| Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
|||||||
| Lunsj Har du gode tips til lunsjretter på lavkarbokosthold? Gode erstatninger til den tradisjonelle matpakken? Vi er mange som svært gjerne tar i mot tips. |
| Del denne siden: |
![]() |
|
|
Trådverktøy |
|
|
#226 |
|
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2009
Innlegg: 1.712
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Hva har du spist til lunsj?Wienerschnitzel med grønnsaker til
__________________
|
|
|
Min kostholdsfilosofi: Prøver meg på Eurodiet
|
|
|
#227 |
|
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Buskerud
Alder: 65
Innlegg: 1.458
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Hva har du spist til lunsj?To stk Nannahs knekkebrød med brie
__________________
Jillian Michaels 6week six-pack.. ... dag 40Jillian Michaels Ripped in 30...Runde2..dag 18 |
|
|
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse
|
|
|
#228 |
|
Seniormedlem
Medlem siden: May 2011
Hvor: Sunnmøre
Alder: 57
Innlegg: 1.353
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Hva har du spist til lunsj?Skive med sjokoladepålegg... og det vart faktisk litt morsomt |
|
|
Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo, BMI 21 ♥
|
|
|
#229 |
|
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2009
Hvor: Buskerud
Alder: 60
Innlegg: 5.921
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Hva har du spist til lunsj?2 osteknekkis med en hel boks makrell i tomat minus det meste av sausen, men med masse majones.
__________________
Den som venter på no' godt.....
|
|
|
Min kostholdsfilosofi: Jeg er ikke tjukk - bare litt for kort....
|
|
|
#230 |
|
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Østfold
Alder: 51
Innlegg: 6.228
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Hva har du spist til lunsj?I dag ble det fryktelig lettvint:
__________________
Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint |
|
|
Min kostholdsfilosofi: Primal Blueprint - tåler begrenset melk (lett laktoseintolerant) og glutenholdig mel enda dårligere.
|
|
|
#231 |
|
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Østfold
Alder: 51
Innlegg: 6.228
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Hva har du spist til lunsj?Helt spontant periodisk faste fra i gårkveld til i lunch dag. Ergo ikke frokost, men en større lunch som besto av
__________________
Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint |
|
|
Min kostholdsfilosofi: Primal Blueprint - tåler begrenset melk (lett laktoseintolerant) og glutenholdig mel enda dårligere.
|
|
|
#232 |
|
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Østfold
Alder: 51
Innlegg: 6.228
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Hva har du spist til lunsj?3 fiskekaker og svigermors blanding av skogsopp og løk.
__________________
Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint |
|
|
Min kostholdsfilosofi: Primal Blueprint - tåler begrenset melk (lett laktoseintolerant) og glutenholdig mel enda dårligere.
|
|
|
#233 |
|
Medlem
Medlem siden: Mar 2011
Innlegg: 152
![]() |
Sv: Hva har du spist til lunsj?2 skiver Adams brød med smør, kokt skinke og ost. |
|
|
Min kostholdsfilosofi: Ingen spesiell, generelt LCHF
|
|
|
#234 |
|
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2009
Hvor: Buskerud
Alder: 60
Innlegg: 5.921
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Hva har du spist til lunsj?Resten av kyllinggryta fra middagen i går. Den var enda medre i dag
__________________
Den som venter på no' godt.....
|
|
|
Min kostholdsfilosofi: Jeg er ikke tjukk - bare litt for kort....
|
|
|
#235 |
|
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2005
Hvor: Hedmark
Innlegg: 9.680
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Hva har du spist til lunsj?En hamburger(laget av 100g kjøttdeig og noe løk/egg), en haug med salat og hamburgerdressing.. Dressingen var ferdigkjøpt sådan og inneholdt mye rart jeg ikke har i min dressing.. Men karboinnholdet var OK med 3.7g karbo/100g. |
|
|
Min kostholdsfilosofi: Ketogent 0-20
|
|
|
#236 |
|
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2009
Hvor: Buskerud
Alder: 60
Innlegg: 5.921
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Hva har du spist til lunsj?Resten av gårsdagens Tacolodd. Nå er jeg så mett at jeg er redd jeg ikke orker ytrefileen av svin vi har planlagt i kveld
__________________
Den som venter på no' godt.....
|
|
|
Min kostholdsfilosofi: Jeg er ikke tjukk - bare litt for kort....
|
|
|
#237 |
|
Medlem
Medlem siden: Sep 2011
Hvor: Nordtroms
Alder: 55
Innlegg: 146
![]() |
Sv: Hva har du spist til lunsj?En liten skål cottage cheese med lett-syltetøy og pekannøtter, drysset med vanilje |
|
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF / Dr.Hexeberg
|
|
|
#238 |
|
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Østfold
Alder: 51
Innlegg: 6.228
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Hva har du spist til lunsj?Hurtigmat igjen; 1 boks tunfisk, 2 hardkokte egg, chillimajones. Tilbehør: to tomater.
