Forbanna søtsug!

Minusnoenkg · 09-09-10, 15:42

Hel HOL for tida! Hver kveld må jeg ha ett eller et annet søtt...og de siste dagene har jeg ikke klart å holde meg til bare "sunne" søtsaker heller

Nå begynner jeg å bli redd for at jeg spiser for mye karbo, og dermed for mye fett også(ifht karbo)...sånn at jeg begynner å legge på meg
Skal nevnes at jeg fikk besøk av tante rød i går, så det kan jo ha noe med søtsuget å gjøre...

Det er ikke noe problem for meg å holde meg unna brød, pasta, poteter og ris, men akkurat søtsakene sliter jeg med altå..gått på ketolysekuren i ca 8 uker nå. Mest for å få bukt med søtsuget mitt, for jeg er ikke spes overvektig Hjalp veldig i starten, men de siste to ukene har det gått skikkelig dårlig

Hjelp, anyone??

Imse · 09-09-10, 16:04

Spis et måltid ekstra heller enn søtt da. Og få i deg nok fett. Mye bedre å spise en ekstra kotelett enn enn plate sukkerfri sjokolade.

jeg kan og vil! · 09-09-10, 16:06

Hei!
Et godt tips er å ta Krom-tilskudd. En eller to små tabletter hver dag, og etter få dager kjenner du virkningen - søtsuget avtar!

Ellers har jeg lært meg å like te med søtningsmiddel - og kan kose meg med kopp te på kvelden.
Lykke til!

ada-emilie · 10-09-10, 20:03

Ta en bit mørk sjokolade til kaffen. Eller en stor bit ost.Drikk ekstra mye.

Snopsnoken · 12-09-10, 21:55

For min del er det slik at søtsaker avler søtsug - uansett om det er pepsimax eller bocca så vil mye ha mer. Jeg kan gå ukesvis uten lyst på noe søtt så lenge jeg spiser lavkarbo - men tar jeg et glass lightbrus på café så er jeg i gang med "Hva har jeg lyst på nå...?"-sangen. Noen dagers totalavhold fra alt som smaker søtt gjør susen for min del.

ada-emilie · 13-09-10, 11:03

Jeg er et vanemenneske som husker det jeg spiste dagen før. Spiste jeg da atkinsbar må jeg bruke viljestyrke for ikke å gjøre det også neste dag. Den har så kraftig smak i forhold til kyllingfilet f.eks. Jeg holder meg unna. Har ikke godt av dem. Jeg får en stor blodblemme på tunga når jeg får i meg mye sukralose fra atkinsbar eller fribol sukkertøy fra apoteket.

ada-emilie · 13-09-10, 11:08

Vanligste bivirkninger fra sukralose

Bivirkninger fra sukralose: Kløe, rød hud, utslett. Tungt for å puste, hoste, kortpustet. Tørr munn, inflammasjon på ansikt, øyelokk, leppene, tunga eller halsen. Hodepine og migrene. Tett nese, rennende nese, nysing. Røde øyne, kløende eller fuktige øyne. Mageplager: Oppblåst mage, gass, smerter, forstoppelse, kvalme, oppkast, diarè, brystmerter, smerter i ledd, anfall, angst, sinne, panikk, søvnløshet, svimmelhet, humørsvingninger og depresjon.
Utdrag fra Nyhetsspeilet.

TrillTrall · 13-09-10, 11:43

Jeg klarer stort sett å døyve søtsuget med en kopp te med en sukett i. Tidligere måtte jeg ha minst 2 i et vanlig krus, nå holder det med 1. Av og til unner jeg meg en liten bit mørk sjokolade og det holder med en liten bit faktisk, den er såpass kraftig at jeg ikke føler for å kjøre i meg hele plata akkurat.

Jorkla · 13-09-10, 11:45

Opprinnelig lagt inn av ada-emilie, her.

