I dag ble jeg faktisk misunnelig ...

[MarensLille...]

Opprinnelig lagt inn av nellie, her.

Nå snakker jeg om å ha lyst på noe, selvom man ikke spiser det da Ja. Når man spiser brød så øker blodsukkeret, men ikke når man ikke spiser det, eller?
Og vi må få lov til å skrive om akkurat hva vi vil. At vi har lyst på noen ting vi ikke kan få, betyr ikke at vi sitter og synes vi lever et miserabelt liv av den grunn.

Enig, det er da et åpent diskusjonsforum, er det ikke...? Men for all del, jeg kunne sikkert spesifisert hva tråden handlet om i emnet så de med liten viljestyrke slipper å gå inn her...

[nellie]

Opprinnelig lagt inn av Carisma, her.

Nei, men jeg mener fortsatt at det er rushet karbene gir man savner, det er det som gir endorfinkick (ingen kan vel seriøst savne smaken av papp og gjær (aka brød) )

Jeg bare påpekte at det ikke er bra å fokusere på det man ikke kan få, for da blir det fote det eneste man klarer å tenke på

Jeg kan si helt bestemt og med 100% sikkerhet at når jeg blir misunnelig på Emma sin brødskive med leverpostei, så har det INGENTING å gjøre med blodsukkeret mitt. Det går ann å ha lyst på noe fordi at man vet det smaker godt og Kan sikkert gå rundt og fortelle megselv at detta smaker ikke i det hele tatt, men det kommer jeg liksom aldri å tro på.
Men sitter ikke og har det miserabelt med kostholdet mitt av den grunn.

Det går ann å ønske noe man ikke får, uten å oppleve det som en grusom opplevelse. Klarer man ikke tenke på sånt uten å føle seg ræva, så har man nok fortsatt endel problemer med mat, enten man har et perfekt lavkarbokosthold eller ei.

[Carisma]

Opprinnelig lagt inn av nellie, her.

Det går ann å ønske noe man ikke får, uten å oppleve det som en grusom opplevelse. Klarer man ikke tenke på sånt uten å føle seg ræva, så har man nok fortsatt endel problemer med mat, enten man har et perfekt lavkarbokosthold eller ei.

Jeg snakker ikke kun om mat, men om kjente psykologiske faktorer. Hvis man hele tida tenker på hva man ikke får, hva man ikke kan, hva man ikke får til osv så blir det det eneste man klarer å fokusere på. Så hvorfor ikke fokusere på hva man kan og får til i stedet liksom. Lurte jeg på...

[nellie]

Opprinnelig lagt inn av Carisma, her.

Jeg snakker ikke kun om mat, men om kjente psykologiske faktorer. Hvis man hele tida tenker på hva man ikke får, hva man ikke kan, hva man ikke får til osv så blir det det eneste man klarer å fokusere på. Så hvorfor ikke fokusere på hva man kan og får til i stedet liksom. Lurte jeg på...

Utelukker nødvendigvis det ene det andre da?
Går heeelt fint ann å ønske noe man ikke får og samtidig være glad for det man har
Skille går jo der man tenker på noe HELE tiden og der tanken slår en midlertidig akkurat der og da også går over også lever man livet vidre med et smil.

[Kanutten]

HVIS de andre i heimen spiser noe jeg har lyst på, så tar jeg en munnfull og smaker lenge på den.. Hvis det er sirup, oki da spytter jeg ut igjen fordi det er såpass mye sukker i det, men hvis det er annen mat så tåler jeg en munnfull. Det ER godt å bare kjenne smaker og man trenger ikke mer enn en munnfull.

[Lille34]

Jeg savner overraskende få ting egentlig - trodde det ville bli mye verre. Savner sjokoladen min ganske ofte da, spesielt i helgene. Savner også mine daglige tekopper med masse natreen, og så savner jeg epler. That's it

[Fruitdrops]

Toast av loff, skinke, masse ost, oregano og smør! XD Det har alltid vært redningen når jeg ikke har matlyst, ikke orker lage mat, har litt dårlig tid eller rett og slett har lyst på noe godt.
Har vært sånn i mange år ;P

Jeg har ikke merket noe enda siden jeg begynte for en uke siden, men jeg vet at pasta kommer til å bli vanskelig.

