FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst

grotingeling · 30-09-10, 07:25

Jepp - dietten er relativt kostbar, spesielt pga legetimene som for mange av oss er hos leger utenfor fastlegeordnignen.
MEN - bare nevner det igjen jeg;
Vi kan få fradrag på skatten når vi går på denne dietten.

Har lagt inn en egen tråd på dette her

grotingeling · 30-09-10, 07:30

Opprinnelig lagt inn av FakeSmile, her.

Valkerut: Håper det hjelper Selv går jeg rundt og stinker hvitløk- men det får så være!! Haha

Streber: La deg for all del ikke skremmes vekk fra semolinaen pga risotto. Heldigvis var semolina det aller første jeg smakte på, og jeg ble gledelig overrasket Den er faktisk ikke så værst altså! Risottoen derimot. Ugh!!! Ikke bra!
Lykke til videre alle sammen, dette går så det suser!

Startet fredag, nå ned herlige 3 kilo

Fantastisk FakeSmile - dette går som du sier så det suser
Bye bye kiloene

streber · 30-09-10, 11:42

Jeg har regnet på denne 1. måneden og jeg finner ut den koster meg minst 5 500 kr med grønnsaker og portoen. Men jeg greier meg ikke med 4 måltider, legen anbefalte 4-5, men jeg må alltid ha 5, på lange dager som tidligvakt dager, må jeg ha 6. ( Har en tøff jobb, trimmer, stort hus etc. er ganske aktiv)
Det vil for oss si nesten hele budsjettet vårt bare på meg, det synes jeg er ekkelt å tenke på, må prøve å dytte det langt baki hodet! (Matbudsjettet vårt-vi har ei med glutenallergi i huset og en mann som spiser"bra"-er 6-8000 pr mnd)Vi vil nå ha mat/husholdningsutgift på ca 11500. Denne 1. måneden, så blir det mindre ettehvert i fasene.
Legetimene kostet 1700 kr 1.gang og nesten 900 andre gangen.

Er egentlig imponert over mannen min jeg også, det var faktisk han som foreslo Lindbergklinikken i utgangspunktet.

Titti · 30-09-10, 14:59

Jeg har ikke turt å regne på det jeg, Streber.
Uff, det er dyrt ja, men ser ut som vi kan få trukket litt på skatten. Det er jo kjempebra. Jeg må også ha fem måltider til dagen!

Vi får trøste oss med at når vi er ferdige med dietten vi blitt vant til bittesmå porsjoner og vi blir rimeligere å ha i hus.

FakeSmile · 30-09-10, 17:48

Grotingeling: TAKK Er selv også kjempefornøyd, håper dette blir det siste jeg "går på", for nå er jeg virkelig klar for en livsstilsendring!!! No more diets!

Streber: Huff ja, det hørtes tungt ut. Heldigvis har jeg bare meg selv å tenke på, men det er dyrt nok, med fem måltider om dagen og grønnsakene som flyr unna, grønnssaksskuffen fylles annenhver dag Stå på, og nyt at du har en fantastisk støttende mann, det er det ikke alle som har Issuet med pengene løser dere sammen

FakeSmile · 30-09-10, 17:49

Titti: de små porsjonene har jeg også tenkt på! Ååh så deilig, hva!? Snart klarer vi ikke å trøkke i oss hele julemiddagen og ligge resten av kvelden med dårlig samvittighet, for vi har rett og slett ikke plass

DET gleder jeg meg nemlig til, nå er det bare en vei, og det er oppover!!!

streber · 30-09-10, 22:30

Det med de små porsjonene har jeg også tenkt på-håper vi ikke greier store porsjoner når vi er ferdige, det hadde vært digg!
Men den økonomibiten er helt fæl, vi har vent oss til å ha en avslappet økonomi, men nå vurderes hver lille ting om vi egentlig behøver det, vi har også måtte bruke kredittpga MEG og min kropp, plages med den biten der jeg altså. Men håper det kommer seg utover høsten. Har jo vært Bergenstur og legtimen der på denne lønnen.

tuddelu · 30-09-10, 23:43

Mannen din støtter deg fullt streber, gi deg selv støtte også. Du gjør noe bra for deg selv og helsen din - se på dette som en investering i helsen og framtiden din Gratulerer med flott resultat første uken

tuddelu · 30-09-10, 23:56

Opprinnelig lagt inn av grotingeling, her.

