Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Kosthold og helse > Kostholdsfilosofier > Ketolysekuren

Eksamenssnacks

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 21-11-10, 21:23   #1
Pruttilutt
Seniormedlem
 
Pruttilutt sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Bodø
Alder: 37
Innlegg: 1.485
Pruttilutt har en fantastisk aura rundt segPruttilutt har en fantastisk aura rundt seg

Eksamenssnacks

Hei dere!

Hva anbefaler dere å ta med under eksamen? Vurderte litt på rundstykker, men det metter ikke. Tror dere det er nok med en bretta omelett?

__________________
Mål til minstenotering:


Pruttilutt er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Streng ketogen livsstil Svar med sitat
Gammel 21-11-10, 21:30   #2
Nupsida
Seniormedlem
 
Nupsida sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Hamar
Alder: 32
Innlegg: 1.449
Nupsida er et fyrlysNupsida er et fyrlysNupsida er et fyrlysNupsida er et fyrlysNupsida er et fyrlysNupsida er et fyrlys

Sv: Eksamenssnacks

jeg pleier å ta med meg en atkinsbar jeg :P Men, kunne fint ha flere tips!

__________________


Nupsida er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren Svar med sitat
Gammel 21-11-10, 21:32   #3
Pruttilutt
Seniormedlem
 
Pruttilutt sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Bodø
Alder: 37
Innlegg: 1.485
Pruttilutt har en fantastisk aura rundt segPruttilutt har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Eksamenssnacks

Opprinnelig lagt inn av Nupsida, her.

jeg pleier å ta med meg en atkinsbar jeg :P Men, kunne fint ha flere tips!

Det er jo ikke mat, det er jo fos!

__________________
Mål til minstenotering:


Pruttilutt er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Streng ketogen livsstil Svar med sitat
Gammel 21-11-10, 21:36   #4
Nupsida
Seniormedlem
 
Nupsida sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Hamar
Alder: 32
Innlegg: 1.449
Nupsida er et fyrlysNupsida er et fyrlysNupsida er et fyrlysNupsida er et fyrlysNupsida er et fyrlysNupsida er et fyrlys

Sv: Eksamenssnacks

Opprinnelig lagt inn av Pruttilutt, her.

Det er jo ikke mat, det er jo fos!

Jeg regner det som mat jeg?

__________________


Nupsida er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren Svar med sitat
Gammel 21-11-10, 21:39   #5
Pruttilutt
Seniormedlem
 
Pruttilutt sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Bodø
Alder: 37
Innlegg: 1.485
Pruttilutt har en fantastisk aura rundt segPruttilutt har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Eksamenssnacks

Opprinnelig lagt inn av Nupsida, her.

Jeg regner det som mat jeg?

Okei.

__________________
Mål til minstenotering:


Pruttilutt er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Streng ketogen livsstil Svar med sitat
Gammel 21-11-10, 21:42   #6
Jorkla
Medlem
 
Jorkla sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2010
Hvor: Drammen sammen med <3 Kjetil <3
Alder: 37
Innlegg: 383
Jorkla har en fantastisk aura rundt segJorkla har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Eksamenssnacks

Jeg tok med paranøtter, cherrytomater og brie i skiver.. pluss en atkinsbar.. Spiste ikke noe av det men drakk 3 liter vann da

Jorkla er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Så lite karbohydrater som mulig. Svar med sitat
Gammel 21-11-10, 21:43   #7
Pruttilutt
Seniormedlem
 
Pruttilutt sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Bodø
Alder: 37
Innlegg: 1.485
Pruttilutt har en fantastisk aura rundt segPruttilutt har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Eksamenssnacks

Nøtter, vann og ost - den er god. Kanskje lage noen ferdigruller med skinke i ost :P Er jo så mange av de der Atkinsgreiene, hva er hva?

