Hva har du spist til frokost i dag?

christine76 · 21-08-10, 09:53

To kokte egg og to ostekjeks med avocado

kennygirl · 21-08-10, 12:36

Tyrkisk yoghurt med jordbær og soyaflokker NAM

Maramara · 24-08-10, 09:14

Egg og bacon. Fortsatt frokost favoritten!
(Selv etter fire måneder på lavkarbo )

grotingeling · 24-08-10, 09:20

Rømmegrøt og spekemat

mallilen · 24-08-10, 11:07

Idag ble det bare kakao av eggemelk med massemasse smør i. Stappmett av det lille der..

Imse · 24-08-10, 11:09

Omelett stekt i stekeovn med noe grønt til.

TrillTrall · 24-08-10, 11:21

3 kokte egg med smør, pepper og kaviar + en dunge med rød og gul paprika i småbiter. Paprikaen forlangte jentungen å få med seg på skolen så hun fikk i overkant av halvparten i en liten boks.

**Anne** · 24-08-10, 11:49

1 stekt egg og 1 skive bacon og kvart rød paprika-surret i panna sammen med litt vårløk.

Vann, kaffe, omega og ketosepiller....

BlirFjong · 24-08-10, 12:08

Lavkarbo-pannekake som jeg fant oppskriften på her på forumet. Kjempegod! Hadde litt sukkerfritt syltetøy på.

Belin · 24-08-10, 12:43

To kokte egg med smør, tomat og løk.

screwball · 24-08-10, 13:23

1bx Cottage Cheese med 75g proteinpulver...

Brimstone · 26-08-10, 07:53

Rømmegrøt. Eller ræmjegrøt som poden til venninna mi kaller det. For det er så godt at man ræmjer på mer. Hun har skjønt det i den ringe alder av 6

BlirFjong · 26-08-10, 08:16

Pannekaker igjen gitt, med litt selvrørte blåbær på. Fått helt dilla jeg ser dere

Supera · 26-08-10, 11:32

En halv stor entrecôte, en bit omelett og med masse kryddersmør.

Brimstone · 31-08-10, 05:27

Opprinnelig lagt inn av Aeryth, her.

En halv stor entrecôte, en bit omelett og med masse kryddersmør.

OoooooOOOooo Nam!!!!!!
Selv har jeg spist rømmegrøt med diiigert smørøye

grotingeling · 31-08-10, 07:23

Mørbradbiffgryte

Maramara · 14-09-10, 10:53

Egg o baconmuffins, med en römmeklikk ved siden av!! Super godt!!

Se oppskriften her!

Bee · 14-09-10, 11:43

Kinakålblad med smør, salami, ost, kokt egg og cherrytomat.

Carisma · 14-09-10, 19:13

Microknekkis med gulost

Zillah · 18-09-10, 08:48

3 ostekjeks m salami og majones, et stort glass eggemelk-latte og 3 gram 90% sjokolade.

TrillTrall · 18-09-10, 08:52

ca. 130 g falukorv, stekt og så dura i microen med et lag jarlsberg på og to stekte egg til + masse "egg&steak"-krydder og sukkerfri ketchup. Så nå holder jeg i timesvis.

Supera · 18-09-10, 15:02

En god porsjon ovnstekt omelett med en klatt hvitløkssmør. Lagde omelett av 20 egg i en ildfast form i forgårs.

Carisma · 18-09-10, 18:26

Dansk brunsj! Eggerøre, røkelaks, ost, agurk, kald ribbe ( i stedet for bacon)

mamz · 18-09-10, 19:18

Omelett m/ost og bacon ....det holder meg mett leeeenge

Carisma · 22-09-10, 22:17

Nannahs snitte-brød med philadelfia, varmrøkt krydderlaks og salatblad.

21-08-10, 09:53	#1651
christine76 Medlem Medlem siden: Mar 2010 Hvor: Bergen Alder: 49 Innlegg: 426	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? To kokte egg og to ostekjeks med avocado __________________ Har gått ned ca 40 kg og driver og vedlikeholder
	Min kostholdsfilosofi: Xtravaganza/generel lavkarbo

21-08-10, 12:36	#1652
kennygirl Seniormedlem Medlem siden: Apr 2010 Hvor: Nordmøre Alder: 39 Innlegg: 946	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Tyrkisk yoghurt med jordbær og soyaflokker NAM __________________
	Min kostholdsfilosofi: Mellom 100-150 kh uten mel, melk og egg

24-08-10, 09:14	#1653
Maramara Medlem Medlem siden: May 2010 Hvor: Sverige Innlegg: 262	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Egg og bacon. Fortsatt frokost favoritten! (Selv etter fire måneder på lavkarbo ) __________________ Min journal Delmål 5 kg til 14. Oktober. 2kg av 5kg Start 5 mai. 2010
	Min kostholdsfilosofi: Min Egen Lavkarbo verson ;)

