderator
 
Photobscura sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 46
Innlegg: 26.188
Photobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastisk

Sv: Hva har dere ALLTID i kjøleskapet?

(smør og avocado har jeg alltids i skapet -ikke kjøleskapet)

__________________
“What matters most is how well you walk through the fire”
-Charles Bukowski

Siste rest, nytt forsøk:



Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
Photobscura er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ Svar med sitat
Gammel 15-03-07, 08:40   #32
Gerd
Jeg kan og jeg vil!
 
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
Gerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastisk

Sv: Hva har dere ALLTID i kjøleskapet?

Egg, blomkål, brokkoli, cc, rømme, smør, fersk sjaminjong, fløte og OE. polarbrød/lunchlapper skinke, ost....

Gerd er avlogget   Min kostholdsfilosofi: 1 Svar med sitat
Gammel 15-03-07, 08:44   #33
Photobscura
Supermoderator
 
Photobscura sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 46
Innlegg: 26.188
Photobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastisk

Sv: Hva har dere ALLTID i kjøleskapet?

Opprinnelig lagt inn av Gerd, her.

Egg, blomkål, brokkoli, cc, rømme, smør, fersk sjaminjong, fløte og OE. polarbrød/lunchlapper skinke, ost....

Glemte dævven meg oe-lappene, og champignon jeg!

__________________
“What matters most is how well you walk through the fire”
-Charles Bukowski

Siste rest, nytt forsøk:



Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
Photobscura er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ Svar med sitat
Gammel 15-03-07, 08:45   #34
Gerd
Jeg kan og jeg vil!
 
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
Gerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastisk

Sv: Hva har dere ALLTID i kjøleskapet?

Opprinnelig lagt inn av photobscura, her.

Glemte dævven meg oe-lappene, og champignon jeg!


He he... OE-lapper er blitt et must...

Gerd er avlogget   Min kostholdsfilosofi: 1 Svar med sitat
Gammel 15-03-07, 09:24   #35
Nillomien
Seniormedlem
 
Nillomien sin avatar
 
Medlem siden: Mar 2007
Hvor: Halden
Alder: 40
Innlegg: 805
Nillomien er ny på veien

Sv: Hva har dere ALLTID i kjøleskapet?

Tja..

Egg
Melk
isbegsalat
agurk
kaviar
bacon
rømme
fløte
Oster..

Resten blir det slutt på i ny og ne

__________________


Delemål 1: 105
Mamma til 4 flotte barn, Ei jente på 6,2 gutter på snart 5 og en liten tass som ble 1 år 2 juli
Nillomien er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ketolyse Svar med sitat
Gammel 15-03-07, 10:32   #36
Hyper
Seniormedlem
 
Hyper sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2006
Hvor: Kristiansand
Alder: 43
Innlegg: 6.709
Hyper er en virkelig god ressursHyper er en virkelig god ressursHyper er en virkelig god ressursHyper er en virkelig god ressursHyper er en virkelig god ressursHyper er en virkelig god ressursHyper er en virkelig god ressursHyper er en virkelig god ressursHyper er en virkelig god ressursHyper er en virkelig god ressursHyper er en virkelig god ressurs

Sv: Hva har dere ALLTID i kjøleskapet?

Fløte
Rømme
Agurk
Salat
Løk
Hvitløk
Majones
Smør

__________________

Hyper er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat
Gammel 16-03-07, 10:35   #37
Lotusia
Medlem
 
Medlem siden: Jun 2006
Alder: 41
Innlegg: 128
Lotusia har en fantastisk aura rundt segLotusia har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Hva har dere ALLTID i kjøleskapet?

salat
tomater
stangscelleri
løk
hvitløk
broccoli
frukt (for tiden pærer?
melkesyrebakterier

men jeg har kjøtt i frysern altså!