Jepp - dietten er relativt kostbar, spesielt pga legetimene som for mange av oss er hos leger utenfor fastlegeordnignen.
MEN - bare nevner det igjen jeg;
Vi kan få fradrag på skatten når vi går på denne dietten.

Har lagt inn en egen tråd på dette her

Vurderte å droppe fradrag på skatten, men ser at det blir endel penger med mat og legetimer .. fint at du minte meg på det igjen

streber · 01-10-10, 06:30

Opprinnelig lagt inn av tuddelu, her.

Mannen din støtter deg fullt streber, gi deg selv støtte også. Du gjør noe bra for deg selv og helsen din - se på dette som en investering i helsen og framtiden din Gratulerer med flott resultat første uken

Du har helt rett tuddelu

grotingeling · 01-10-10, 07:25

Opprinnelig lagt inn av tuddelu, her.

Mannen din støtter deg fullt streber, gi deg selv støtte også. Du gjør noe bra for deg selv og helsen din - se på dette som en investering i helsen og framtiden din Gratulerer med flott resultat første uken

Titti · 01-10-10, 07:31

Fredag.

Kan vel ikke si jeg gleder meg like mye til taco uten kjøtt, ost, rømme osv. Hehe, det blir vel i grunn bare salat på meg i dag, med en nydelig omelett eller suppe til.

Ha en super helg dere. Andre helgen på fase 1 her. Skal komme meg gjennom denne også.

grotingeling · 01-10-10, 07:44

Jepp - fredag her også
Blir nok ingen taco på meg heller, har fortsatt noen dager igjen i fase 1.
Vurderer dessuten å fortsette 1 uke til (egentlig ferdig 5. oktober), da jeg jo mistet nesten en hel uke ifbm sykehusoppholdet forrige uke
Jo, ja.... jo det blir det - jeg tar en uke til, ny dato for overgang til fase 2 blir da 12. oktober
Ha en flott fredag da dere

streber · 01-10-10, 15:49

Her kommer en GOOD helg hilsen fra verdens trøtteste streber i hele verden

FakeSmile · 01-10-10, 16:24

Gog helg alle sammen

Og når vi sitter ved middagsbordet og furter over at alle andre spiser taco unntatt en selv, får vi tenke på at det er mange andre i samme båt

Titti · 01-10-10, 17:38

Skal prøve å huske det. Kjenner jeg depper (bittelitt) allerede.

tuddelu · 01-10-10, 18:13

God helg alle sammen!

streber · 02-10-10, 13:24

SKAL prøve å ikke veie meg mer før på onsdag, men i dag var det 3,3 kg ned fra den 22. sept juhuuuuuu!!!

grotingeling · 02-10-10, 13:31

Wohooo - dette går veien Streber
Selv har jeg fått besøk av tante rød denne uka, og hun hadde som vanlig med seg nesten 1,5kg vann
Satser på at det meste er borte til veiedag på mandag

streber · 02-10-10, 13:33

Tante rød er syyykt irriterende, du får glede deg til hun drar!

grotingeling · 02-10-10, 13:36

Opprinnelig lagt inn av streber, her.

Tante rød er syyykt irriterende, du får glede deg til hun drar!

Sitter og vinker farvel nå - eller kanskje mer i denne stilen

streber · 02-10-10, 13:41

Vink alt du kan, hun er bare så dum atte! Når man er i siget og kjempemotivert og godt igang mot målet sitt, kommer tante rød å saboterer opplegget i mange dagerHvis man holder på motivasjonen og følger opplegget slavisk likevel misater man jo ekstravekten igjen, men det hadde vært utrolig mye bedre for motivasjoinen å slippe å bli satt tilbake i forhold til målet en gang hver eneste måned! Menn er heldige slik gitt!

grotingeling · 02-10-10, 21:22

Ja menn er heldige - ikke bare slipper de alt sølet, de slipper også suget etter noe.
Jeg har de siste timene merket at kroppen skriker etter dette noe, og må si jeg er en smule forvirret
Har spist helt i tråd med ED hele uka, og drukket masse vann.
Det eneste jeg kanskje ikke har vært flink nok med er å spise nok grønnsaker.
Men kan det være grunnen alene
Lenge siden jeg hadde så markant søtsug, det er faktisk så ille at jeg merker at en utskeielse lett kan forekomme.
Men jeg skal ikke, vil ikke - orker rett og slett ikke de bivirkningene en utskeielse gir.
Nei - tror jeg skal bevilge meg et 5. måltid i dag, og en kopp sjokolade med kakaopulver kan kanskje være løsningen.