__________________
Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint |
|
|
Min kostholdsfilosofi: Primal Blueprint - tåler begrenset melk (lett laktoseintolerant) og glutenholdig mel enda dårligere.
|
|
|
#239 |
|
Medlem
Medlem siden: Apr 2010
Hvor: Bø i Telemark
Innlegg: 270
![]() |
Sv: Hva har du spist til lunsj?2 Grove fiskekaker med ost og bacon (fra Rema1000), en STOR klatt (eller mange, spørs hvor mye jeg spiser) meierismør og litt sukkerfri ketchup! |
|
|
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo
|
|
|
#240 |
|
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Oslo
Alder: 64
Innlegg: 816
![]() ![]() |
Sv: Hva har du spist til lunsj?Varmet opp fårikålgryta fra søndag |
|
|
Min kostholdsfilosofi: Under 50 karber, kutte alkohol og røyk
|
|
|
#241 |
|
Medlem
Medlem siden: Apr 2010
Hvor: Bø i Telemark
Innlegg: 270
![]() |
Sv: Hva har du spist til lunsj?Rester etter kyllingmiddagen i går! smakte ikke like godt i dag da |
|
|
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo
|
|
|
#242 |
|
Medlem
Medlem siden: Apr 2010
Hvor: Bø i Telemark
Innlegg: 270
![]() |
Sv: Hva har du spist til lunsj?resten av pølsegryta jeg lagde til middag |
|
|
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo
|
|
|
#243 |
|
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Østfold
Alder: 51
Innlegg: 6.228
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Hva har du spist til lunsj?Mer restehjort, en neve tomater, litt sopp og litt fløtegratinerte poteter.
__________________
Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint |
|
|
Min kostholdsfilosofi: Primal Blueprint - tåler begrenset melk (lett laktoseintolerant) og glutenholdig mel enda dårligere.
|
|
|
#244 |
|
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Østfold
Alder: 51
Innlegg: 6.228
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Hva har du spist til lunsj?Rester av kyllinglever/bacon/paprika/løk + saus og en fiskekake + majones.
__________________
Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint |
|
|
Min kostholdsfilosofi: Primal Blueprint - tåler begrenset melk (lett laktoseintolerant) og glutenholdig mel enda dårligere.
|
|
|
#245 |
|
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2009
Hvor: Buskerud
Alder: 60
Innlegg: 5.921
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Hva har du spist til lunsj?2 nygrilla kyllinglår fra varmdisken på Meny
__________________
Den som venter på no' godt.....
|
|
|
Min kostholdsfilosofi: Jeg er ikke tjukk - bare litt for kort....
|
|
|
#246 |
|
Medlem
Medlem siden: Apr 2010
Hvor: Bø i Telemark
Innlegg: 270
![]() |
Sv: Hva har du spist til lunsj?skal lage lunsj nå, og det kommer til å bli "pannekake" rull med diverse pålegg! |
|
|
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo
|
|
|
#247 |
|
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2011
Innlegg: 2.292
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Hva har du spist til lunsj?Koteletter, egg og salat igjen. Litt rart, før tålte jeg ikke fett på kotelettene og fikk brekninger om jeg fikk i meg litt. Men nå velger jeg dem med mest marmorering, og spiser alt uten problem. Om jeg legger bort en fettbit tenker jeg at det er nå dumt å ikke få i seg den energien som er, og spiser den opp likevel! Rart hva lavkarboen kan gjøre med en.... |
|
|
Min kostholdsfilosofi: Fritt etter S.Hexeberg
|
|
|
#248 |
|
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2005
Hvor: Hedmark
Innlegg: 9.680
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Hva har du spist til lunsj?Kyllingwok! Nammi! |
|
|
Min kostholdsfilosofi: Ketogent 0-20
|
|
|
#249 |
|
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Oslo
Alder: 64
Innlegg: 816
![]() ![]() |
Sv: Hva har du spist til lunsj?Stekt torskerogn med sitronremulade og smørdampa blomkål- og brokkolibuketter |
|
|
Min kostholdsfilosofi: Under 50 karber, kutte alkohol og røyk
|
|
|
#250 |
|
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2011
Hvor: Sandvika Bærum
Alder: 66
Innlegg: 2.580
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Hva har du spist til lunsj?Tomatsuppe |
|
|
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo
|
![]() |
| Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder
|
||||
| Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
| I dag har jeg spist | stinemora | Ketolysekuren | 9 | 15-03-12 10:16 |
| Hva har du spist i dag? | Marella77 | Ketolysekuren | 161 | 28-02-12 23:21 |
| Hva har du spist i dag? | Tøsa! | Dr Lindbergs | 242 | 18-05-11 20:25 |
| Hva har du spist i dag? | Titti | Eurodiett | 108 | 16-03-11 23:24 |
| Har jeg spist for mye i dag? | Janis | Induksjonen | 5 | 02-12-04 11:12 |