[Carisma]

Opprinnelig lagt inn av Fruitdrops, her.

Toast av loff, skinke, masse ost, oregano og smør! XD Det har alltid vært redningen når jeg ikke har matlyst, ikke orker lage mat, har litt dårlig tid eller rett og slett har lyst på noe godt.
Har vært sånn i mange år ;P

Oopsie-rolls er genilae å lage toast av, f.eks i vaffeljernet!

[MarensLille...]

Opprinnelig lagt inn av Carisma, her.

Oopsie-rolls er genilae å lage toast av, f.eks i vaffeljernet!

Mmmm, lurt!

[Nyfrelst]

Opprinnelig lagt inn av Debz, her.

Jeg ville ha gitt mye for den følelse! Det er det verste med kuren for meg, jeg har ingen energy..men så lenge det går nedover så...

He he...Jeg blir ikke manisk på en god måte. Det minner mer om sånn jeg pleide å bli på den tiden jeg fremdeles spiste høykarbo, og hadde satt en hel pose smågodt til livs. Det sukkerrushet føltes ikke særlig bra! Nå som jeg går på lavkarbo har jeg åpenbart lavere toleranse for raske karbohydrater, for en skive loff er nok til å gi meg den nevnte følelsen av "mani" Føler meg som crap etterpå. På sett og vis er det en bra ting, det gjør det ganske enkelt å ta gode valg i matveien.

Forresten har det nettopp gått opp for meg at jeg ALDRI har hatt gallesteinsmerter etter at jeg begynte på lavkarbo! Før hadde jeg det i tide og utide, selv da jeg spise kjempemagert etter råd fra legen min...Bah.

[Nupsida]

ååå, er så mye jeg har lyst på! Men, det som frister mest er komper med masse sirup på! mmmm <3 å ostepop! å sånn smash sjokolade.. mmm..

[Debz]

Opprinnelig lagt inn av Nupsida, her.

ååå, er så mye jeg har lyst på! Men, det som frister mest er komper med masse sirup på! mmmm <3 å ostepop! å sånn smash sjokolade.. mmm..

haha komper med sirup - lett å se at du er fra sørlandet!

[Nupsida]

Opprinnelig lagt inn av Debz, her.

haha komper med sirup - lett å se at du er fra sørlandet!

hehe, ja :P

[vimsen85]

Opprinnelig lagt inn av marjusen, her.

Merker jeg har innmari lyst på Wienerpølse i lompe og brød med ketsjup og sennep. Jeg savner også medisterkaker, potet, makaronistuing og brun saus. mmmm

Savner at jeg bare kan reise på butikken og kjøpe uten å tenke hehe

Marius

Medisterkaker må da være perfekt lavkarbomat vel. Det er jo laget av feit svinekjøttdeig og fløte og litt sånn, er det ikke?

Og går det ikke å lage brunsaus av noe? Ingen som har prøvd det?

Har savna to ting. Is i sommer (har laga selv et par ganger). Og pizza. Mest fordi det har vært mange studentarrangementer med gratis pizza i det siste. Og så lukter det veldig godt. Men jeg klarer meg kjempefint uten. Trodde jeg skulle savne ris/pasta. Det har faktisk ikke vært noe problem whatsoever

[mallilen]

Melk!!!! Iskald, frisk H-melk. Stooort glass, som drikkes i dype drag... *sikle*

Mai gad, jeg tror det melkesavnet er min verste fiende om dagen, altså. Det holder bare ikke med 2 dl, må være minst 5 for at det skal duge.

Om melkesavnet blir for stort, så kommer jeg til å sprekke. Ellers kverker jeg den som står mellom meg og melkekartongen!!!

[nellie]

you can`t eat/drink it if you don`t buy it

[MarensLille...]

Opprinnelig lagt inn av nellie, her.

you can`t eat/drink it if you don`t buy it

Word!!!!!!!!!!