__________________
Mål til minstenotering:


Pruttilutt er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Streng ketogen livsstil Svar med sitat
Gammel 21-11-10, 22:16   #8
Jorkla
Medlem
 
Jorkla sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2010
Hvor: Drammen sammen med <3 Kjetil <3
Alder: 37
Innlegg: 383
Jorkla har en fantastisk aura rundt segJorkla har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Eksamenssnacks

Opprinnelig lagt inn av Pruttilutt, her.

Nøtter, vann og ost - den er god. Kanskje lage noen ferdigruller med skinke i ost :P Er jo så mange av de der Atkinsgreiene, hva er hva?

Hehe.. Erru poet?? Men ble så opptatt med oppgaven at jeg helt glemte å spise..

Når det gjelder atkins kan jeg ikke forskjell jeg så bare noe med "2,5net carbs" så da grabba jeg den.. Ungen til broren min fikk forresten tak i den etter eksamen *slafs* "onkel den var go`"

Jorkla er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Så lite karbohydrater som mulig. Svar med sitat
Gammel 21-11-10, 22:27   #9
Nupsida
Seniormedlem
 
Nupsida sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Hamar
Alder: 32
Innlegg: 1.449
Nupsida er et fyrlysNupsida er et fyrlysNupsida er et fyrlysNupsida er et fyrlysNupsida er et fyrlysNupsida er et fyrlys

Sv: Eksamenssnacks

Den atkins baren som skal regnes som ett måltid heter "Decadense"

__________________


Nupsida er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren Svar med sitat
Gammel 22-11-10, 09:55   #10
Fjasnissen
Supermoderator
 
Fjasnissen sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2010
Hvor: Oslo
Alder: 49
Innlegg: 1.264
Fjasnissen er veldig godt liktFjasnissen er veldig godt liktFjasnissen er veldig godt liktFjasnissen er veldig godt liktFjasnissen er veldig godt liktFjasnissen er veldig godt liktFjasnissen er veldig godt likt

Sv: Eksamenssnacks

Det er Atkins Advantage Decadense (sjokolade) som har vært min guilty pleasure. Er veldig god, men bør så klart ikke bli en vanlig erstatter for måltid (selv om jeg har gjort det noen ganger når jeg har vært for matlei eller sliten til å mekke noe annet - eller på tur).

Om man forbruker litt mer enn 1 en gang i blant, så får man 15 ganske billig på almea.no (betaler ikke frakt når man betaler med kort), og de leverer kjapt. I alle fall her i Oslo.

__________________
I know that I'm born and I know that I'll die. The inbetween is mine.


Fjasnissen er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert lavkarbo med ketogent underlag Svar med sitat
Gammel 22-11-10, 10:34   #11
kirami
Medlem
 
kirami sin avatar
 
Medlem siden: Nov 2010
Hvor: Askim
Innlegg: 183
kirami er på en erverdig vei

Sv: Eksamenssnacks

Hmmmm, Atkinsbarene høres skikkelig nam ut, MEN hvis jeg skulle vært oppe til eksamen nå, skulle jeg tatt med meg en pakke julesylte, for det er skikkelig digg
(Det har blitt julegodten min nå som marsipangrisen ikke er aktuell)

__________________
Min Blogg



kirami er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 22-11-10, 10:35   #12
babydoll
Medlem
 
babydoll sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2010
Innlegg: 245
babydoll er ny på veien

Sv: Eksamenssnacks

Babybel-ost! (husk å ta av knitrepapiret først :P) Men om du spiser deg god og mett før du reiser hjemmefra, er det ikke sikkert du trenger noe som helst.

babydoll er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF - langtidsperspektiv Svar med sitat
Gammel 22-11-10, 18:12   #13
Nyfrelst
Medlem
 
Medlem siden: May 2010
Innlegg: 78
Nyfrelst har en fantastisk aura rundt segNyfrelst har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Eksamenssnacks

Jeg kommer nok til å ta med meg noen skiver med lavkarbobrød. På lilalife.no/wordpress finner du en oppskrift på et herlig brød som er enkelt å lage (selv om det skal stå i ovnen i to timer). Det er mye mat i det brødet, så det metter godt. Jeg pleier å ha serranoskinke og hvitost til pålegg. Ellers er jo Babybel-ostene skjønn 'fingermat' Lykke til på eksamen!

