Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Kosthold og helse > Helserelatert > Trening
Last siden på nytt Januartreningsutfordringen!
FAQ Medlemsliste Dagens innlegg

Januartreningsutfordringen!

Trening Forumet for tips, diskusjoner og spørsmål angående trening og lavkarbokosthold.

Del denne siden:

Svar
Side 2 av 7 < 1 2 3456 > Sist »
 
Trådverktøy
Gammel 05-01-11, 17:24   #26
Zillah
Seniormedlem
 
Zillah sin avatar
 
Medlem siden: May 2010
Hvor: sånn omtrent 62°47'7.85"N 7°31'26.92"Ø
Innlegg: 1.365
Zillah er veldig godt liktZillah er veldig godt liktZillah er veldig godt liktZillah er veldig godt liktZillah er veldig godt liktZillah er veldig godt liktZillah er veldig godt likt

Sv: Januartreningsutfordringen!

1t 10 min svømming

__________________
Zillah er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Mitt ideal: jeger- og sankerlivsstil. I praksis: det eg har råd til på butikken for å overleve. Svar med sitat
Gammel 05-01-11, 18:45   #27
Kamilla
Medlem
 
Kamilla sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2010
Hvor: Oslo
Alder: 36
Innlegg: 179
Kamilla er på en erverdig vei

Sv: Januartreningsutfordringen!

30 min rask gange, og skal snart på trening. God start på januar!

105/1000 min
Kamilla er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat
Gammel 05-01-11, 21:57   #28
Bollemor
Medlem
 
Bollemor sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2009
Hvor: trondheim
Alder: 38
Innlegg: 319
Bollemor er på en erverdig vei

Sv: Januartreningsutfordringen!

ble 30 min gå tur i dag også=)

__________________
DELMÅL 1 FØR 22.april

DELMÅL 2 fram til sommer en gang..
Bollemor er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ketolyse Svar med sitat
Gammel 05-01-11, 22:02   #29
fjanni
Seniormedlem
 
fjanni sin avatar
 
Medlem siden: May 2008
Innlegg: 529
fjanni er virkelig snillfjanni er virkelig snillfjanni er virkelig snillfjanni er virkelig snill

Sv: Januartreningsutfordringen!

60 minutter med snømåking! blarg. 60/1000
fjanni er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ketolyse/fettfestivalen! Svar med sitat
Gammel 05-01-11, 22:16   #30
aslaug
Seniormedlem
 
aslaug sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Oslo
Innlegg: 1.251
aslaug har en fantastisk aura rundt segaslaug har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Januartreningsutfordringen!

Spinning 1t : 230/1200 min

__________________
aslaug er avlogget   Min kostholdsfilosofi: 5-25-70 Svar med sitat
Gammel 05-01-11, 22:34   #31
grotingeling
Seniormedlem
 
grotingeling sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Askøy
Alder: 53
Innlegg: 5.300
grotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt av

Sv: Januartreningsutfordringen!

20 minutter power walk

80/700

__________________
"The past is history, the future is a mystery, but today is a gift — that’s why they call it ‘the present’"


grotingeling er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Intermittent Fasting/LCHF Svar med sitat
Gammel 05-01-11, 23:38   #32
Beurre
Seniormedlem
 
Medlem siden: Dec 2010
Innlegg: 1.096
Beurre er ny på veien

Sv: Januartreningsutfordringen!

15 min. rask gange, 40 min. sykling og 5 min. styrke i dag.
Beurre er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Liberal lavkarbo Svar med sitat
Gammel 06-01-11, 10:56   #33
Kamilla
Medlem
 
Kamilla sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2010
Hvor: Oslo
Alder: 36
Innlegg: 179
Kamilla er på en erverdig vei

Sv: Januartreningsutfordringen!

100 min innebandy og uttøyning. 205/1000 min
Kamilla er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat
Gammel 06-01-11, 15:25   #34
Gerd
Jeg kan og jeg vil!
 
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
Gerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastisk

Sv: Januartreningsutfordringen!

Zumba Advanced- 40 min.
Rockering 10 min.
Snømåking- 20 min.
Gerd er avlogget   Min kostholdsfilosofi: 1 Svar med sitat
Gammel 06-01-11, 20:43   #35
fjanni
Seniormedlem
 
fjanni sin avatar
 
Medlem siden: May 2008
Innlegg: 529
fjanni er virkelig snillfjanni er virkelig snillfjanni er virkelig snillfjanni er virkelig snill

Sv: Januartreningsutfordringen!

55 minutter med snømåking igjen.. 115/1000
fjanni er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ketolyse/fettfestivalen! Svar med sitat
Gammel 06-01-11, 21:11   #36
Bollemor
Medlem
 
Bollemor sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2009
Hvor: trondheim
Alder: 38
Innlegg: 319
Bollemor er på en erverdig vei

Sv: Januartreningsutfordringen!

åhhh... blitt så dårlig med trening i uka her. Hadde jo tenkt å ut å gå en halvtime om dagen, pluss spenst 2 dager i uken. Men jeg er så trøtt! Konstant trøtt og klaaaar.. var slik i starten sist jeg gikk på ketolyse å,men gikk seg til da. Håper dt går seg til fort nå, vil jo trene.

__________________
DELMÅL 1 FØR 22.april

DELMÅL 2 fram til sommer en gang..
Bollemor er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ketolyse Svar med sitat
Gammel 06-01-11, 23:18   #37
loone
Seniormedlem
 
Medlem siden: Feb 2010
Hvor: Hadeland
Alder: 36
Innlegg: 561
loone har en fantastisk aura rundt segloone har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Januartreningsutfordringen!