Lotusia er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Candidadietten, råvarer og kostillskudd Svar med sitat
Gammel 16-03-07, 11:08   #38
LilleVille
Medlem
 
LilleVille sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2006
Hvor: Buskerud
Alder: 51
Innlegg: 347
LilleVille har en fantastisk aura rundt segLilleVille har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Hva har dere ALLTID i kjøleskapet?

i kjøleskapet:

Fløte
Rømme
Ost (fler forskjellige, noen til å rive og ha oppi "alt mulig", andre til å maule)
Egg
Kokt skinke
Makrell i tomat
Spekepølser
Cherrytomater
Paprika
Sopp
Ketchup uten sukker
Diverse tilsetninger, tabasco, fond (buljong) på flaske osv
Smør
CC innimellom (skal prøve å lage disse berømmelige oe-lappene i helgen)

i frysern:

Kyllingfillet
Kyllingvinger
Kjøttdeig
Bacon
Svinefillet
Oksefillet (hvis vi har god råd)

__________________

LilleVille er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert, 50-70 g karber fra fiber og grønnsaker, 1200-1800 kcal om dagen. Svar med sitat
Gammel 28-03-07, 23:20   #39
lilletrine
Medlem
 
lilletrine sin avatar
 
Medlem siden: Mar 2007
Hvor: Rogaland
Alder: 43
Innlegg: 212
lilletrine har en fantastisk aura rundt seglilletrine har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Hva har dere ALLTID i kjøleskapet?

Inspirerende tråd!

Jeg har alltid kalkun, laks, torsk og steinbit (pluss litt bær) i fryseren.
Jeg har alltid sardiner, ost, "ren" biola, rent kyllingkjøtt, rapsolje, lime, sitron og masse egg i kjøleskapet.
Utpå et kaldt rom har jeg brokkoli, blomkål, agurk, paprika, løk, selleri, vårløk, purreløk, diverse salater oa. grønnsaker til enhver tid.
I hyllen har jeg et hav av krydder og urter, samt min 72% boks kakao.

lilletrine er avlogget   Min kostholdsfilosofi: På leting etter den rette<3 Svar med sitat
Gammel 28-03-07, 23:26   #40
lilletrine
Medlem
 
lilletrine sin avatar
 
Medlem siden: Mar 2007
Hvor: Rogaland
Alder: 43
Innlegg: 212
lilletrine har en fantastisk aura rundt seglilletrine har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Hva har dere ALLTID i kjøleskapet?

Glemte spinat...noe jeg ALLTID har i fryseren og som jeg bruker til mange ovnsretter.
Og ørret...jeg har alltid røkt ørret i kjøleskapet...har et stort kjøleskap så det er nok enda mer jeg har glemt.
Handler hver dag og bruker vanvittig mye tid og penger på mat.
Men det er jo det vi lever av.
Elsker å lage mat.

lilletrine er avlogget   Min kostholdsfilosofi: På leting etter den rette<3 Svar med sitat
Gammel 28-03-07, 23:30   #41
lilletrine
Medlem
 
lilletrine sin avatar
 
Medlem siden: Mar 2007
Hvor: Rogaland
Alder: 43
Innlegg: 212
lilletrine har en fantastisk aura rundt seglilletrine har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Hva har dere ALLTID i kjøleskapet?

Opprinnelig lagt inn av Gerd, her.

He he... OE-lapper er blitt et must...

Hva er det? OE lapper og cc alle prater om?
Kan noen forklare dumme meg, så jeg også kan kjøpe?

lilletrine er avlogget   Min kostholdsfilosofi: På leting etter den rette<3 Svar med sitat
Gammel 28-03-07, 23:34   #42
Gerd
Jeg kan og jeg vil!
 
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
Gerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastisk

Sv: Hva har dere ALLTID i kjøleskapet?