24-08-10, 09:20	#1654
grotingeling Seniormedlem Medlem siden: Apr 2009 Hvor: Askøy Alder: 53 Innlegg: 5.300	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Rømmegrøt og spekemat __________________ "The past is history, the future is a mystery, but today is a gift — that’s why they call it ‘the present’"
	Min kostholdsfilosofi: Intermittent Fasting/LCHF

24-08-10, 11:07	#1655
mallilen Medlem Medlem siden: Jul 2010 Innlegg: 288	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Idag ble det bare kakao av eggemelk med massemasse smør i. Stappmett av det lille der.. __________________
	Min kostholdsfilosofi: ketolyse

24-08-10, 11:09	#1656
Imse Seniormedlem Medlem siden: Jun 2005 Hvor: Hedmark Innlegg: 9.680	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Omelett stekt i stekeovn med noe grønt til.
	Min kostholdsfilosofi: Ketogent 0-20

24-08-10, 11:21	#1657
TrillTrall Seniormedlem Medlem siden: May 2010 Hvor: Trøndelag Alder: 57 Innlegg: 5.374	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? 3 kokte egg med smør, pepper og kaviar + en dunge med rød og gul paprika i småbiter. Paprikaen forlangte jentungen å få med seg på skolen så hun fikk i overkant av halvparten i en liten boks. __________________ Uansett hvor sakte du løper, knuser du alle som ligger på sofaen! http://lilletrilles.blogspot.no/
	Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo :)

24-08-10, 11:49	#1658
Anne Tar i mot hjelp.... Medlem siden: Mar 2004 Hvor: Østlandet Innlegg: 22.191	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? 1 stekt egg og 1 skive bacon og kvart rød paprika-surret i panna sammen med litt vårløk. Vann, kaffe, omega og ketosepiller.... __________________ 2007 var mitt år. 2008 ble enda bedre og 2009 var topp. 2010 ble et blandingsår, men nå kommer et fantastisk 2011 Prøver igjen for 2012... og på nytt i 2013...så kom 2014 med masse glede og tre nye barnebarnog nå er det 2017 og enda to nye barnebarn
	Min kostholdsfilosofi: Lindberg og MUP

24-08-10, 12:08	#1659
BlirFjong Seniormedlem Medlem siden: Oct 2009 Hvor: Sandnes Alder: 43 Innlegg: 595	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Lavkarbo-pannekake som jeg fant oppskriften på her på forumet. Kjempegod! Hadde litt sukkerfritt syltetøy på. __________________ 30/30 i Jillian Michaels 30 day shred!!
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyseinspirert livsstilsendring :-)

24-08-10, 12:43	#1660
Belin Medlem Medlem siden: Apr 2010 Hvor: Østfold Alder: 46 Innlegg: 95	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? To kokte egg med smør, tomat og løk. __________________ Min journal
	Min kostholdsfilosofi: Fedon

24-08-10, 13:23	#1661
screwball Seniormedlem Medlem siden: May 2008 Hvor: Tromsø Alder: 46 Innlegg: 564	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? 1bx Cottage Cheese med 75g proteinpulver... __________________ .....:Min journal:..... Har spist meg ned 30kg og holdt vekta i over to år nå. 2,5 år på lavkarbo - ikke en kur men en livsstil!
	Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo under 30g karbo pr dag - masse proteiner.

26-08-10, 07:53	#1662
Brimstone Seniormedlem Medlem siden: Feb 2007 Innlegg: 767	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Rømmegrøt. Eller ræmjegrøt som poden til venninna mi kaller det. For det er så godt at man ræmjer på mer. Hun har skjønt det i den ringe alder av 6 __________________ *Det er min* legg, og jeg driter når jeg vil!** Sist redigert av Brimstone : 31-08-10 kl 05:28. Årsak: Tok jo helyt feil av hvilken unge det var!
	Min kostholdsfilosofi: Skaldeman light

26-08-10, 08:16	#1663
BlirFjong Seniormedlem Medlem siden: Oct 2009 Hvor: Sandnes Alder: 43 Innlegg: 595	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Pannekaker igjen gitt, med litt selvrørte blåbær på. Fått helt dilla jeg ser dere __________________ 30/30 i Jillian Michaels 30 day shred!!
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyseinspirert livsstilsendring :-)

26-08-10, 11:32	#1664
Supera Seniormedlem Medlem siden: Aug 2009 Hvor: Moi Alder: 41 Innlegg: 4.053	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? En halv stor entrecôte, en bit omelett og med masse kryddersmør. __________________ -smileyen er snill, ikke sarkastisk! Nemlig! Delmål 1: -10 kg. Delmål 2: BMI 40:
	Min kostholdsfilosofi: Tester ut ZC