Monica31 · 02-10-10, 23:16

si jeg er en smule forvirret
Har spist helt i tråd med ED hele uka, og drukket masse vann.
Det eneste jeg kanskje ikke har vært flink nok med er å spise nok grønnsaker.
Men kan det være grunnen alene
Lenge siden jeg hadde så markant søtsug, det er faktisk så ille at jeg merker at en utskeielse lett kan forekomme.

Slik har jeg hatt det også, og bare etter bitte litt over en uke på ED kom tante rød her også...når man er riktig godt igang!
Jeg tok et ekstra måltid. Gleder meg til å veie meg neste uke for å se hvor mye jeg egentlig skal veie uten all denne væsken i kroppen!
Legen min sa det var helt ok¨å ta et x måltid v trening eller veldig sult...jeg misbruker det ikke altså... godt å finne forumet idag. Trengte å "se" litt fler i samme situasjon. Har stått og laget god mat til mange idag uten å smake selv...det går jo bra. Tatt litt pepsi max idag!

Gleder meg til fettet bare renner av, jammen skal jeg holde ut. Ikke verdt å hoppe av...
Jeg ønsker dere alle lykke til videre, får ta en uke/dag av gangen

neste sommer er det vi som skal trives i bikini!

tuddelu · 02-10-10, 23:47

Velkommen Monica31

30-09-10, 07:25	#1801
grotingeling Seniormedlem Medlem siden: Apr 2009 Hvor: Askøy Alder: 53 Innlegg: 5.300	Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst Jepp - dietten er relativt kostbar, spesielt pga legetimene som for mange av oss er hos leger utenfor fastlegeordnignen. MEN - bare nevner det igjen jeg; Vi kan få fradrag på skatten når vi går på denne dietten. Har lagt inn en egen tråd på dette her __________________ "The past is history, the future is a mystery, but today is a gift — that’s why they call it ‘the present’"
	Min kostholdsfilosofi: Intermittent Fasting/LCHF

30-09-10, 07:30	#1802
grotingeling Seniormedlem Medlem siden: Apr 2009 Hvor: Askøy Alder: 53 Innlegg: 5.300	Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst Opprinnelig lagt inn av FakeSmile, her. Valkerut: Håper det hjelper Selv går jeg rundt og stinker hvitløk- men det får så være!! Haha Streber: La deg for all del ikke skremmes vekk fra semolinaen pga risotto. Heldigvis var semolina det aller første jeg smakte på, og jeg ble gledelig overrasket Den er faktisk ikke så værst altså! Risottoen derimot. Ugh!!! Ikke bra! Lykke til videre alle sammen, dette går så det suser! Startet fredag, nå ned herlige 3 kilo Fantastisk FakeSmile - dette går som du sier så det suser Bye bye kiloene __________________ "The past is history, the future is a mystery, but today is a gift — that’s why they call it ‘the present’"
	Min kostholdsfilosofi: Intermittent Fasting/LCHF

30-09-10, 11:42	#1803
streber Seniormedlem Medlem siden: Dec 2009 Hvor: trøndelag Alder: 50 Innlegg: 18.961	Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst Jeg har regnet på denne 1. måneden og jeg finner ut den koster meg minst 5 500 kr med grønnsaker og portoen. Men jeg greier meg ikke med 4 måltider, legen anbefalte 4-5, men jeg må alltid ha 5, på lange dager som tidligvakt dager, må jeg ha 6. ( Har en tøff jobb, trimmer, stort hus etc. er ganske aktiv) Det vil for oss si nesten hele budsjettet vårt bare på meg, det synes jeg er ekkelt å tenke på, må prøve å dytte det langt baki hodet! (Matbudsjettet vårt-vi har ei med glutenallergi i huset og en mann som spiser"bra"-er 6-8000 pr mnd)Vi vil nå ha mat/husholdningsutgift på ca 11500. Denne 1. måneden, så blir det mindre ettehvert i fasene. Legetimene kostet 1700 kr 1.gang og nesten 900 andre gangen. Er egentlig imponert over mannen min jeg også, det var faktisk han som foreslo Lindbergklinikken i utgangspunktet. __________________ http://forum.lavkarbo.no/showthread....27#post1531327
	Min kostholdsfilosofi: Fitline

30-09-10, 14:59	#1804
Titti Seniormedlem Medlem siden: Oct 2006 Innlegg: 8.607	Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst Jeg har ikke turt å regne på det jeg, Streber. Uff, det er dyrt ja, men ser ut som vi kan få trukket litt på skatten. Det er jo kjempebra. Jeg må også ha fem måltider til dagen! Vi får trøste oss med at når vi er ferdige med dietten vi blitt vant til bittesmå porsjoner og vi blir rimeligere å ha i hus. __________________
	Min kostholdsfilosofi: ED uten produkter...