Helt i starten av denne linken finner du oppskrift på lappene:
http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=11874

CC er cottage cheese

Gerd er avlogget   Min kostholdsfilosofi: 1 Svar med sitat
Gammel 29-03-07, 00:36   #43
donjuanwannabe
Jeg lever som en løve
 
donjuanwannabe sin avatar
 
Medlem siden: Feb 2004
Hvor: Trøndelag
Innlegg: 1.342
donjuanwannabe er en virkelig god ressursdonjuanwannabe er en virkelig god ressursdonjuanwannabe er en virkelig god ressursdonjuanwannabe er en virkelig god ressursdonjuanwannabe er en virkelig god ressursdonjuanwannabe er en virkelig god ressursdonjuanwannabe er en virkelig god ressursdonjuanwannabe er en virkelig god ressursdonjuanwannabe er en virkelig god ressursdonjuanwannabe er en virkelig god ressursdonjuanwannabe er en virkelig god ressurs

Sv: Hva har dere ALLTID i kjøleskapet?

I kjøleskapet:

Creme Fraiche (ikke alltid)
Egg
Masse forskjellige påleggspølser (fåre, salami, pepperoni, morr osv)
Chorizo-paprika pølse fra Lidl (kjempegooo)
Bacon
Kjøttdeig
Smør
Cherrytomater
Paprika
Sopp
is-salat
blomkål
brokkoli
Løk
Sjalottlauk
hvitløk
2 stk. 1/2 liters flasker med vann

Stor porsjon ferdigkokt bernaise-saus "essens" (sjalottlauk, hvitvin, pepperkorn, hvitvinseddik) som er ferdig kokt inn og hellt i Tupperware. Gjør det enkelt å lage bernaise-saus i en fei.


I frysern:

Kyllinglår
Biff
Nakkekoteletter
div. kjøtt

__________________
Mvh donjuanwannabe
Faglig tyngde, det er meg det! Hilsen Christian A. Drevon
donjuanwannabe er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Atkins Svar med sitat
Gammel 29-03-07, 09:39   #44
lilletrine
Medlem
 
lilletrine sin avatar
 
Medlem siden: Mar 2007
Hvor: Rogaland
Alder: 43
Innlegg: 212
lilletrine har en fantastisk aura rundt seglilletrine har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Hva har dere ALLTID i kjøleskapet?

Opprinnelig lagt inn av Gerd, her.

Helt i starten av denne linken finner du oppskrift på lappene:
http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=11874

CC er cottage cheese

Tusen takk, de må jeg sjekke

lilletrine er avlogget   Min kostholdsfilosofi: På leting etter den rette<3 Svar med sitat
Gammel 29-03-07, 14:02   #45
nalana
Seniormedlem
 
nalana sin avatar
 
Medlem siden: Feb 2004
Hvor: Arendal
Innlegg: 1.919
nalana har veldig mye å være stolt avnalana har veldig mye å være stolt avnalana har veldig mye å være stolt avnalana har veldig mye å være stolt avnalana har veldig mye å være stolt avnalana har veldig mye å være stolt avnalana har veldig mye å være stolt avnalana har veldig mye å være stolt avnalana har veldig mye å være stolt avnalana har veldig mye å være stolt av

Sv: Hva har dere ALLTID i kjøleskapet?

Opprinnelig lagt inn av nalana, her.

På mitt kjøkken må jeg alltid ha:

Olivenolje
et visst utvalg av krydder
spaghetti og basmatiris (enkle og sunne supplementer til ungene når det kokes riktig : )
ost
egg
fløte
seter-rømme
frosne bær
smør
rent kjøtt for minst 1 døgns forbruk
broccoli eller blomkål
taco-ingredienser utenom kjøttdeig
melk og brød til sønnen i huset
skinkepålegg og suppe til datteren i huset

Som tiden flyr, og man blir sikrere på hva man holder på med.
Nå har jeg alltid:
Creme-fraish eller seter-rømme
fløte
Ekte smør
Sukkerfritt syltetøy
sukkererter
cherry-tomater
en god olje (gjerne raps)
Sursild eller andre små proteinkilder som holder seg lenge
(tiltenkt "tapaz"-måltider)
Egg
Ost

I tillegg i fryseren:

Kjøtt, fisk og kylling
Wok-grønnsaker
Skivet purre
Baconterninger
Hjemmelagede sauser i plast-bokser

Porsjonsposer med:
blomkålstappe
Basmatiris
Potetstappe!