31-08-10, 05:27	#1665
Brimstone Seniormedlem Medlem siden: Feb 2007 Innlegg: 767	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Opprinnelig lagt inn av Aeryth, her. En halv stor entrecôte, en bit omelett og med masse kryddersmør. OoooooOOOooo Nam!!!!!! Selv har jeg spist rømmegrøt med diiigert smørøye __________________ *Det er min* legg, og jeg driter når jeg vil!**
	Min kostholdsfilosofi: Skaldeman light

31-08-10, 07:23	#1666
grotingeling Seniormedlem Medlem siden: Apr 2009 Hvor: Askøy Alder: 53 Innlegg: 5.300	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Mørbradbiffgryte __________________ "The past is history, the future is a mystery, but today is a gift — that’s why they call it ‘the present’"
	Min kostholdsfilosofi: Intermittent Fasting/LCHF

14-09-10, 10:53	#1667
Maramara Medlem Medlem siden: May 2010 Hvor: Sverige Innlegg: 262	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Egg o baconmuffins, med en römmeklikk ved siden av!! Super godt!! Se oppskriften her! __________________ Min journal Delmål 5 kg til 14. Oktober. 2kg av 5kg Start 5 mai. 2010
	Min kostholdsfilosofi: Min Egen Lavkarbo verson ;)

14-09-10, 11:43	#1668
Bee Seniormedlem Medlem siden: Nov 2006 Hvor: Nordland Alder: 44 Innlegg: 1.699	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Kinakålblad med smør, salami, ost, kokt egg og cherrytomat.
	Min kostholdsfilosofi: LCHF - for life

14-09-10, 19:13	#1669
Carisma Seniormedlem Medlem siden: Oct 2004 Hvor: Harestua Alder: 49 Innlegg: 16.055	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Microknekkis med gulost __________________ Persistance pays!
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

18-09-10, 08:48	#1670
Zillah Seniormedlem Medlem siden: May 2010 Hvor: sånn omtrent 62°47'7.85"N 7°31'26.92"Ø Innlegg: 1.365	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? 3 ostekjeks m salami og majones, et stort glass eggemelk-latte og 3 gram 90% sjokolade. __________________
	Min kostholdsfilosofi: Mitt ideal: jeger- og sankerlivsstil. I praksis: det eg har råd til på butikken for å overleve.

18-09-10, 08:52	#1671
TrillTrall Seniormedlem Medlem siden: May 2010 Hvor: Trøndelag Alder: 57 Innlegg: 5.374	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? ca. 130 g falukorv, stekt og så dura i microen med et lag jarlsberg på og to stekte egg til + masse "egg&steak"-krydder og sukkerfri ketchup. Så nå holder jeg i timesvis. __________________ Uansett hvor sakte du løper, knuser du alle som ligger på sofaen! http://lilletrilles.blogspot.no/
	Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo :)

18-09-10, 15:02	#1672
Supera Seniormedlem Medlem siden: Aug 2009 Hvor: Moi Alder: 41 Innlegg: 4.053	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? En god porsjon ovnstekt omelett med en klatt hvitløkssmør. Lagde omelett av 20 egg i en ildfast form i forgårs. __________________ -smileyen er snill, ikke sarkastisk! Nemlig! Delmål 1: -10 kg. Delmål 2: BMI 40:
	Min kostholdsfilosofi: Tester ut ZC

18-09-10, 18:26	#1673
Carisma Seniormedlem Medlem siden: Oct 2004 Hvor: Harestua Alder: 49 Innlegg: 16.055	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Dansk brunsj! Eggerøre, røkelaks, ost, agurk, kald ribbe ( i stedet for bacon) __________________ Persistance pays!
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

18-09-10, 19:18	#1674
mamz Medlem Medlem siden: Sep 2010 Alder: 58 Innlegg: 310	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Omelett m/ost og bacon ....det holder meg mett leeeenge
	Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren

22-09-10, 22:17	#1675
Carisma Seniormedlem Medlem siden: Oct 2004 Hvor: Harestua Alder: 49 Innlegg: 16.055	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Nannahs snitte-brød med philadelfia, varmrøkt krydderlaks og salatblad. __________________ Persistance pays!
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Hva har du spist til kveldsmat i dag?	mofe	Frokost og kveldsmat	724	07-08-14 01:59
Hva har dere spist i dag?	karoks	Ketolysekuren	55	01-07-09 23:59
Nå har jeg spist frokost	Bianca	Spis deg ned i vekt med Skaldeman	6	01-02-06 18:18
dette har jeg spist i dag	elinej	Induksjonen	2	20-12-04 04:36
Har jeg spist for mye i dag?	Janis	Induksjonen	5	02-12-04 11:12