Jeg har gått ned tre klesstørrelser på tre uker!

[Sweet Pink Kitty]

Takk takk dere. Koselig med all støtte!

[Debz]

Opprinnelig lagt inn av Sweet Pink Kitty, her.

Nei. Ni kilo til sammen fra jeg startet, men tre klesstørrelser på tre uker. Jeg har nok ikke gåttt så mye ned fordi jeg trener styrke. Muskler veier mer enn fett.

Gratulerer!! Når tid begynte du??

[Sweet Pink Kitty]

Begynte i mai. Hadde et opphold på tre uker i juni fordi vi var på ferie.

[lommerusk]

Wow, gratulerer!

[Sweet Pink Kitty]

Takk takk!

Reiser til London på tirsdag, og jeg gleder meg masse. Da skal jeg kjøpe nye bukser, for nå har alle blitt så store at de er posete og de detter av meg om jeg ikke går med belte.

[Vettel]

Gratulerer! Ha en god tur til London.

[Linda71]

Gratulerer med resultatet!

Jeg er ny her og har vært to uker på Lavkarbodiett.

Kan du gi meg oppskriften på din suksess?

Jeg har dessverre gått OPP 0,5 kg siste uka, og er i ferd med å miste motivasjonen!

[Morgenstjerna]

Det er så utrolig deilig og gøy å høre slike suksesshistorier!
Gratulerer - du har vært kjempeflink! Også så flink til å trene også, da..

Jeg målte meg da jeg begynte på lavkarbo for 2,5 uke siden, og da jeg målte i dag var jeg 2 cm mindre rundt hoftene - hurra!! Det går rette veien..

Stå på videre!!

[Nerthus]

Gratulerer med kjemperesultat! Jeg har også gått ned snart 9 - og minst 2 størrelser siden april. (Gleder meg til å handle julekjolen min jeg *ler*)

Opprinnelig lagt inn av Linda71, her.

Gratulerer med resultatet!

Jeg er ny her og har vært to uker på Lavkarbodiett.

Kan du gi meg oppskriften på din suksess?

Jeg har dessverre gått OPP 0,5 kg siste uka, og er i ferd med å miste motivasjonen!

Jeg anbefaler at du starter en ny tråd - forteller litt om hva du spiser om dagene slik at forumet kan hjelpe deg videre

Jeg går ned ca 1 kg i uka med ca 20 karbo om dagen - MEN jeg må også ligge på rundt 14-1500 kcal maks for å gå ned - ellers står det heeeeeelt stille....

[Sweet Pink Kitty]

Opprinnelig lagt inn av Linda71, her.

Gratulerer med resultatet!

Jeg er ny her og har vært to uker på Lavkarbodiett.

Kan du gi meg oppskriften på din suksess?

Jeg har dessverre gått OPP 0,5 kg siste uka, og er i ferd med å miste motivasjonen!

Tja, jeg spiser mye egg med fett, f.eks stekt egg med smør. I dag har jeg f.eks spist fire egg til frokost/lunsj, i går spiste jeg seks egg (tre til frokost og tre til lunsj). Deretter blir det kyllingfilét i dag med gulerøtter og Bali kyllingsaus. Jeg er ikke en som holder meg så strikt til "reglene", jeg kan fint spise gulerøtter uten at det har noe å si. Men uansett, spiser mye kylling, ost, litt lavkarbopasta, diverse grønnsaker, blomkål, osv. Har egentlig ikke noen oppskrift på hvordan det går, men husk å få i deg nok fett. I tillegg trener jeg også.

Og jeg må ligger på mellom 2-3000 kcal om dagen for å gå ned.

[rava]

Gratulerer, vanvittig bra!