Tror det var det viktigste

__________________
:sa Nalana
Replace one worry with another, thats the secret of life

Når jeg når mitt mål, så er det ikke noe mirakel, men oppnådd med målrettet spising og mosjon. Altså min egen fortjeneste
nalana er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ca Optimal ernæring. 36 - 72 karber om dagen. Svar med sitat
Gammel 29-03-07, 22:17   #46
Hege_
Medlem
 
Hege_ sin avatar
 
Medlem siden: Mar 2006
Hvor: Ski
Alder: 52
Innlegg: 218
Hege_ er ny på veien

Sv: Hva har dere ALLTID i kjøleskapet?

Det må jeg si, her var det mye godt

__________________

"]


Hege_ er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Prøver å holde meg til Lindberg... Svar med sitat
Gammel 30-03-07, 08:58   #47
jeef-micro
Seniormedlem
 
jeef-micro sin avatar
 
Medlem siden: Mar 2005
Hvor: opp en trapp og inn en dør
Alder: 46
Innlegg: 12.822
jeef-micro er bare helt fantastiskjeef-micro er bare helt fantastiskjeef-micro er bare helt fantastiskjeef-micro er bare helt fantastiskjeef-micro er bare helt fantastiskjeef-micro er bare helt fantastiskjeef-micro er bare helt fantastiskjeef-micro er bare helt fantastiskjeef-micro er bare helt fantastiskjeef-micro er bare helt fantastiskjeef-micro er bare helt fantastisk

Sv: Hva har dere ALLTID i kjøleskapet?

vet ikke om jeg har noe som er fast inni kjøleskapet jeg,men rapsolje er stort sett inni der...

__________________
.
frosketelling:14
jeef-micro er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Fedon Svar med sitat
Gammel 30-03-07, 16:02   #48
lilletrine
Medlem
 
lilletrine sin avatar
 
Medlem siden: Mar 2007
Hvor: Rogaland
Alder: 43
Innlegg: 212
lilletrine har en fantastisk aura rundt seglilletrine har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Hva har dere ALLTID i kjøleskapet?

Opprinnelig lagt inn av jeef-micro, her.

vet ikke om jeg har noe som er fast inni kjøleskapet jeg,men rapsolje er stort sett inni der...

Ja, den er VIKTIG!
Har funnet min favoritt: Odelia er best!

lilletrine er avlogget   Min kostholdsfilosofi: På leting etter den rette<3 Svar med sitat
Gammel 30-03-07, 16:24   #49
nomma
Seniormedlem
 
nomma sin avatar
 
Medlem siden: May 2005
Hvor: Trøndelag
Alder: 53
Innlegg: 1.942
nomma er veldig godt liktnomma er veldig godt liktnomma er veldig godt liktnomma er veldig godt liktnomma er veldig godt liktnomma er veldig godt liktnomma er veldig godt liktnomma er veldig godt likt

Sv: Hva har dere ALLTID i kjøleskapet?

I kjøleskapet mitt:
Sæterrømme
CC
CF
Ost norvegia/jarlsberg
Fetaost
Spekepølse
Egg
Melk
majones
4-5 glass syltetøy.. sambo sine...

Fryseren:
kylling
oksekjøtt
bær
Røkte kjøttpølser
Fisk - sei,torsk el breiflabb
Frosne grønnsaker evt wok grønnsaker

__________________
Ho Nomma



"her we go again"
nomma er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
Hva har dere på kjøleskapet? Summer Generell diskusjon 17 29-03-07 21:10
Har svart en journalist i VG idag jeg.... Nille Nyheter / media 9 20-09-04 17:02


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 10:20.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no