Vanligste bivirkninger fra sukralose

Bivirkninger fra sukralose: Kløe, rød hud, utslett. Tungt for å puste, hoste, kortpustet. Tørr munn, inflammasjon på ansikt, øyelokk, leppene, tunga eller halsen. Hodepine og migrene. Tett nese, rennende nese, nysing. Røde øyne, kløende eller fuktige øyne. Mageplager: Oppblåst mage, gass, smerter, forstoppelse, kvalme, oppkast, diarè, brystmerter, smerter i ledd, anfall, angst, sinne, panikk, søvnløshet, svimmelhet, humørsvingninger og depresjon.
Utdrag fra Nyhetsspeilet.

Holy crap!! *tar seg en skive med brie istedet*

Idarull · 13-09-10, 11:50

drikk litt fløte!

09-09-10, 15:42	#1
Minusnoenkg Juniormedlem Medlem siden: Jul 2010 Innlegg: 29	Forbanna søtsug! Hel HOL for tida! Hver kveld må jeg ha ett eller et annet søtt...og de siste dagene har jeg ikke klart å holde meg til bare "sunne" søtsaker heller Nå begynner jeg å bli redd for at jeg spiser for mye karbo, og dermed for mye fett også(ifht karbo)...sånn at jeg begynner å legge på meg Skal nevnes at jeg fikk besøk av tante rød i går, så det kan jo ha noe med søtsuget å gjøre... Det er ikke noe problem for meg å holde meg unna brød, pasta, poteter og ris, men akkurat søtsakene sliter jeg med altå..gått på ketolysekuren i ca 8 uker nå. Mest for å få bukt med søtsuget mitt, for jeg er ikke spes overvektig Hjalp veldig i starten, men de siste to ukene har det gått skikkelig dårlig Hjelp, anyone??
	Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren

09-09-10, 16:04	#2
Imse Seniormedlem Medlem siden: Jun 2005 Hvor: Hedmark Innlegg: 9.680	Sv: Forbanna søtsug!! Spis et måltid ekstra heller enn søtt da. Og få i deg nok fett. Mye bedre å spise en ekstra kotelett enn enn plate sukkerfri sjokolade.
	Min kostholdsfilosofi: Ketogent 0-20

09-09-10, 16:06	#3
jeg kan og vil! Nytt Medlem Medlem siden: Sep 2010 Hvor: Vestlandet, men pt Danmark Innlegg: 1	Sv: Forbanna søtsug!! Hei! Et godt tips er å ta Krom-tilskudd. En eller to små tabletter hver dag, og etter få dager kjenner du virkningen - søtsuget avtar! Ellers har jeg lært meg å like te med søtningsmiddel - og kan kose meg med kopp te på kvelden. Lykke til!
	Min kostholdsfilosofi: Lindberg

10-09-10, 20:03	#4
ada-emilie Sperret Medlem siden: Mar 2010 Innlegg: 2.076	Sv: Forbanna søtsug!! Ta en bit mørk sjokolade til kaffen. Eller en stor bit ost.Drikk ekstra mye.
	Min kostholdsfilosofi: egenkomponert

12-09-10, 21:55	#5
Snopsnoken Medlem Medlem siden: Jul 2010 Hvor: Akershus Innlegg: 64	Sv: Forbanna søtsug!! For min del er det slik at søtsaker avler søtsug - uansett om det er pepsimax eller bocca så vil mye ha mer. Jeg kan gå ukesvis uten lyst på noe søtt så lenge jeg spiser lavkarbo - men tar jeg et glass lightbrus på café så er jeg i gang med "Hva har jeg lyst på nå...?"-sangen. Noen dagers totalavhold fra alt som smaker søtt gjør susen for min del. __________________ Fra snoking etter snop til jakt på bedre helse :-)
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

13-09-10, 11:03	#6
ada-emilie Sperret Medlem siden: Mar 2010 Innlegg: 2.076	Sv: Forbanna søtsug! Jeg er et vanemenneske som husker det jeg spiste dagen før. Spiste jeg da atkinsbar må jeg bruke viljestyrke for ikke å gjøre det også neste dag. Den har så kraftig smak i forhold til kyllingfilet f.eks. Jeg holder meg unna. Har ikke godt av dem. Jeg får en stor blodblemme på tunga når jeg får i meg mye sukralose fra atkinsbar eller fribol sukkertøy fra apoteket.
	Min kostholdsfilosofi: egenkomponert

