Deppa dag:-(

I dag har det vært en tung dag.Vet ikke riktig hvorfor,men.har hatt bare lyst til å grine hele tiden. Å lysten til å spise alt jeg har kommet over er enorm.men jeg har kjempet imot så langt.Er d normalt å få sånne nedturer ?
Har holdt på med lavkarbo i bar to uker enda.Håper det er bedre i morgen:-(
Måtte bare 'lufte meg litt'.

[Heaven]

Huff da, slike dager ikke noe jilt. Håper virkelig det snur og at du føler deg ovenpå igjen etterhvert.

[mam]

Så rart at du har holdt på i to uker, det har jeg også!

Jeg depper litt også. Jeg har egentlig gjort unna spiselysten, men jeg tenker på de dumme tingene jeg her gjort. Hvordan jeg har kjørt ned kroppen til et vrak. Ikke så rart at en depper?

Og så har jeg blitt syk, veldig vondt i halsen, kan bare hviske. Hoster om natta og føler meg uggen overalt. Jeg har ikke lyst til å spise, men så har jeg drukket for lite også.

Hvordan er det med deg... drikker du nok vann? Lag deg en deilig latte basert på denne: http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=24548 Håper du har egg og usalta smør i huset! Jeg koker vann i kaffekoker og bruker stavmixer, ikke noe søl. Bruker Nescaffe espresso og en ts sukrin eller splenda. Denne hjelper på humøret!

[jegerjenta]

Me too Har holdt på i knappe to uker og er ikke tilfreds. Har problemer med å sove også, og da får jeg vondt i hodet i tillegg Huff, kedeleig altså¨, men det må vel komme bedre dager for oss

[vimseguri]

uff,så leit å ha det sånn har selv bare holdt på i 2 uker og har veldig lyst til å gi opp selv..men fpr vel prøve litt videre...
håper dagen imorgen blir bedre,ikke gi opp

klem til deg

Takk for trøsta. Det varmer. Jeg ønsker ingen noe *vondt*, men det er jo litt godt å vite att det ikke bare er jeg som har det sånn da.
Vi får støtte og oppmuntre hverandre her inne. Det går kanskje bedre etter hvert.
Det værste for meg, er de tankene jeg til stadighet plager meg selv med, om alt det gode jeg ikke kan spise. Har lyst på smågodt, potetgull å dipp.Bare snavle å kose meg.Idiotiske tanker. Jeg bør heller tenke på alt jeg *vinner*
med dette, istedet for å fokusere på det jeg må forsake. At vi klarer å gå ned i vekt, vil jo ha en stor helsegevinst for oss alle. Så egentlig burde vi vel være glad og fornøyd med att vi er på riktig vei.

Jeg føler meg litt bedre idag da. Håper det blir lenge til jeg får en så dårlig dag igjen

Det er godt å ha noen å 'snakke' med, som forstår hva det dreier seg om.Kan jo dukke opp mange rare tanker som er godt å dele med noen.

VI SKAL KLARE DETTE!!!

Ser det er flere her som sliter litt rund to-ukersstadiet. Kansje det er normalt? Det skjer jo noe med både kropp og sinn.

Gir dere alle sammen en stor trøste/helgeklem

[The Cat]

Hei!
Vil bare sende dere en god klem, og si at det _blir_ bedre!

Jeg begynner i grunnen å bli gammel i dette gamet, og syns at det føles godt i kroppen når jeg spiser lavkarb/ketogent. Hadde pause i sommer og lengta egentlig etter å spise riktig igjen etter relativt kort tid med "vanlig" kosthold. Det tar litt tid å komme skikkelig inn i dette som "normalt", men da blir det bra!! Jeg kan gå å fyse på noe godt innimellom, og vet jo om flere lovlige ting jeg kan lage meg, men ofte gir det seg før jeg kommer så langt som til å lage noe

God helg!!

[Kari Marita]

Jeg har gått en uke på psmf kuren,og maten er sååå kjedeligSkal prøve en uke til hvis jeg klarer det.Vekta går jo ned så det er en trøst

[hildepilde]

Tror det er vanlig med sånne deppe-perioder. Har vært der selv innimellom.. For oss som har vært vant til å spise alt vi har lyst på..hele tiden, er det jo nesten som å miste en gammel venn, når man starter sitt nye kosthold. En sorgprosess på en måte..
Selv tror jeg nesten jeg hadde abstinenser etter sukker etter et par uker, men det går over! Tenk framover og fokuser på hvor deilig og lettere ting blir etterhvert som kiloene forsvinner. Noen minutters nytelse, veier ikke opp for øyeblikket, da du tar på deg en gammel bukse og oppdager at den faktisk ikke sitter i heletatt.. eller når du må spørre om en størrelse mindre i klesbutikken!
Opp med hodet, dette klarer vi!

Opprinnelig lagt inn av hildepilde, her.

Tror det er vanlig med sånne deppe-perioder. Har vært der selv innimellom.. For oss som har vært vant til å spise alt vi har lyst på..hele tiden, er det jo nesten som å miste en gammel venn, når man starter sitt nye kosthold. En sorgprosess på en måte..
Selv tror jeg nesten jeg hadde abstinenser etter sukker etter et par uker, men det går over! Tenk framover og fokuser på hvor deilig og lettere ting blir etterhvert som kiloene forsvinner. Noen minutters nytelse, veier ikke opp for øyeblikket, da du tar på deg en gammel bukse og oppdager at den faktisk ikke sitter i heletatt.. eller når du må spørre om en størrelse mindre i klesbutikken!
Opp med hodet, dette klarer vi!

Du sier det så bra.
*Noen minutters nytelse, veier ikke opp for øyeblikket, da du tar på deg en gammel bukse og oppdager at den faktisk ikke sitter i heletatt.. eller når du må spørre om en størrelse mindre i klesbutikken! *

Skal huske dette,når lysten på snop blir stor

Opprinnelig lagt inn av Kari Marita, her.

Jeg har gått en uke på psmf kuren,og maten er sååå kjedeligSkal prøve en uke til hvis jeg klarer det.Vekta går jo ned så det er en trøst

Hva er psmf?