30-09-10, 17:48	#1805
FakeSmile Medlem Medlem siden: Apr 2009 Alder: 36 Innlegg: 133	Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst Grotingeling: TAKK Er selv også kjempefornøyd, håper dette blir det siste jeg "går på", for nå er jeg virkelig klar for en livsstilsendring!!! No more diets! Streber: Huff ja, det hørtes tungt ut. Heldigvis har jeg bare meg selv å tenke på, men det er dyrt nok, med fem måltider om dagen og grønnsakene som flyr unna, grønnssaksskuffen fylles annenhver dag Stå på, og nyt at du har en fantastisk støttende mann, det er det ikke alle som har Issuet med pengene løser dere sammen __________________
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

30-09-10, 17:49	#1806
FakeSmile Medlem Medlem siden: Apr 2009 Alder: 36 Innlegg: 133	Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst Titti: de små porsjonene har jeg også tenkt på! Ååh så deilig, hva!? Snart klarer vi ikke å trøkke i oss hele julemiddagen og ligge resten av kvelden med dårlig samvittighet, for vi har rett og slett ikke plass DET gleder jeg meg nemlig til, nå er det bare en vei, og det er oppover!!! __________________
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

30-09-10, 22:30	#1807
streber Seniormedlem Medlem siden: Dec 2009 Hvor: trøndelag Alder: 50 Innlegg: 18.961	Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst Det med de små porsjonene har jeg også tenkt på-håper vi ikke greier store porsjoner når vi er ferdige, det hadde vært digg! Men den økonomibiten er helt fæl, vi har vent oss til å ha en avslappet økonomi, men nå vurderes hver lille ting om vi egentlig behøver det, vi har også måtte bruke kredittpga MEG og min kropp, plages med den biten der jeg altså. Men håper det kommer seg utover høsten. Har jo vært Bergenstur og legtimen der på denne lønnen. __________________ http://forum.lavkarbo.no/showthread....27#post1531327
	Min kostholdsfilosofi: Fitline

30-09-10, 23:43	#1808
tuddelu Medlem Medlem siden: Aug 2010 Innlegg: 263	Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst Mannen din støtter deg fullt streber, gi deg selv støtte også. Du gjør noe bra for deg selv og helsen din - se på dette som en investering i helsen og framtiden din Gratulerer med flott resultat første uken
	Min kostholdsfilosofi: Fedon Lindberg

30-09-10, 23:56	#1809
tuddelu Medlem Medlem siden: Aug 2010 Innlegg: 263	Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst Opprinnelig lagt inn av grotingeling, her. Jepp - dietten er relativt kostbar, spesielt pga legetimene som for mange av oss er hos leger utenfor fastlegeordnignen. MEN - bare nevner det igjen jeg; Vi kan få fradrag på skatten når vi går på denne dietten. Har lagt inn en egen tråd på dette her Vurderte å droppe fradrag på skatten, men ser at det blir endel penger med mat og legetimer .. fint at du minte meg på det igjen
	Min kostholdsfilosofi: Fedon Lindberg

01-10-10, 06:30	#1810
streber Seniormedlem Medlem siden: Dec 2009 Hvor: trøndelag Alder: 50 Innlegg: 18.961	Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst Opprinnelig lagt inn av tuddelu, her. Mannen din støtter deg fullt streber, gi deg selv støtte også. Du gjør noe bra for deg selv og helsen din - se på dette som en investering i helsen og framtiden din Gratulerer med flott resultat første uken Du har helt rett tuddelu __________________ http://forum.lavkarbo.no/showthread....27#post1531327
	Min kostholdsfilosofi: Fitline

01-10-10, 07:25	#1811
grotingeling Seniormedlem Medlem siden: Apr 2009 Hvor: Askøy Alder: 53 Innlegg: 5.300	Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst Opprinnelig lagt inn av tuddelu, her. Mannen din støtter deg fullt streber, gi deg selv støtte også. Du gjør noe bra for deg selv og helsen din - se på dette som en investering i helsen og framtiden din Gratulerer med flott resultat første uken __________________ "The past is history, the future is a mystery, but today is a gift — that’s why they call it ‘the present’"
	Min kostholdsfilosofi: Intermittent Fasting/LCHF

