Lagde muffins i kveld ...

tattoogl · 30-08-10, 21:04

Heisann

I kveld prøvde jeg meg på muffins, med god hell!
Tenkte jeg skulle legge ut bilder også, men hvor er adapteren til minnekortet mitt

3 egg
natreen flytende
130 g smeltet meierismør
50 g malte hasselnøtter
1 ts bakepulver
1/2 ts vaniljesukker
60 g proteinpulver med sjokolade
20 g kokosmel

Pisket eggene godt og blandet alt det tørre, og smøret til slutt.
Stekte de på ca 225 grader i 15 minutter.

Det ble 14 muffins og ca 7 karber i hele røra= 0,5 karber pr muffins

Jeg tok også 2 ruter av Sukkerfritt sin mørke sjokolade med en ts kremfløte og varmet i microen, smurte dette på 2 muffins.
KJEMPEGODT!!

MaritR · 30-08-10, 21:20

Åhhh det hørtes godt ut...må jammen lage meg det i løpet av de neste dagene

Idarull · 02-09-10, 17:03

hvilket proteinpulver bruker du? hvilke merker er det minst karbo i?

agr · 05-09-10, 17:28

Hei

Dette ser kjempegodt ut, men jeg lurer også på hvor du får tak i proteinpulver med sjokolade?

Idarull · 05-09-10, 18:52

mange steder. jeg anbefaler iherb.com. men du finner sikkert på norske sider som gymgrossisten, proteinfabrikken, proteinbutikken osv. se etter de med lav karbo da

tattoogl · 05-09-10, 20:31

Jeg brukte QNT metapure zero carbs med belgian chocolate, smaker veldig godt. Er 5 karber pr 100g

tattoogl · 05-09-10, 20:33

Her er bilder av muffinsene..

Hunne · 05-09-10, 20:54

Gratulerer med lekre muffins! De så veldig gode ut!

Jeg er veldig interessert i hvor du har kjøpt proteinpulveret ditt? Bruker du det til andre ting enn baking også?

tattoogl · 05-09-10, 21:40

Jeg kjøpte det på Nordicnutrition. Jeg bruker det egentlig bare til shake, blander det med vann + en dæsj med kremfløte. Kjempegodt!

30-08-10, 21:04	#1
tattoogl Medlem Medlem siden: Mar 2009 Hvor: Aurskog/Høland Alder: 49 Innlegg: 172	Lagde muffins i kveld ... Heisann I kveld prøvde jeg meg på muffins, med god hell! Tenkte jeg skulle legge ut bilder også, men hvor er adapteren til minnekortet mitt 3 egg natreen flytende 130 g smeltet meierismør 50 g malte hasselnøtter 1 ts bakepulver 1/2 ts vaniljesukker 60 g proteinpulver med sjokolade 20 g kokosmel Pisket eggene godt og blandet alt det tørre, og smøret til slutt. Stekte de på ca 225 grader i 15 minutter. Det ble 14 muffins og ca 7 karber i hele røra= 0,5 karber pr muffins Jeg tok også 2 ruter av Sukkerfritt sin mørke sjokolade med en ts kremfløte og varmet i microen, smurte dette på 2 muffins. KJEMPEGODT!! __________________ http://minlavkarbohverdag.blogg.no
	Min kostholdsfilosofi: Max 40 g karbohydrater

30-08-10, 21:20	#2
MaritR Medlem Medlem siden: Aug 2010 Hvor: Buskerud Alder: 52 Innlegg: 256	Sv: Lagde muffins i kveld.. Åhhh det hørtes godt ut...må jammen lage meg det i løpet av de neste dagene __________________ http://bema.bloggr.no/
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

02-09-10, 17:03	#3
Idarull Seniormedlem Medlem siden: Jun 2010 Hvor: Jevnaker Alder: 38 Innlegg: 1.123	Sv: Lagde muffins i kveld ... hvilket proteinpulver bruker du? hvilke merker er det minst karbo i? __________________ Mål: -10 kilo Startvekt: 68 kg Vekt: 66 kg Ønske-vekt: 58 kg
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo - max 20 gram karbo om dagen

05-09-10, 17:28	#4
agr Nytt Medlem Medlem siden: Sep 2010 Innlegg: 9	Sv: Lagde muffins i kveld ... Hei Dette ser kjempegodt ut, men jeg lurer også på hvor du får tak i proteinpulver med sjokolade?
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse/Lindberg

05-09-10, 18:52	#5
Idarull Seniormedlem Medlem siden: Jun 2010 Hvor: Jevnaker Alder: 38 Innlegg: 1.123	Sv: Lagde muffins i kveld ... mange steder. jeg anbefaler iherb.com. men du finner sikkert på norske sider som gymgrossisten, proteinfabrikken, proteinbutikken osv. se etter de med lav karbo da __________________ Mål: -10 kilo Startvekt: 68 kg Vekt: 66 kg Ønske-vekt: 58 kg
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo - max 20 gram karbo om dagen

05-09-10, 20:31	#6
tattoogl Medlem Medlem siden: Mar 2009 Hvor: Aurskog/Høland Alder: 49 Innlegg: 172	Sv: Lagde muffins i kveld ... Jeg brukte QNT metapure zero carbs med belgian chocolate, smaker veldig godt. Er 5 karber pr 100g __________________ http://minlavkarbohverdag.blogg.no
	Min kostholdsfilosofi: Max 40 g karbohydrater

05-09-10, 20:54	#8
Hunne Nytt Medlem Medlem siden: Aug 2010 Hvor: Østlandet Innlegg: 9	Sv: Lagde muffins i kveld ... Gratulerer med lekre muffins! De så veldig gode ut! Jeg er veldig interessert i hvor du har kjøpt proteinpulveret ditt? Bruker du det til andre ting enn baking også?
	Min kostholdsfilosofi: I startfasen, vet ikke hvor jeg ender.

05-09-10, 21:40	#9
tattoogl Medlem Medlem siden: Mar 2009 Hvor: Aurskog/Høland Alder: 49 Innlegg: 172	Sv: Lagde muffins i kveld ... Jeg kjøpte det på Nordicnutrition. Jeg bruker det egentlig bare til shake, blander det med vann + en dæsj med kremfløte. Kjempegodt! __________________ http://minlavkarbohverdag.blogg.no
	Min kostholdsfilosofi: Max 40 g karbohydrater

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Lagde noen pannekaker i dag, men var de egentlig "lovlige"?	Stor&liten	Ketolysekuren	39	16-12-10 17:57
Muffins!	solsikke	Bakst	16	23-05-10 13:48
Barna lagde bløtkake	marithja	Generell diskusjon	5	13-09-09 16:50
Farge på stix i går kveld, men ikke i kveld ...?	Gladys	Spørsmål og svar	13	29-03-08 21:45
Lagde en skikkelig god kyllingmiddag i dag =)	Tette80	Ketolysekuren	4	08-05-07 03:08

Lagde muffins i kveld ...

Lagde muffins i kveld ...

Sv: Lagde muffins i kveld..

Sv: Lagde muffins i kveld ...

Sv: Lagde muffins i kveld ...

Sv: Lagde muffins i kveld ...

Sv: Lagde muffins i kveld ...

Sv: Lagde muffins i kveld ...

Sv: Lagde muffins i kveld ...

Sv: Lagde muffins i kveld ...