[mallilen]

Opprinnelig lagt inn av nellie, her.

you can`t eat/drink it if you don`t buy it

MÅ ha melk i kaffen eller teen når jeg drikker det, serri, så blir til at det stort sett er melk i huset

Forøvrig får man jo gjerne "kick" på ting kroppen mener den trenger, f.eks et mineral. Dessverre klarer ikke alltid hjernen å oversette dette helt riktig, og vi ender opp med å spise noe HELT annet, hvilket bare forsterker følelsen av at vi trenger mer.

Mor mi har aldri vært særlig glad i søtsaker og sjokolade, men får i stedet fullstendig kick på f.eks løk. Eller buljong. Eller noe annet. Tror det skjer bare en gang i halvåret at hun får kick på sjokolade eller noe annet søtt. Heldiggrisen!

[fettnurket]

Opprinnelig lagt inn av Debz, her.

Kan ikke du lage flere??

Jeg regnet ut at det var 10 karbs i hver av de. Med mindre jeg har bajset på leggen med matten (ikke usannsynlig), så er det for mye karbs til at jeg får spise det.

For å være sikker skal jeg regne det ut en gang til, men jeg har mine tvil.

[nellie]

Opprinnelig lagt inn av mallilen, her.

MÅ ha melk i kaffen eller teen når jeg drikker det, serri, så blir til at det stort sett er melk i huset

Kan du ikke bruke fløte da?
At du MÅ ha det er noe du velger selv

[Photobscura]

Jeg savner egentlig ingenting, men jeg er biiiittelitt bitter på at jeg ikke tåler meieriprodukter særlig godt.
Og det hender jeg savner skikkelig godt øl og ordentlig italiensk pizza med ultratynn bunn, har prøvd noen gode lavkarboerstatninger, men det blir aldri helt det samme. Egentlig liker jeg ikke brødmat i vanlig forstand så veldig godt (spiste stort sett rugbrød/pompernickel før), men tynn italiensk bunn som knaser er prima!
Men jeg tenker i grunn ikke så mye over det, bortsett fra når jeg kommer over en tråd som denne .

[EmilyB]

Jeg er litt av den oppfatningen at det som teller er hvordan man gjennomfører i det lange løp.

Jeg spiser høykarbo ting innimellom, ikke så mye fordi jeg orker ikke så mye av det som før, men det hender. For meg er ikke det noen krise, men det skjer ikke så ofte heller.

Det føles imidlertid nesten litt om å banne i kirken å skrive det her

[Photobscura]

Opprinnelig lagt inn av EmilyB, her.

Det føles imidlertid nesten litt om å banne i kirken å skrive det her

Det synes jeg virkelig skal være opp til hver enkelt, så lenge man kjenner konsekvensene så er det jo bare din sak .
Jeg begrenses veldig av at formen blir totalt fucked up, jeg tåler rett og slett ikke høykarbomat, så det begrenser seg selv, og da er det rett og slett ikke verdt det .

[EmilyB]

Opprinnelig lagt inn av Photobscura, her.

Det synes jeg virkelig skal være opp til hver enkelt, så lenge man kjenner konsekvensene så er det jo bare din sak .
Jeg begrenses veldig av at formen blir totalt fucked up, jeg tåler rett og slett ikke høykarbomat, så det begrenser seg selv, og da er det rett og slett ikke verdt det .

Det er jeg helt enig i. Det var derfor jeg skrev "for min del er ikke det noen krise"

Jeg synes uansett det er viktig at man får frem alle sider. Noen verken ønsker eller kan skeie ut overhode, for andre går det greit. Og begge deler er like greit, tenker jeg.

[MarensLille...]

Opprinnelig lagt inn av mallilen, her.

MÅ ha melk i kaffen eller teen når jeg drikker det, serri, så blir til at det stort sett er melk i huset

Jeg er som deg å mååååå ha melk i kaffe og te. Jeg bruker den røde alpro soyamelken, og den funker utmerket som melkeerstatning. Jeg hadde egentlig bestemt meg for at jeg ikke likte soyaprodukter, men nå går det kjempefint. Må bare venne seg til smaken
Den inneholder kun 0,1 kh per 100 ml...