01-10-10, 07:31	#1812
Titti Seniormedlem Medlem siden: Oct 2006 Innlegg: 8.607	Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst Fredag. Kan vel ikke si jeg gleder meg like mye til taco uten kjøtt, ost, rømme osv. Hehe, det blir vel i grunn bare salat på meg i dag, med en nydelig omelett eller suppe til. Ha en super helg dere. Andre helgen på fase 1 her. Skal komme meg gjennom denne også. __________________
	Min kostholdsfilosofi: ED uten produkter...

01-10-10, 07:44	#1813
grotingeling Seniormedlem Medlem siden: Apr 2009 Hvor: Askøy Alder: 53 Innlegg: 5.300	Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst Jepp - fredag her også Blir nok ingen taco på meg heller, har fortsatt noen dager igjen i fase 1. Vurderer dessuten å fortsette 1 uke til (egentlig ferdig 5. oktober), da jeg jo mistet nesten en hel uke ifbm sykehusoppholdet forrige uke Jo, ja.... jo det blir det - jeg tar en uke til, ny dato for overgang til fase 2 blir da 12. oktober Ha en flott fredag da dere __________________ "The past is history, the future is a mystery, but today is a gift — that’s why they call it ‘the present’"
	Min kostholdsfilosofi: Intermittent Fasting/LCHF

01-10-10, 15:49	#1814
streber Seniormedlem Medlem siden: Dec 2009 Hvor: trøndelag Alder: 50 Innlegg: 18.961	Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst Her kommer en GOOD helg hilsen fra verdens trøtteste streber i hele verden __________________ http://forum.lavkarbo.no/showthread....27#post1531327
	Min kostholdsfilosofi: Fitline

01-10-10, 16:24	#1815
FakeSmile Medlem Medlem siden: Apr 2009 Alder: 36 Innlegg: 133	Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst Gog helg alle sammen Og når vi sitter ved middagsbordet og furter over at alle andre spiser taco unntatt en selv, får vi tenke på at det er mange andre i samme båt __________________
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

01-10-10, 17:38	#1816
Titti Seniormedlem Medlem siden: Oct 2006 Innlegg: 8.607	Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst Skal prøve å huske det. Kjenner jeg depper (bittelitt) allerede. __________________
	Min kostholdsfilosofi: ED uten produkter...

01-10-10, 18:13	#1817
tuddelu Medlem Medlem siden: Aug 2010 Innlegg: 263	Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst God helg alle sammen!
	Min kostholdsfilosofi: Fedon Lindberg

02-10-10, 13:24	#1818
streber Seniormedlem Medlem siden: Dec 2009 Hvor: trøndelag Alder: 50 Innlegg: 18.961	Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst SKAL prøve å ikke veie meg mer før på onsdag, men i dag var det 3,3 kg ned fra den 22. sept juhuuuuuu!!! __________________ http://forum.lavkarbo.no/showthread....27#post1531327
	Min kostholdsfilosofi: Fitline

02-10-10, 13:31	#1819
grotingeling Seniormedlem Medlem siden: Apr 2009 Hvor: Askøy Alder: 53 Innlegg: 5.300	Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst Wohooo - dette går veien Streber Selv har jeg fått besøk av tante rød denne uka, og hun hadde som vanlig med seg nesten 1,5kg vann Satser på at det meste er borte til veiedag på mandag __________________ "The past is history, the future is a mystery, but today is a gift — that’s why they call it ‘the present’"
	Min kostholdsfilosofi: Intermittent Fasting/LCHF

02-10-10, 13:33	#1820
streber Seniormedlem Medlem siden: Dec 2009 Hvor: trøndelag Alder: 50 Innlegg: 18.961	Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst Tante rød er syyykt irriterende, du får glede deg til hun drar! __________________ http://forum.lavkarbo.no/showthread....27#post1531327
	Min kostholdsfilosofi: Fitline

02-10-10, 13:36	#1821
grotingeling Seniormedlem Medlem siden: Apr 2009 Hvor: Askøy Alder: 53 Innlegg: 5.300	Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst Opprinnelig lagt inn av streber, her. Tante rød er syyykt irriterende, du får glede deg til hun drar! Sitter og vinker farvel nå - eller kanskje mer i denne stilen __________________ "The past is history, the future is a mystery, but today is a gift — that’s why they call it ‘the present’"
	Min kostholdsfilosofi: Intermittent Fasting/LCHF

