Et spørsmål ang kaloriinntak ...

[Tøsa!]

Man skal vel strengt tatt ikke bry seg så mye om kaloriene, men de er jo der, og uansett så gjelder vel balansen mellom inntak og forbruk for alle mennesker.
Poenget er, jeg sitter på ræva for tiden pga at jeg leser til eksamen. Altså jeg beveger meg kun hvis jeg skal på do eller lage mat, og vekta har nesten ikke rikkert seg... (Jeg burde vel strengt tatt ha tid til å gå en liten tur eller noe, men jeg har ikke gjort det da...)

Kan det være fordi jeg spiser for mye i denne stillesittende perioden?
Kan det lønne seg å spise litt mindre?

[Kari Marita]

Opprinnelig lagt inn av Tøsa!, her.

Man skal vel strengt tatt ikke bry seg så mye om kaloriene, men de er jo der, og uansett så gjelder vel balansen mellom inntak og forbruk for alle mennesker.
Poenget er, jeg sitter på ræva for tiden pga at jeg leser til eksamen. Altså jeg beveger meg kun hvis jeg skal på do eller lage mat, og vekta har nesten ikke rikkert seg... (Jeg burde vel strengt tatt ha tid til å gå en liten tur eller noe, men jeg har ikke gjort det da...)

Kan det være fordi jeg spiser for mye i denne stillesittende perioden?
Kan det lønne seg å spise litt mindre?

Ja ,forbrenner jo mindre når en ikke rører så mye på seg.Men en normal kvinne forbrenner jo ca 2000 kcal hver dag uten trim .Så ligger du på rundt det elller over vil du ikke gå ned i vekt.

[Rin]

Eller kanskje eksamen er stikkordet? Stress er en velkjent partystopper, og det er vel ikke så mange som klarer å fullstendig eliminere stress fra tiden rett før en eksamen.

[Tøsa!]

Tja, føler meg ikke så veldig stresset da, men kan jo hende jeg er det uten at jeg merker det