Idag ble det 1 time snømåking, det er treningen sin det!
I tillegg ble det 20 min gåtur med hunden
170/500

__________________
Gamlebloggen

Start dato: 12.05.16
loone er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketose Svar med sitat
Gammel 06-01-11, 23:37   #38
Beurre
Seniormedlem
 
Medlem siden: Dec 2010
Innlegg: 1.096
Beurre er ny på veien

Sv: Januartreningsutfordringen!

70 min. ganske rask gange. Kavet rundt i løssnøen
Beurre er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Liberal lavkarbo Svar med sitat
Gammel 06-01-11, 23:41   #39
langaard
Seniormedlem
 
Medlem siden: Nov 2010
Innlegg: 6.428
langaard er bare helt fantastisklangaard er bare helt fantastisklangaard er bare helt fantastisklangaard er bare helt fantastisklangaard er bare helt fantastisklangaard er bare helt fantastisklangaard er bare helt fantastisklangaard er bare helt fantastisklangaard er bare helt fantastisklangaard er bare helt fantastisklangaard er bare helt fantastisk

Sv: Januartreningsutfordringen!

Tur med hunden
langaard er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat
Gammel 07-01-11, 17:43   #40
Gerd
Jeg kan og jeg vil!
 
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
Gerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastisk

Sv: Januartreningsutfordringen!

Gåtur-30 min.
Gerd er avlogget   Min kostholdsfilosofi: 1 Svar med sitat
Gammel 07-01-11, 18:11   #41
Kamilla
Medlem
 
Kamilla sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2010
Hvor: Oslo
Alder: 36
Innlegg: 179
Kamilla er på en erverdig vei

Sv: Januartreningsutfordringen!

30 min snømåking. 235/1000 min.
Kamilla er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat
Gammel 07-01-11, 23:15   #42
Beurre
Seniormedlem
 
Medlem siden: Dec 2010
Innlegg: 1.096
Beurre er ny på veien

Sv: Januartreningsutfordringen!

10 min. gange, 25 min. sykling og 5 min. styrke.

God helg, alle sammen!

Beurre er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Liberal lavkarbo Svar med sitat
Gammel 08-01-11, 10:43   #43
aslaug
Seniormedlem
 
aslaug sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Oslo
Innlegg: 1.251
aslaug har en fantastisk aura rundt segaslaug har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Januartreningsutfordringen!

Spinning 1t i går: 290/1200 min

__________________
aslaug er avlogget   Min kostholdsfilosofi: 5-25-70 Svar med sitat
Gammel 08-01-11, 16:46   #44
Beurre
Seniormedlem
 
Medlem siden: Dec 2010
Innlegg: 1.096
Beurre er ny på veien

Sv: Januartreningsutfordringen!

En halvtimes gåtur.
Beurre er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Liberal lavkarbo Svar med sitat
Gammel 08-01-11, 20:19   #45
Gerd
Jeg kan og jeg vil!
 
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
Gerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastisk

Sv: Januartreningsutfordringen!

Snømåking- 20 min.
Zumba Advanced- 40 min.
Rockering 10 min.
Gerd er avlogget   Min kostholdsfilosofi: 1 Svar med sitat
Gammel 08-01-11, 22:22   #46
Bollemor
Medlem
 
Bollemor sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2009
Hvor: trondheim
Alder: 38
Innlegg: 319
Bollemor er på en erverdig vei

Sv: Januartreningsutfordringen!

Dere er så flinke! Håper på en bedre uke til uken nå..(at jeg ikke er så konstant trøtt og sliten)

__________________
DELMÅL 1 FØR 22.april

DELMÅL 2 fram til sommer en gang..
Bollemor er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ketolyse Svar med sitat
Gammel 09-01-11, 12:52   #47
Kamilla
Medlem
 
Kamilla sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2010
Hvor: Oslo
Alder: 36
Innlegg: 179
Kamilla er på en erverdig vei

Sv: Januartreningsutfordringen!

Innebandykamp med oppvarming i går. Ca. 90 min. 325/1000.
Kamilla er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat
Gammel 09-01-11, 18:22   #48
Beurre
Seniormedlem
 
Medlem siden: Dec 2010
Innlegg: 1.096
Beurre er ny på veien

Sv: Januartreningsutfordringen!

5 min. styrke og 30 min. sykling.
Beurre er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Liberal lavkarbo Svar med sitat
Gammel 09-01-11, 21:05   #49
aslaug
Seniormedlem
 
aslaug sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Oslo
Innlegg: 1.251
aslaug har en fantastisk aura rundt segaslaug har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Januartreningsutfordringen!

2 timer tur: 410/1200 min

__________________
aslaug er avlogget   Min kostholdsfilosofi: 5-25-70 Svar med sitat
Gammel 09-01-11, 23:18   #50
grotingeling
Seniormedlem
 
grotingeling sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Askøy
Alder: 53
Innlegg: 5.300
grotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt av

Sv: Januartreningsutfordringen!

40 minutter styrke
20 minutter uttøyning

140/700

__________________
"The past is history, the future is a mystery, but today is a gift — that’s why they call it ‘the present’"


grotingeling er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Intermittent Fasting/LCHF Svar med sitat
Svar
Side 2 av 7 < 1 2 3456 > Sist »

« Forrige tråd | ^ Toppen ^ | Neste tråd »

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg
BB code is På
[IMG] kode er På
HTML kode er Av
Bytt forum


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 17:10.

Kontakt oss - Lavkarbo.no - Arkiv - Forumregler - Personvern - Til toppen

Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no