Nyfrelst er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 22-11-10, 18:44   #14
nellie
Seniormedlem
 
nellie sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 40
Innlegg: 14.496
nellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisk

Sv: Eksamenssnacks

Jeg hadde med meg hjemmelaga cookies. Hadde ikke tid til å spise da

__________________
nellie er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo Svar med sitat
Gammel 22-11-10, 18:48   #15
Nupsida
Seniormedlem
 
Nupsida sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Hamar
Alder: 32
Innlegg: 1.449
Nupsida er et fyrlysNupsida er et fyrlysNupsida er et fyrlysNupsida er et fyrlysNupsida er et fyrlysNupsida er et fyrlys

Sv: Eksamenssnacks

Opprinnelig lagt inn av nellie, her.

Jeg hadde med meg hjemmelaga cookies. Hadde ikke tid til å spise da

Oppskrift?

__________________


Nupsida er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren Svar med sitat
Gammel 22-11-10, 18:54   #16
nellie
Seniormedlem
 
nellie sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 40
Innlegg: 14.496
nellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisk

Sv: Eksamenssnacks

Fulgte ikke noe oppskrift egentlig.. Slang sammen en passende mengde med hakkede peanøtter og cashewnøtter, troooor det var 45 gram peanøtter og 90 gram cashews.. Hakket en plate cloetta og hadde den i sammen med 1 ss kakaopulver, 1 ss vaniljesukker, 1/2 ss bakepulver, rørte inn 2 egg og 60 gram mykt/ikke smeltet smør.. Også "smakte" jeg til røra med mandelmel til den ble fast og fin. Delte den i 16 "topper" på bakepapir og trykka dem ned til ønsket tykkelse med en bløt spiseskje.. Jeg søta med et par spiseskjeer fruktose og da fikk de 2.6 gram karb, 4.6 gram protein og 8.7 gram fett. Med et lavkarbosøtningsmiddel blir det vel litt mindre karbs..

Stekte på passende temperatur i passende tid. ca 10-15 minutter kanskje.. Viktig å passe på hele tiden, for de brenner seg fort..

__________________
nellie er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo Svar med sitat
Gammel 22-11-10, 18:58   #17
mamma87
Medlem
 
mamma87 sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2008
Hvor: trondheim
Innlegg: 412
mamma87 har en fantastisk aura rundt segmamma87 har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Eksamenssnacks

noe feit mat som gir energi til hjernen hehe
omelett, lavkarbopølse, ost, avokado, lapper med pålegg etc

__________________
mamma87 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 22-11-10, 19:04   #18
nellie
Seniormedlem
 
nellie sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 40
Innlegg: 14.496
nellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisk

Sv: Eksamenssnacks

Jo, også hadde jeg med meg nøtter.. Men har funnet ut at selvom det er MYE næring i nøtter, så føler jeg meg ikke mett selvom jeg skulle spise f.eks 100 gram. Tror det er bedre med noe skikkelig mat, så man ikke sitter med følelsen av å være utilfredsstilt.