13-09-10, 11:08	#7
ada-emilie Sperret Medlem siden: Mar 2010 Innlegg: 2.076	Sv: Forbanna søtsug! Vanligste bivirkninger fra sukralose Bivirkninger fra sukralose: Kløe, rød hud, utslett. Tungt for å puste, hoste, kortpustet. Tørr munn, inflammasjon på ansikt, øyelokk, leppene, tunga eller halsen. Hodepine og migrene. Tett nese, rennende nese, nysing. Røde øyne, kløende eller fuktige øyne. Mageplager: Oppblåst mage, gass, smerter, forstoppelse, kvalme, oppkast, diarè, brystmerter, smerter i ledd, anfall, angst, sinne, panikk, søvnløshet, svimmelhet, humørsvingninger og depresjon. Utdrag fra Nyhetsspeilet.
	Min kostholdsfilosofi: egenkomponert

13-09-10, 11:43	#8
TrillTrall Seniormedlem Medlem siden: May 2010 Hvor: Trøndelag Alder: 57 Innlegg: 5.374	Sv: Forbanna søtsug! Jeg klarer stort sett å døyve søtsuget med en kopp te med en sukett i. Tidligere måtte jeg ha minst 2 i et vanlig krus, nå holder det med 1. Av og til unner jeg meg en liten bit mørk sjokolade og det holder med en liten bit faktisk, den er såpass kraftig at jeg ikke føler for å kjøre i meg hele plata akkurat. __________________ Uansett hvor sakte du løper, knuser du alle som ligger på sofaen! http://lilletrilles.blogspot.no/
	Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo :)

13-09-10, 11:45	#9
Jorkla Medlem Medlem siden: Jun 2010 Hvor: Drammen sammen med <3 Kjetil <3 Alder: 37 Innlegg: 383	Sv: Forbanna søtsug! Opprinnelig lagt inn av ada-emilie, her. Vanligste bivirkninger fra sukralose Bivirkninger fra sukralose: Kløe, rød hud, utslett. Tungt for å puste, hoste, kortpustet. Tørr munn, inflammasjon på ansikt, øyelokk, leppene, tunga eller halsen. Hodepine og migrene. Tett nese, rennende nese, nysing. Røde øyne, kløende eller fuktige øyne. Mageplager: Oppblåst mage, gass, smerter, forstoppelse, kvalme, oppkast, diarè, brystmerter, smerter i ledd, anfall, angst, sinne, panikk, søvnløshet, svimmelhet, humørsvingninger og depresjon. Utdrag fra Nyhetsspeilet. Holy crap!! tar seg en skive med brie istedet
	Min kostholdsfilosofi: Så lite karbohydrater som mulig.

13-09-10, 11:50	#10
Idarull Seniormedlem Medlem siden: Jun 2010 Hvor: Jevnaker Alder: 38 Innlegg: 1.123	Sv: Forbanna søtsug! drikk litt fløte! __________________ Mål: -10 kilo Startvekt: 68 kg Vekt: 66 kg Ønske-vekt: 58 kg
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo - max 20 gram karbo om dagen

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
B-vit mot søtsug	Liv	Generell diskusjon	2	23-09-09 20:18
Jeg blir så forbanna (Du er hva du spiser)	Iset	Lavkarbo generelt	24	12-12-05 21:13
Jeg er forbanna...	cathrine	Induksjonen	9	04-03-04 14:59
nå er jeg så forbanna at jeg kunne drept	Iset	Induksjonen	4	24-02-04 23:35

Forbanna søtsug!

Forbanna søtsug!

Sv: Forbanna søtsug!!

Sv: Forbanna søtsug!!

Sv: Forbanna søtsug!!

Sv: Forbanna søtsug!!

Sv: Forbanna søtsug!

Sv: Forbanna søtsug!

Sv: Forbanna søtsug!

Sv: Forbanna søtsug!

Sv: Forbanna søtsug!