Artikler om fett

kamp · 08-01-11, 20:40

Er på jakt etter å lære mer om fett.
Har forstått at mettet fett ikke er farlig men har ikke helt forstått hvofor enda.

Har noen noe artikler/linker om dette?

Jeg bruker aldri billig raps/solsikke olje til steking men sliter med å forklare hvorfor jeg ikke gjør det. At omega 6 er inflammasjons fremkallende mens omega 3 er proinflammatorisk..

Finnes det noe om det på nett?

Kitt · 08-01-11, 20:43

Har du lest alle trådene Pål har startet her inne?
Ellers på nett syns jeg at man rett og slett blir veldig villedet ang fett og alle farer og risiko for blant annet høyt kolesterol og hjerte-/karsykdom, som feks her!

Finnes sikker mange seriøse artikler der ute, men jeg orker ikke lese så mye for tiden. Fibromyalgi gir ikke akkurat god konsentrasjon og hukommelse!

Legg ut link om du finner noen gode artikler, da!

kamp · 08-01-11, 23:34

Har pølyet meg gjennom en bunke MH blad nå og funnet en del bra der.

Jeg har og prøvd å søke litt men syns det bare er et virrvar

har lest det pål har skrevet og det er bra! Kunne gjerne hatt mer detaljert.

Kjenner til det med konsentrasjons vansker.. Jeg har en "fordel" (ved å ha asperger..) , blir jeg interessert i noe blir jeg veeeldig opphengt i det (noen ganger litt for mye og da..). For tiden er det metionin - sam - sah - homocysteine syklusen i kroppen og fettsyrer

Akkurat metionin syklkusen er utrolig spennende!

Carisma · 08-01-11, 23:56

Leser du bloggen til Pål også? Den anbefales! http://ramblingsofacarnivore.blogspot.com/

Tilila · 09-01-11, 18:03

The truth about saturated fats:
http://www.health-report.co.uk/satur...h_benefits.htm

Weston A.Price Institute har mange flotte artikler:
http://www.wwww.westonaprice.org/home-mainmenu-1.html

08-01-11, 20:40	#1
kamp Seniormedlem Medlem siden: Sep 2008 Innlegg: 1.762	Artikler om fett Er på jakt etter å lære mer om fett. Har forstått at mettet fett ikke er farlig men har ikke helt forstått hvofor enda. Har noen noe artikler/linker om dette? Jeg bruker aldri billig raps/solsikke olje til steking men sliter med å forklare hvorfor jeg ikke gjør det. At omega 6 er inflammasjons fremkallende mens omega 3 er proinflammatorisk.. Finnes det noe om det på nett? __________________ Paleolitisk lav Oksalat kosthold
	Min kostholdsfilosofi: eat real food - paleo

08-01-11, 20:43	#2
Kitt Seniormedlem Medlem siden: Jan 2008 Hvor: Asker Alder: 58 Innlegg: 18.153	Sv: Artikler om fett Har du lest alle trådene Pål har startet her inne? Ellers på nett syns jeg at man rett og slett blir veldig villedet ang fett og alle farer og risiko for blant annet høyt kolesterol og hjerte-/karsykdom, som feks her! Finnes sikker mange seriøse artikler der ute, men jeg orker ikke lese så mye for tiden. Fibromyalgi gir ikke akkurat god konsentrasjon og hukommelse! Legg ut link om du finner noen gode artikler, da! __________________ Velkommen i min journal
	Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;)

08-01-11, 23:34	#3
kamp Seniormedlem Medlem siden: Sep 2008 Innlegg: 1.762	Sv: Artikler om fett Har pølyet meg gjennom en bunke MH blad nå og funnet en del bra der. Jeg har og prøvd å søke litt men syns det bare er et virrvar har lest det pål har skrevet og det er bra! Kunne gjerne hatt mer detaljert. Kjenner til det med konsentrasjons vansker.. Jeg har en "fordel" (ved å ha asperger..) , blir jeg interessert i noe blir jeg veeeldig opphengt i det (noen ganger litt for mye og da..). For tiden er det metionin - sam - sah - homocysteine syklusen i kroppen og fettsyrer Akkurat metionin syklkusen er utrolig spennende! __________________ Paleolitisk lav Oksalat kosthold
	Min kostholdsfilosofi: eat real food - paleo

08-01-11, 23:56	#4
Carisma Seniormedlem Medlem siden: Oct 2004 Hvor: Harestua Alder: 49 Innlegg: 16.055	Sv: Artikler om fett Leser du bloggen til Pål også? Den anbefales! http://ramblingsofacarnivore.blogspot.com/ __________________ Persistance pays!
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

09-01-11, 18:03	#5
Tilila Juniormedlem Medlem siden: Aug 2008 Innlegg: 16	Sv: Artikler om fett The truth about saturated fats: http://www.health-report.co.uk/satur...h_benefits.htm Weston A.Price Institute har mange flotte artikler: http://www.wwww.westonaprice.org/home-mainmenu-1.html
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Blir trist når jeg leser slike artikler	EmilyB	Lavkarbo generelt	5	30-12-09 20:05
Fett og proteiner ga ikke vektøkning, men det gjorde fett og sukker	LenaBeatrice	Lavkarbo generelt	13	11-12-09 21:10
Sukker + fett = fett, proteiner + fett = lett!	grotingeling	Generell ernæringsdebatt	1	11-12-09 10:25
Hvorfor forbrenner man mer fett når man spiser fett?	Pelen	Ketolysekuren	9	30-07-09 20:08
To greie artikler om fett og karohydrater	Søster	Artikler	0	17-06-08 21:17

Artikler om fett

Artikler om fett

Sv: Artikler om fett

Sv: Artikler om fett

Sv: Artikler om fett

Sv: Artikler om fett