__________________
nellie er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo Svar med sitat
Gammel 22-11-10, 19:09   #19
Mellon
Seniormedlem
 
Mellon sin avatar
 
Medlem siden: Nov 2008
Hvor: Jæren
Innlegg: 925
Mellon har en fantastisk aura rundt segMellon har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Eksamenssnacks

Hva med å lage en termokopp med kaffi, fløte og cocosa? Det vil i det minste mette. Og som de andre sier, ikke alltid en får spist så mye under eksamen

__________________



Startvekt
76,7- 15.08.13 Første delmål: 70 kg Endelig mål: 65 kg
Min journal Min mat
Mellon er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert Svar med sitat
Gammel 22-11-10, 21:16   #20
blåbær
Seniormedlem
 
blåbær sin avatar
 
Medlem siden: Mar 2007
Hvor: Oslo
Alder: 43
Innlegg: 2.213
blåbær er veldig godt liktblåbær er veldig godt liktblåbær er veldig godt liktblåbær er veldig godt liktblåbær er veldig godt liktblåbær er veldig godt liktblåbær er veldig godt likt

Sv: Eksamenssnacks

Jeg hadde med meg en salat i dag - men så turte jeg ikke spise den. Ville ikke plage folk med irriterende knaskelyder under eksamen. Det hadde jeg glemt å tenke på! Så da ble det ingenting...

blåbær er avlogget   Min kostholdsfilosofi: God mat! Svar med sitat
Gammel 23-11-10, 13:04   #21
Opheliia
Seniormedlem
 
Opheliia sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2010
Hvor: Trondheim
Alder: 35
Innlegg: 661
Opheliia er et fyrlysOpheliia er et fyrlysOpheliia er et fyrlysOpheliia er et fyrlysOpheliia er et fyrlys

Sv: Eksamenssnacks

Opprinnelig lagt inn av blåbær, her.

Jeg hadde med meg en salat i dag - men så turte jeg ikke spise den. Ville ikke plage folk med irriterende knaskelyder under eksamen. Det hadde jeg glemt å tenke på! Så da ble det ingenting...

Salat er ikke det som knasker og knirker mest Hadde fint spist det ja!
Man angående det med lyder; jeg har tar med meg ørepropper! Hahaha..jeg har nemlig ikke evnen til å drive med oppgaveskriving hvis det er en eneste liten lyd rundt meg I fjor gikk jeg med en som pusta sinnsykt tungt, det var helt fælt å ha eksamen ved siden av han (Han pusta veldig tungt og hadde sånn pipelyd ut nesa......)

__________________
Livet er ikke perfekt, men det er alltid perfekte øyeblikk
Opheliia er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Litt av alt og masse vektløfting :D Svar med sitat
Gammel 23-11-10, 14:46   #22
Pruttilutt
Seniormedlem
 
Pruttilutt sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Bodø
Alder: 37
Innlegg: 1.485
Pruttilutt har en fantastisk aura rundt segPruttilutt har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Eksamenssnacks

Opprinnelig lagt inn av Opheliia, her.

Salat er ikke det som knasker og knirker mest Hadde fint spist det ja!
Man angående det med lyder; jeg har tar med meg ørepropper! Hahaha..jeg har nemlig ikke evnen til å drive med oppgaveskriving hvis det er en eneste liten lyd rundt meg I fjor gikk jeg med en som pusta sinnsykt tungt, det var helt fælt å ha eksamen ved siden av han (Han pusta veldig tungt og hadde sånn pipelyd ut nesa......)

HAHAHA! Øreplugger: Check!

__________________
Mål til minstenotering:


Pruttilutt er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Streng ketogen livsstil Svar med sitat
Gammel 23-11-10, 20:34   #23
Opheliia
Seniormedlem
 
Opheliia sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2010
Hvor: Trondheim
Alder: 35
Innlegg: 661
Opheliia er et fyrlysOpheliia er et fyrlysOpheliia er et fyrlysOpheliia er et fyrlysOpheliia er et fyrlys

Sv: Eksamenssnacks

Opprinnelig lagt inn av Pruttilutt, her.

HAHAHA! Øreplugger: Check!

Det er veldig lurt Da er det bare min egne tanker som kan forstyrre det jeg gjør

__________________
Livet er ikke perfekt, men det er alltid perfekte øyeblikk
Opheliia er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Litt av alt og masse vektløfting :D Svar med sitat
Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 16:20.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no