Drikke mye, flyr på do hver natt...hjelp?

Sorgfri · 31-08-10, 16:57

Hei!

Ser at man skal drikke 8 glass eller 2 liter vann om dagen.

Jeg drikker vann jevnt fordelt utover dagen, inkludert et stort glass vann om kvelden til sen middag/kvelds.

Men av en eller annen grunn er det akkurat som om vannet lagres i kroppen til natten. For da må jeg på do stadig vekk. Dette gir dårlig nattesøvn...er det noen som har noen gode råd?

Jeg spiser egg & bacon, tunfisksalat, en kjøtt- eller fiskerett med bacon og saus (salter ikke så mye lenger), og gjerne litt baconcrisp til kveldskos.

Veldig takknemlig for svar!

31-08-10, 17:16

Opplevde det samme som deg i begynnelsen, når jeg la om kosten. Det har blitt litt bedre de siste dagene/uken.
Men jeg vet ikke......har bestandig tisset ofte.
Men det har vært litt ekstremt etter jeg la om kosten.

Mener å ha lest at fettet (som kroppen forbrenner) skilles ut i urinen.

Nerthus · 31-08-10, 21:17

Avslutt vann-drikkingen litt tidligere på kvelden og se om det hjelper. Jeg også renner på do om natta - men det avhenger alltid av om jeg har drukket vann et par timer før sengetid

Jo mer vann jeg drikker - jo mer går jeg ned. Har jeg et par dager med lite vann - stopper jeg opp, eller går litt opp i vannvekt...

Ferskenbeinet · 01-09-10, 08:34

jeg drikker et stort glass vann til middag ca 17.00. Etter det drikker jeg svært lite. Da klarer jeg å holde meg i senga om natta!

31-08-10, 16:57	#1
Sorgfri Medlem Medlem siden: Aug 2010 Innlegg: 70	Drikke mye, flyr på do hver natt...hjelp? Hei! Ser at man skal drikke 8 glass eller 2 liter vann om dagen. Jeg drikker vann jevnt fordelt utover dagen, inkludert et stort glass vann om kvelden til sen middag/kvelds. Men av en eller annen grunn er det akkurat som om vannet lagres i kroppen til natten. For da må jeg på do stadig vekk. Dette gir dårlig nattesøvn...er det noen som har noen gode råd? Jeg spiser egg & bacon, tunfisksalat, en kjøtt- eller fiskerett med bacon og saus (salter ikke så mye lenger), og gjerne litt baconcrisp til kveldskos. Veldig takknemlig for svar! __________________ I ferd med å bli lettere!
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo/ketolysekur :-)

31-08-10, 17:16	#2
Tidl. medlem Gjest Innlegg: n/a	Sv: Drikke mye, flyr på do hver natt...hjelp? Opplevde det samme som deg i begynnelsen, når jeg la om kosten. Det har blitt litt bedre de siste dagene/uken. Men jeg vet ikke......har bestandig tisset ofte. Men det har vært litt ekstremt etter jeg la om kosten. Mener å ha lest at fettet (som kroppen forbrenner) skilles ut i urinen.

31-08-10, 21:17	#3
Nerthus Seniormedlem Medlem siden: Aug 2009 Hvor: Østlandet Alder: 55 Innlegg: 6.244	Sv: Drikke mye, flyr på do hver natt...hjelp? Avslutt vann-drikkingen litt tidligere på kvelden og se om det hjelper. Jeg også renner på do om natta - men det avhenger alltid av om jeg har drukket vann et par timer før sengetid Jo mer vann jeg drikker - jo mer går jeg ned. Har jeg et par dager med lite vann - stopper jeg opp, eller går litt opp i vannvekt... __________________ Arnakristins nybegynnertråd - obligatorisk lesning for alle newbies - garantert større sjanse for suksess!! Lavkarbo på 3 minutter
	Min kostholdsfilosofi: På sukkerkjøret etter røykeslutt :/

01-09-10, 08:34	#4
Ferskenbeinet Seniormedlem Medlem siden: Feb 2010 Hvor: Rogaland Innlegg: 904	Sv: Drikke mye, flyr på do hver natt...hjelp? jeg drikker et stort glass vann til middag ca 17.00. Etter det drikker jeg svært lite. Da klarer jeg å holde meg i senga om natta! __________________
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
God natt!	Hillelille	Generell diskusjon	0	31-08-09 11:18
God natt	Summer	Generell diskusjon	5	22-08-04 04:50

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Drikke mye, flyr på do hver natt...hjelp?

Drikke mye, flyr på do hver natt...hjelp?

Sv: Drikke mye, flyr på do hver natt...hjelp?

Sv: Drikke mye, flyr på do hver natt...hjelp?

Sv: Drikke mye, flyr på do hver natt...hjelp?