02-10-10, 13:41	#1822
streber Seniormedlem Medlem siden: Dec 2009 Hvor: trøndelag Alder: 50 Innlegg: 18.961	Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst Vink alt du kan, hun er bare så dum atte! Når man er i siget og kjempemotivert og godt igang mot målet sitt, kommer tante rød å saboterer opplegget i mange dagerHvis man holder på motivasjonen og følger opplegget slavisk likevel misater man jo ekstravekten igjen, men det hadde vært utrolig mye bedre for motivasjoinen å slippe å bli satt tilbake i forhold til målet en gang hver eneste måned! Menn er heldige slik gitt! __________________ http://forum.lavkarbo.no/showthread....27#post1531327
	Min kostholdsfilosofi: Fitline

02-10-10, 21:22	#1823
grotingeling Seniormedlem Medlem siden: Apr 2009 Hvor: Askøy Alder: 53 Innlegg: 5.300	Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst Ja menn er heldige - ikke bare slipper de alt sølet, de slipper også suget etter noe. Jeg har de siste timene merket at kroppen skriker etter dette noe, og må si jeg er en smule forvirret Har spist helt i tråd med ED hele uka, og drukket masse vann. Det eneste jeg kanskje ikke har vært flink nok med er å spise nok grønnsaker. Men kan det være grunnen alene Lenge siden jeg hadde så markant søtsug, det er faktisk så ille at jeg merker at en utskeielse lett kan forekomme. Men jeg skal ikke, vil ikke - orker rett og slett ikke de bivirkningene en utskeielse gir. Nei - tror jeg skal bevilge meg et 5. måltid i dag, og en kopp sjokolade med kakaopulver kan kanskje være løsningen. __________________ "The past is history, the future is a mystery, but today is a gift — that’s why they call it ‘the present’" Sist redigert av grotingeling : 02-10-10 kl 21:39.
	Min kostholdsfilosofi: Intermittent Fasting/LCHF

02-10-10, 23:16	#1824
Monica31 Medlem Medlem siden: Oct 2010 Hvor: Sola, Vestlandet Innlegg: 380	Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst si jeg er en smule forvirret Har spist helt i tråd med ED hele uka, og drukket masse vann. Det eneste jeg kanskje ikke har vært flink nok med er å spise nok grønnsaker. Men kan det være grunnen alene Lenge siden jeg hadde så markant søtsug, det er faktisk så ille at jeg merker at en utskeielse lett kan forekomme. Slik har jeg hatt det også, og bare etter bitte litt over en uke på ED kom tante rød her også...når man er riktig godt igang! Jeg tok et ekstra måltid. Gleder meg til å veie meg neste uke for å se hvor mye jeg egentlig skal veie uten all denne væsken i kroppen! Legen min sa det var helt ok¨å ta et x måltid v trening eller veldig sult...jeg misbruker det ikke altså... godt å finne forumet idag. Trengte å "se" litt fler i samme situasjon. Har stått og laget god mat til mange idag uten å smake selv...det går jo bra. Tatt litt pepsi max idag! Gleder meg til fettet bare renner av, jammen skal jeg holde ut. Ikke verdt å hoppe av... Jeg ønsker dere alle lykke til videre, får ta en uke/dag av gangen neste sommer er det vi som skal trives i bikini! __________________ EURODIETTEN STARTET 20.SEPT 2010
	Min kostholdsfilosofi: Eurodietten. Fase 3a

02-10-10, 23:47	#1825
tuddelu Medlem Medlem siden: Aug 2010 Innlegg: 263	Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst Velkommen Monica31
	Min kostholdsfilosofi: Fedon Lindberg

FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst

Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst

Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst

Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst

Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst

Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst

Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst

Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst

Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst

Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst

Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst

Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst

Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst

Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst

Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst

Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst

Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst

Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst

Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst

Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst

Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst

Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst

Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst

Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst

Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst

Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
FASE 2, motivasjon, råd, hjelp og trøst	Mrs. Big	Eurodiett	806	22-10-10 11:30
Hjelp, jeg trenger motivasjon!	Tittentei	Ketolysekuren	10	17-11-07 10:20
Hjelp..er bedt bort i kveld og er i fase 1 Atkins	Felix	Induksjonen	10	09-11-04 22:24